咬筋肥大による顔の輪郭の変化を治すには？噛みしめ癖が関係する？
相談者：
Ben10さん (22歳：男性)
投稿日時：2011-10-10 03:19:47
⇒参考：過去のご相談
「水平埋伏智歯、抜歯後のトラブルについて」他
最近までむくみで輪郭が変わってると思ってたのですが咬筋肥大なんだとわかりました。
なぜかと言うと二年前から噛み締め癖がついていたからです。
二年前は、噛み締めることが良い事だと勘違いして噛み締めててそれが結構関係してると思います。
水平埋伏のせいもあるかもですが…。
最近は日中は全然、ゲームしてても仕事してても噛み締めるってことは無かったのですがやっぱり睡眠中は噛み締めてます。
意識も高めたおかげか噛み締めたときに目が覚めるようになりました。
今特に気になる症状は（咬筋肥大で輪郭が大きく見える）です。
知覚過敏や歯痛もまれにありましたが最近はないです。
エラとかは小さいのに筋肉が結構あり、嫌になるし血行不良で顔が白く見えるのと、口を大きく開けるたび顎関節付近からパソコンでクリックしたような音が毎回なる様になり耳付近で何かが滞った感覚になりまれに耳鳴りもし不快です。
（開口障害？は皆無です。指４本くらいなら軽く入ります。）
二年前の輪郭に戻したいのですが噛み締め癖がなくなれば肥大もなくなるんでしょうか？
マウスピースは作ってもらったほうがいいですか？
「水平埋伏智歯、抜歯後のトラブルについて」他
最近までむくみで輪郭が変わってると思ってたのですが咬筋肥大なんだとわかりました。
なぜかと言うと二年前から噛み締め癖がついていたからです。
二年前は、噛み締めることが良い事だと勘違いして噛み締めててそれが結構関係してると思います。
水平埋伏のせいもあるかもですが…。
最近は日中は全然、ゲームしてても仕事してても噛み締めるってことは無かったのですがやっぱり睡眠中は噛み締めてます。
意識も高めたおかげか噛み締めたときに目が覚めるようになりました。
今特に気になる症状は（咬筋肥大で輪郭が大きく見える）です。
知覚過敏や歯痛もまれにありましたが最近はないです。
エラとかは小さいのに筋肉が結構あり、嫌になるし血行不良で顔が白く見えるのと、口を大きく開けるたび顎関節付近からパソコンでクリックしたような音が毎回なる様になり耳付近で何かが滞った感覚になりまれに耳鳴りもし不快です。
（開口障害？は皆無です。指４本くらいなら軽く入ります。）
二年前の輪郭に戻したいのですが噛み締め癖がなくなれば肥大もなくなるんでしょうか？
マウスピースは作ってもらったほうがいいですか？
回答1
歯科医師の松山です。
回答日時：2011-10-10 09:07:27
相談者からの返信相談者：
Ben10さん
返信日時：2011-10-10 18:41:08
相談者からの返信相談者：
Ben10さん
返信日時：2011-10-10 18:50:47
回答2
回答日時：2011-10-10 19:19:29
私はほとんど経験はないのですが、噛み締め癖をやめると多少は咬筋が萎縮してくるかもしれませんが、元通りになるのは困難ではないかと思います。
噛み締め癖に関しても覚醒時は何とかやめることができたとしても、睡眠時ブラキシズムをストップするのはきわめて困難です。
マウスピースに関しても噛み締め癖を止めることはできないと思います。
歯や歯茎に対する弊害を防ぐことはできますが、咬筋肥大に対しては、あまり期待できないような気がします。
どうしても気になるようでしたら、口腔外科や形成外科でご相談ください。
咬筋切除手術やボトックス注射などの方法があります。
噛み締め癖に関しても覚醒時は何とかやめることができたとしても、睡眠時ブラキシズムをストップするのはきわめて困難です。
マウスピースに関しても噛み締め癖を止めることはできないと思います。
歯や歯茎に対する弊害を防ぐことはできますが、咬筋肥大に対しては、あまり期待できないような気がします。
どうしても気になるようでしたら、口腔外科や形成外科でご相談ください。
咬筋切除手術やボトックス注射などの方法があります。
回答3
東京医科歯科大学顎関節治療部(文京区湯島)の西山です。
回答日時：2011-10-10 19:55:15
寝たきりのように、全く動かさなくなれば筋肉は萎縮していきます。
ただ、あごの筋肉は食餌をするため寝たきりのようにはなりませんのでどこまでボリュームが減るかは微妙かもしれません。
睡眠時の歯ぎしりや、食いしばりについては伊藤先生と同じ意見です。
ただ、あごの筋肉は食餌をするため寝たきりのようにはなりませんのでどこまでボリュームが減るかは微妙かもしれません。
睡眠時の歯ぎしりや、食いしばりについては伊藤先生と同じ意見です。
相談者からの返信相談者：
Ben10さん
返信日時：2011-10-10 21:48:15
伊藤先生、西山先生
回答ありがとうございます。
自分のは程度の低い肥大だとは思いますがもう絶対自分では治せないということでしょうか？
ボトックスは一時的だし、永続的な効果のある手術が興味ありますが…
もともとあった物がお金を払わなきゃ戻らないのはショックです。
回答ありがとうございます。
自分のは程度の低い肥大だとは思いますがもう絶対自分では治せないということでしょうか？
ボトックスは一時的だし、永続的な効果のある手術が興味ありますが…
もともとあった物がお金を払わなきゃ戻らないのはショックです。
相談者からの返信相談者：
Ben10さん
返信日時：2011-10-10 23:20:50
折角アドバイスをくださったのに最後にネガティブ発言をしてしまいすいませんでした。
咬筋切除を真面目に考えてみようと思います。
でも噛み締め癖があるときに切除してもまた肥大しますか？
咬筋切除を真面目に考えてみようと思います。
でも噛み締め癖があるときに切除してもまた肥大しますか？
回答4 回答5
船橋歯科医院(岡山市北区)の船橋です。
回答日時：2011-10-11 11:47:45
とりあえず、噛みしめ癖をやめるように意識してみて下さい。
何もない時に噛みしめていてもいいことは何もないですから。
ボトックス注射も効果が高いようですが、確かに費用がかかりますね。
意識することで噛みしめがやめられれば一番ですから、がんばって下さい。
何もない時に噛みしめていてもいいことは何もないですから。
ボトックス注射も効果が高いようですが、確かに費用がかかりますね。
意識することで噛みしめがやめられれば一番ですから、がんばって下さい。
相談者からの返信相談者：
Ben10さん
返信日時：2011-10-16 00:21:35
西山先生、ふなちゃん先生
ありがとうございます。
日中の噛み締め癖は治しましたがやっぱり夜間はやってしまうみたいで朝起きたとき咬筋付近（どこが痛いか特定できない）が少し筋肉痛のようなかるい痛さがあり、側頭筋もダルかったりします。
やっぱりそのせいで血行不良になって、顔も蒼白になりフェイスラインがむくむので、鍼治療をすると多少緩和する（側頭筋のしこりっぽいのが柔らかくなる）ので通うようにしました。
ですが自覚はあるので、ストレスを解消するCDを聴いたり前からですが毎日1時間運動し、寝る前は「かみ締めないように」と思うことにしました。
多少効果は出てきているかもしれません。
とにかく、頑張ります！
まず口腔外科に相談し、咬筋切除を考えようと思いますが慎重に取り組もうと思います。
審美を求める部分もありますが噛み締め癖が始まってから色々と症状があるので（音、耳鳴り、肩こり、首こり、咬筋肥大、頭痛etc）保険適応されれば助かるのですが…。
こればっかりは受診してみたいとわからないですよね。
ありがとうございました。
ありがとうございます。
日中の噛み締め癖は治しましたがやっぱり夜間はやってしまうみたいで朝起きたとき咬筋付近（どこが痛いか特定できない）が少し筋肉痛のようなかるい痛さがあり、側頭筋もダルかったりします。
やっぱりそのせいで血行不良になって、顔も蒼白になりフェイスラインがむくむので、鍼治療をすると多少緩和する（側頭筋のしこりっぽいのが柔らかくなる）ので通うようにしました。
ですが自覚はあるので、ストレスを解消するCDを聴いたり前からですが毎日1時間運動し、寝る前は「かみ締めないように」と思うことにしました。
多少効果は出てきているかもしれません。
とにかく、頑張ります！
まず口腔外科に相談し、咬筋切除を考えようと思いますが慎重に取り組もうと思います。
審美を求める部分もありますが噛み締め癖が始まってから色々と症状があるので（音、耳鳴り、肩こり、首こり、咬筋肥大、頭痛etc）保険適応されれば助かるのですが…。
こればっかりは受診してみたいとわからないですよね。
ありがとうございました。
| タイトル | 咬筋肥大による顔の輪郭の変化を治すには？噛みしめ癖が関係する？ |
|---|---|
| 質問者 | Ben10さん |
| 地域 | 非公開 |
| 年齢 | 22歳 |
| 性別 | 男性 |
| 職業 | 非公開 |
| カテゴリ |
歯軋り(歯ぎしり) 口腔外科関連 |
| 回答者 |
- 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
- 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
- 保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。
