歯科通院での精神的な疲れから生活が行き詰まり、生きる自信喪失
相談者：
mamemamemameさん (40歳：女性)
投稿日時：2013-11-11 19:56:12
こんにちは。
２０１３年１月から歯科に通っています。
１月に入ってすぐに左下６番目を抜髄しました。
６月に入り左上１番２番が痛くなり、抜髄をしました。
約１ヶ月間、膿が止まらず、根管を開けたままで、綿を詰めていました。
その後、２本は歯根端切除術で解決させました。
根管を開けたままの１ヶ月間は毎日ハラハラしました。
１０月に入り、前から気になっていた右上１番２番のレントゲンを撮ったら、２番目も抜髄の必要があることがわかりました。
この２本の歯は３０年前に削って詰める治療を受けていますが、２本まとめてレジンで詰めてあり、ずっと歯医者に対する不信感をもってきました。
初期の頃は、一人で車を運転して歯科医院に行っていました。
しかし、途中で、歯科医師に対しての不信と歯の今後を心配しながら車を運転していたら、運転中にパニック発作が起きてしまいました。
それ以来、一人で外出できない精神状態になり、精神科に通いつつ、母親に付き添ってもらい歯科に通いました。
車の運転ができなくなり、タクシーで通いました。
この状態はもう半年も続いています。
現在、右上１番２番に痛みはないので治療はしていません。
しかし、３０年前の治療痕は見た目が悪く、体調が悪いと、鈍い痛みが出るので、治療が必要だと思っています。
しかし、ずっと歯科に通っていると、精神的に疲れてしまい、だんだん、歯科治療が怖くなってきました。
歯を削ることが本能的に怖くなってきました。
でも、いつかは治療をしないといけないと思うと、精神が混乱し、何も手につかない状態になりました。
早く右上１番２番も治療をして歯の心配から解放されたいと思う気持ちと、一方で、一人で外出もできない精神状態で、また根管治療を開始し、もし途中で通えなくなったらどうしようという心配で、前に進むことができません。
私には母親しか身寄りがおらず、生活そのものが行き詰っています。
精神的に不安定なままで、生きていく自信がなくなっています。
歯の治療のことを考えたら、不安を抑えることができなくなり、「いのちの電話」に電話して、人の声を聞いて、心を落ち着けて、綱渡りのような毎日をおくっています。
今も不安で体が振るえています。助けて下さい。
２０１３年１月から歯科に通っています。
１月に入ってすぐに左下６番目を抜髄しました。
６月に入り左上１番２番が痛くなり、抜髄をしました。
約１ヶ月間、膿が止まらず、根管を開けたままで、綿を詰めていました。
その後、２本は歯根端切除術で解決させました。
根管を開けたままの１ヶ月間は毎日ハラハラしました。
１０月に入り、前から気になっていた右上１番２番のレントゲンを撮ったら、２番目も抜髄の必要があることがわかりました。
この２本の歯は３０年前に削って詰める治療を受けていますが、２本まとめてレジンで詰めてあり、ずっと歯医者に対する不信感をもってきました。
初期の頃は、一人で車を運転して歯科医院に行っていました。
しかし、途中で、歯科医師に対しての不信と歯の今後を心配しながら車を運転していたら、運転中にパニック発作が起きてしまいました。
それ以来、一人で外出できない精神状態になり、精神科に通いつつ、母親に付き添ってもらい歯科に通いました。
車の運転ができなくなり、タクシーで通いました。
この状態はもう半年も続いています。
現在、右上１番２番に痛みはないので治療はしていません。
しかし、３０年前の治療痕は見た目が悪く、体調が悪いと、鈍い痛みが出るので、治療が必要だと思っています。
しかし、ずっと歯科に通っていると、精神的に疲れてしまい、だんだん、歯科治療が怖くなってきました。
歯を削ることが本能的に怖くなってきました。
でも、いつかは治療をしないといけないと思うと、精神が混乱し、何も手につかない状態になりました。
早く右上１番２番も治療をして歯の心配から解放されたいと思う気持ちと、一方で、一人で外出もできない精神状態で、また根管治療を開始し、もし途中で通えなくなったらどうしようという心配で、前に進むことができません。
私には母親しか身寄りがおらず、生活そのものが行き詰っています。
精神的に不安定なままで、生きていく自信がなくなっています。
歯の治療のことを考えたら、不安を抑えることができなくなり、「いのちの電話」に電話して、人の声を聞いて、心を落ち着けて、綱渡りのような毎日をおくっています。
今も不安で体が振るえています。助けて下さい。
回答1
みずさわ歯科医院(千葉県鎌ヶ谷市)の水澤です。
回答日時：2013-11-12 09:02:02
お話から、深刻な様子を感じました。
正しいアドバイスになるかどうか疑問ですが、私が担当医なら・・・
という仮定で考えますと、お口の中の健康を保つためのゴールを決めていきたいですね。
最終目的とか、最終の状態が決まれば いつまで続くかわからないという不安が少なくなると思います。
この場合のゴールで理想を求めるか、現実的なものを求めるかによっても治療内容が変わる可能性もあるので、とりあえずのゴールでも良いと思いますよ。
無事にゴールへたどり着くための治療内容についても、お話して双方の理解を確認しておきたいですね。
治療後の様子についても、ステップごとに確認されると尚良しです。
疑問に思ったことについては、その都度お伺いされていただくのが良いと思っています。
まずは、先生に不安に思っていることがあるとお伝えしては如何でしょうか。
お大事になさってください。
正しいアドバイスになるかどうか疑問ですが、私が担当医なら・・・
という仮定で考えますと、お口の中の健康を保つためのゴールを決めていきたいですね。
最終目的とか、最終の状態が決まれば いつまで続くかわからないという不安が少なくなると思います。
この場合のゴールで理想を求めるか、現実的なものを求めるかによっても治療内容が変わる可能性もあるので、とりあえずのゴールでも良いと思いますよ。
無事にゴールへたどり着くための治療内容についても、お話して双方の理解を確認しておきたいですね。
治療後の様子についても、ステップごとに確認されると尚良しです。
疑問に思ったことについては、その都度お伺いされていただくのが良いと思っています。
まずは、先生に不安に思っていることがあるとお伝えしては如何でしょうか。
お大事になさってください。
回答2
美江寺歯科医院(岐阜県瑞穂市)の小牧です。
回答日時：2013-11-12 15:47:51
mamemamemame さん、今日は。
実際診ていないので、緊急性があるかどうかわかりませんが、現在治療中の歯だけ治療を終わられて、右上１番２番を含め、現在手を付けていない歯は、精神的に落ち着いてから治療を受けられてはいかがでしょうか。
実際診ていないので、緊急性があるかどうかわかりませんが、現在治療中の歯だけ治療を終わられて、右上１番２番を含め、現在手を付けていない歯は、精神的に落ち着いてから治療を受けられてはいかがでしょうか。
相談者からの返信相談者：
mamemamemameさん
返信日時：2013-11-18 16:05:26
水澤先生、小牧先生、長文を読んで下さりありがとうございました。そして、丁寧なアドバイス、ありがとうございました。
私にとって、歯１本でも、大切な体の一部なので、なんとか守りたいと必死になっていました。
インターネットなどでいろいろ調べているうちに、治療が怖くなり、歯よりも精神の方が壊れてしまいました。
仕事も家事もできなくなり、ただ歯のことばかり考えていると気が狂ってしまいました。
小牧先生が言われるように、まず精神を落ち着けないと歯科に通えないのに、常に歯科での治療を想像してしまい、ますます、怖くなり、精神を落ち着けることができなくなっています。
恐怖が頭にこびりついている感じです。普通の人は、歯科に行くときは、当日か前日くらいにしか、治療のことは考えないと思いますが、私は毎日２４時間（眠っていても治療の夢を見ます）考えてしまいます。
精神科で相談しても精神安定剤を処方されるだけです。
何が怖いかというと、削る治療そのものと、根管治療の行方です。
前歯なので、とても心配です。
精神を落ち着ける方法を教えて下さい。
怖がりと心配性を治す方法も教えて下さい。
７５歳の母親との２人暮らしなので、何事もマイナス思考に陥ってしまうのです。
歯科の先生方、知恵をかして下さい。
私にとって、歯１本でも、大切な体の一部なので、なんとか守りたいと必死になっていました。
インターネットなどでいろいろ調べているうちに、治療が怖くなり、歯よりも精神の方が壊れてしまいました。
仕事も家事もできなくなり、ただ歯のことばかり考えていると気が狂ってしまいました。
小牧先生が言われるように、まず精神を落ち着けないと歯科に通えないのに、常に歯科での治療を想像してしまい、ますます、怖くなり、精神を落ち着けることができなくなっています。
恐怖が頭にこびりついている感じです。普通の人は、歯科に行くときは、当日か前日くらいにしか、治療のことは考えないと思いますが、私は毎日２４時間（眠っていても治療の夢を見ます）考えてしまいます。
精神科で相談しても精神安定剤を処方されるだけです。
何が怖いかというと、削る治療そのものと、根管治療の行方です。
前歯なので、とても心配です。
精神を落ち着ける方法を教えて下さい。
怖がりと心配性を治す方法も教えて下さい。
７５歳の母親との２人暮らしなので、何事もマイナス思考に陥ってしまうのです。
歯科の先生方、知恵をかして下さい。
回答3
天神デンタルクリニック(福岡市中央区)の児玉です。
回答日時：2013-11-19 00:38:35
＞精神を落ち着ける方法
１回１０秒ほどの静かな腹式呼吸をしてみませんか。
始めは５分程から始めましょう。
時間を見つけて１日合計１時間以上はやってみましょう。
やり続けるうちに１回１５秒以上で１５分出来る様になるころには変化を感じると思います。
１回１０秒ほどの静かな腹式呼吸をしてみませんか。
始めは５分程から始めましょう。
時間を見つけて１日合計１時間以上はやってみましょう。
やり続けるうちに１回１５秒以上で１５分出来る様になるころには変化を感じると思います。
| タイトル | 歯科通院での精神的な疲れから生活が行き詰まり、生きる自信喪失 |
|---|---|
| 質問者 | mamemamemameさん |
| 地域 | 非公開 |
| 年齢 | 40歳 |
| 性別 | 女性 |
| 職業 | 非公開 |
| カテゴリ |
虫歯治療 歯科恐怖症 鬱病(うつ病)、精神不安定 |
| 回答者 |
- 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
- 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
- 保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。
