3歳、果物を食べ過ぎるので甘党になり虫歯ができるのでは？

相談者：ぼて丸さん (32歳：女性)

投稿日時：2015-06-26 16:05:40

もうすぐ3歳になる子供がいます。

1歳過ぎまでは、私の知識不足で赤ちゃん用のお菓子を好きなだけ与えた結果、初期の虫歯がいくつかできてしまいました。
それからは反省し、自分なりに色々と調べ、お菓子やジュースはあげないでいます。
それからは虫歯の進行はないようです。

虫歯もそうですが、将来の生活習慣病の予防として、甘党に育てたくはないと考えています。
ですが週に1.2回実家に行くと、お菓子をあげないことは了承してくれるものの、果物を好きなだけ与えて困っています。

お菓子よりはマシですが、果物も甘いので、これってもう既に甘党になってしまっているのでは、、、？と心配になります。
このまま与え続けても大丈夫でしょうか？

また、ナッツ類やパンやおにぎりもたくさん食べるのですが、ナッツや主食に含まれる糖質も虫歯や歯周病の原因になりますか？

回答1

ニコ小児歯科医院(札幌市北区)の堀です。

回答日時：2015-06-26 16:22:40

「何を食べるか（与えるか）」も重要なのですが、「いつ食べるか」がより重要です。

果物はお菓子よりはマシかもしれませんが、ダラダラ食べ続けるとやはりむし歯になりやすいです。

「1回分」の量を決めて、それを食べきったらその後は次の食事の時間まで与えないというようにすることが大切です。

1人の専門家がこの回答を支持しています

回答2

ポプラ小児歯科医院(千葉県茂原市)の森川です。

回答日時：2015-06-26 17:23:57

＞また、ナッツ類やパンやおにぎりもたくさん食べるのですが、ナッツや主食に含まれる糖質も虫歯や歯周病の原因になりますか？

野生のチンパンジーでも虫歯になりますので、糖を多量に含んでいれば虫歯の原因になる可能性があると考えてよろしいかと思います。

ただ、口から食事をとらないいわゆる植物状態の人でも歯周病にはなりますので、歯周病は別に考えたほうがよろしいかと思います。

相談者からの返信

相談者：ぼて丸さん

返信日時：2015-06-30 17:41:10

堀先生
お答えいただきありがとうございます。

果物でも虫歯になるのですね！勉強になりました。
果物はなるべく、食後のデザートに少量食べるよう言い聞かせてみます。
ダラダラ食べにも気をつけていきたいです！

森川先生
お答えいただきありがとうございます。

野生のチンパンジーでも虫歯になるのですか！
ダラダラ食べが原因なのでしょうかね、、

歯周病も親子ともども予防していきたいです。
まずはフロスの習慣づけを頑張ってみます！

回答3

山田歯科医院(兵庫県姫路市)の山田です。

回答日時：2015-06-30 17:49:08

こんにちは。

＞既に甘党になってしまっているのでは、、、？と心配になります。

おそらく甘党にはなっていると思います。

４０年ほど歯医者をやっていますが果物でむし歯ができた人は経験ありません、ナッツやお米もしかりです。

むし歯の原因はおさとうだと個人的には考えています、お菓子は一日一種類一個になさるといいと思います。

子育てとおさとうに関する我々の考え方　http://www.yamadashika.jp/prevent10.html

タイトル	3歳、果物を食べ過ぎるので甘党になり虫歯ができるのでは？
質問者	ぼて丸さん
地域	非公開
年齢	32歳
性別	女性
職業	非公開
カテゴリ	虫歯予防子供の虫歯予防
回答者	堀　稔先生森川先生山田　豊和先生

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