歯が当たり両頬の内側と舌の縁が痛い

相談者: 匿名希望000さん (38歳:女性)
投稿日時:2016-06-07 23:17:59
両頬の内側に歯痕がついており痛いです。
舌の縁にも歯痕がついておりヒリヒリします。

噛み締めないように力を抜くのですが、それでも両頬に歯が当たってます。
舌も低位舌のせいだと思い、上顎に位置を保つようにするのでさが舌の両サイドが歯に触れて痛い感じがします。


毎日痛くてほんとに辛いです。
どうすればよいのでしょうか


回答 回答1
  • 回答者
回答日時:2016-06-08 01:06:34
こんにちは。

舌が痛くなる理由はさまざまです。
その理由に応じて治療法が異なります。

さて、どうすればよいかという質問ですが、どのような理由で痛んでいるのか、どのような問題があるのかを調べてもらうことが最初に必要です。
その後、治療を受けることになります。

従って、舌の状態について「診察を受けること」が質問に対するお答えです。

回答 回答2
  • 回答者
回答日時:2016-06-08 12:10:47
個人的にはTCHやブラキシズムなどで口腔内を陰圧にする癖のある方方に多いように思います。

1週間ほどTCH是正や口腔内のリラックスに取り組まれてみてはいかがでしょうか?

参考:ブラキシズム
参考:TCH、歯列接触癖



回答 回答3
  • 回答者
回答日時:2016-06-08 13:08:10
こんにちは。

痛みを感じる原因として、口の中への意識が大き過ぎることが一つの要因となっている気がします。

意識をし過ぎているあまりある刺激に対して痛みを感じる限界値(域値といいます)を自ら下げてしまっているのではないでしょうか。

例えば他のことに集中している時や楽しいことをしている時には、痛みを感じておられないのではないでしょうか。


もし、この話が腑に落ちるのであれば、口の中に意識が行きだしたら(痛みを感じだしたら)出来るだけ他のことに意識を持って行くようにしてみてはいかがでしょうか。

もしくは趣味の時間を増やすなどして口の中のことを意識する機会を減らしてみて下さい。

回答 回答4
  • 回答者
回答日時:2016-06-09 22:09:57
>上顎に位置を保つようにするのでさが舌の両サイドが歯に触れて痛い感じがします。

意識して特定の形を保つのは緊張を招くことになります。
舌が緊張していると両サイドが歯に触れると、痛みを感じる様です。
緊張していなければ、舌の両サイドが歯に触れても痛みは出ない様です。

ですから位置にこだわって、緊張を作るというのは本末転倒です。
緊張が溶けた結果、舌がそこに落ち着くということが大切です。
 

繊細な感覚を持った施術者であれば頬や舌の余分な緊張を取り除いて痛みを解決してくださるような気がいたします。




タイトル 歯が当たり両頬の内側と舌の縁が痛い
質問者 匿名希望000さん
地域 非公開
年齢 38歳
性別 女性
職業 非公開
カテゴリ 歯軋り(歯ぎしり)
舌の痛み(舌が痛い・舌痛症)
回答者




  • 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
  • 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
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