歯ぎしりのような変な癖

相談者: Shuttleさん (51歳:男性)
投稿日時:2017-05-31 17:25:40
いわゆる歯ぎしりとはちょっと違うように思うのですが、半年ほど前から「変な癖」がついてしまい、困っています。

言葉ではなかなかうまく説明できないのですが

(1)上顎と下顎を左右にずらす(上が右方向、下が左方向)
(2)左上の小臼歯のくぼんだ部分に、左下の歯(どの歯なのか自分でもよく分かりません)の角?が当たるようにして、ぎゅーっと噛みしめたり、ぐりぐりとこすり合わせたりする

―というものです。
 
仕事に集中している時など無意識に癖が出てしまい、直すことができないまま時間が経ってしまいました。
この癖の結果、どこかが痛むなどの自覚症状はありませんが、時々あごが少し疲れたように感じることがあります。

癖が気になりだした時期は、右側の上下の虫歯治療をしており、その影響かもと思って医師に相談しましたが、噛み合わせを確認して「特に問題ありませんね」で終わってしまいました(虫歯治療は既に終了し、現在は通院していません)

なんとか直したいのですが、歯科で診てもらった方が良いでしょうか。


回答 回答1
  • 回答者
回答日時:2017-05-31 18:16:22
西山です

左の歯をぶつけてしまうということであれば,右の治療は関係ないと思います.

癖を軽減するには「行動変容」という方法を用いることがあります.
もともとは心理学の一部ですので,臨床心理士などに相談するのが良いかもしれません.

歯科でも,覚醒中の歯の接触行動という判断であれば,行動変容を指導できる先生が一部いますので,そちらに相談してみるのも一考かもしれません..

4人の専門家がこの回答を支持しています  
相談者からの返信 相談者からの返信
相談者: Shuttleさん
返信日時:2017-06-02 10:14:49
西山先生

ご助言ありがとうございます。

噛み合わせ等を調整することで、癖が治るのではないかと素人考えを持っておりましたが、そうではないようですね。

自分の癖を何と説明してよいかも分からなかったのですが、ネットで「歯の接触行動」で検索したところ「上下歯列接触癖」という用語があることが分かり、自分と似たような症例についての説明が見つかりました。

これらを参考にしながら、もう少し様子を見ることにします。
回答 回答2
  • 回答者
回答日時:2017-06-03 07:00:22
>これらを参考にしながら、もう少し様子を見ることにします。

単に様子をみるのではなく、歯の接触について意識して生活なさることを勧めます。




タイトル 歯ぎしりのような変な癖
質問者 Shuttleさん
地域 非公開
年齢 51歳
性別 男性
職業 非公開
カテゴリ 歯軋り(歯ぎしり)
その他(その他)
回答者




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