歯列矯正中、虫歯が怖いです

相談者：かなかな★さん (22歳：女性)

投稿日時：2018-01-31 10:58:33

はじめまして。

私は以前、歯磨きは朝夜のみ。
フロスは週1ほどで間食もしてました。
学校で歯を磨いてる人も見た事がなく当たり前だと思ってました。
その結果虫歯になり2年ずっと週1で歯医者に行きました

それからは、フロスは毎日歯磨きは1日3回、夜は1時間以上虫歯が怖く血が出るほど歯磨きしてました。
虫歯が怖く頭がおかしくなりそうでした。
月一で検診行ってましたが虫歯は出来てました。

そして、歯科矯正に踏み切りました。
今は歯科矯正をしている最中ですが虫歯が怖いです。

※歯ブラシは超音波歯ブラシ、マウスウォッシュはコンクークFのフッ素の物
ガムはキシリトール100%の物を前提としてます。

朝は歯磨き時間短縮の為、ご飯は液体〔スープやスムージー〕、歯ブラシ10分、マウスウォッシュ、歯間ブラシを全体をザッと、ガムを噛む

お昼は歯磨き10分、歯間ブラシとフロスを10分、ガム、マウスウォッシュ

夜は食後にガム、歯ブラシ15分、エアーフロス10分、糸のフロス、一本用歯ブラシ、歯間ブラシで器具を念入りに、マウスウォッシュ

※間食したい時はキシリトール100%のチョコ、グミ〔歯科医専売品〕

月に2.3回はお菓子、紅茶等キシリトール100%以外の物を食べてしまいます
その時はマウスウォッシュや歯ブラシを心がけてます

普段はジュースやお茶〔ステインが怖い〕ではなく水のみ、口の乾燥も虫歯になると聞いたので水はこまめに摂取

矯正の調整で歯磨き不足を言われた事はありませんが、矯正医なので虫歯のチェックはされません。

虫歯が怖いですが、何か予防に不足はありますか？
アドバイスがあればよろしくお願いします。

回答1

ネクスト・デンタル(荒川区西日暮里)の櫻井です。

回答日時：2018-01-31 16:05:51

＞虫歯が怖いですが、何か予防に不足はありますか？

まずは自己流ではなく、プロの衛生士さんから指導を受けられることをお勧めいたします。
また、定期的にしっかり予防管理をしてもらう事も大切だと思います。

上記の「プラークコントロール」に加え「力のコントロール」と「栄養のコントロール」をされることをお勧めいたします。

相談者からの返信

相談者：かなかな★さん

返信日時：2018-01-31 19:44:10

櫻井先生ありがとうございます。

コントロールが大事なのですね。

歯科矯正してて他の歯医者に行きづらく行ってませんでした。
どこか歯科矯正してても予防の指導をして貰える所を探してみます！

※今の歯科矯正の医院は磨けてますよ～だけで何もして貰えないので。
クリーニング頼むといらないと言われて終わりなので、上記の回答してます

タイトル	歯列矯正中、虫歯が怖いです
質問者	かなかな★さん
地域	非公開
年齢	22歳
性別	女性
職業	非公開
カテゴリ	虫歯予防
回答者	櫻井善明先生

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