歯磨きに力を入れ過ぎたせいか歯茎後退、どう磨いたらいいですか？
相談者：
coffee149さん (16歳：男性)
投稿日時：2019-06-09 01:56:41
回答1
船橋歯科医院(岡山市北区)の船橋です。
回答日時：2019-06-09 02:09:46
こんにちは。
力を入れて磨く方はストロークか長すぎる事が多いと思います。
一本一本の歯にブラシの毛先を当てるイメージで振動させるように磨くとよいでしょう。
歯並びが悪い部分は縦に毛先を当てると出っ張り部分だけ当たりが強くなりすぎる事がなくなるのでよいかもしれませんね。
〉具体的にどう力を抜いて磨けばいいのか教えてください…
歯磨き指導を歯科医院で受けられる事をオススメします。
担当になった衛生士さんに具体的なやり方を一緒に考えてもらう事が出来るでしょう。
しっかりコミュニケーションをとってみて下さい。
歯垢染色液で歯垢を染め出して歯磨き指導してくれる歯科医院を選ぶとよいでしょう。
力を入れて磨く方はストロークか長すぎる事が多いと思います。
一本一本の歯にブラシの毛先を当てるイメージで振動させるように磨くとよいでしょう。
歯並びが悪い部分は縦に毛先を当てると出っ張り部分だけ当たりが強くなりすぎる事がなくなるのでよいかもしれませんね。
〉具体的にどう力を抜いて磨けばいいのか教えてください…
歯磨き指導を歯科医院で受けられる事をオススメします。
担当になった衛生士さんに具体的なやり方を一緒に考えてもらう事が出来るでしょう。
しっかりコミュニケーションをとってみて下さい。
歯垢染色液で歯垢を染め出して歯磨き指導してくれる歯科医院を選ぶとよいでしょう。
相談者からの返信相談者：
coffee149さん
返信日時：2019-06-09 16:09:59
回答2
山田歯科医院(兵庫県姫路市)の山田です。
回答日時：2019-06-10 12:14:16
ちょっと一言。
＞そこで歯茎の下がりが気になると言ったら、
おそらくオーバーブラッシングで歯肉が退縮してきたのでしょう。
オーバーブラッシング http://yamadashika.jugem.jp/?cid=39
＞あまり力を入れないで磨いてと言われましたが、
「力を入れないで」と言われた所で実際にどうすればいいのかはわからないと思います、具体的に指導してもらうしかありません。
そして歯磨き練習の中で力を抜いて磨く練習は一番難しいです、すぐに力が入ってしまいます。
＞それだと歯垢が取れないので、つい力を入れて歯を磨いてしまいます。
力を入れて磨くと肝心なところが磨けません。
毛先磨き http://www.yamadashika.jp/prevent08.html#kesaki
＞具体的にどう力を抜いて磨けばいいのか教えてください…
ご自分の使ってる歯ブラシで実際に教えてもらうしかありません、問題はいい指導者に巡り合えるかどうかです。
毛先磨き 動画 http://yamadashika.jugem.jp/?cid=158
＞そこで歯茎の下がりが気になると言ったら、
おそらくオーバーブラッシングで歯肉が退縮してきたのでしょう。
オーバーブラッシング http://yamadashika.jugem.jp/?cid=39
＞あまり力を入れないで磨いてと言われましたが、
「力を入れないで」と言われた所で実際にどうすればいいのかはわからないと思います、具体的に指導してもらうしかありません。
そして歯磨き練習の中で力を抜いて磨く練習は一番難しいです、すぐに力が入ってしまいます。
＞それだと歯垢が取れないので、つい力を入れて歯を磨いてしまいます。
力を入れて磨くと肝心なところが磨けません。
毛先磨き http://www.yamadashika.jp/prevent08.html#kesaki
＞具体的にどう力を抜いて磨けばいいのか教えてください…
ご自分の使ってる歯ブラシで実際に教えてもらうしかありません、問題はいい指導者に巡り合えるかどうかです。
毛先磨き 動画 http://yamadashika.jugem.jp/?cid=158
| タイトル | 歯磨きに力を入れ過ぎたせいか歯茎後退、どう磨いたらいいですか？ |
|---|---|
| 質問者 | coffee149さん |
| 地域 | 非公開 |
| 年齢 | 16歳 |
| 性別 | 男性 |
| 職業 | 非公開 |
| カテゴリ |
歯磨きに関する疑問 歯茎が下がった(歯肉退縮) |
| 回答者 |
- 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
- 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
- 保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。
