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タイトル 口が開いていると必ず口呼吸になるのか
相談者 nmk
年齢 22 歳
性別 女性
地域 非公開
職業 非公開

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質問 - nmk 2019/12/26(Thu) 00:43
回答1 - 加藤 道夫 2019/12/26(Thu) 08:36
回答2 - Dr.ふなちゃん 2019/12/26(Thu) 09:39
返信1 - nmk 2019/12/26(Thu) 11:26
回答3 - 柴田 (評価2.8) 2019/12/26(Thu) 13:03
返信2 - nmk 2019/12/31(Tue) 13:50

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質問 nmk 2019/12/26(Thu) 00:43

出っ歯なので意識して口を閉じようとする時以外は
歯が飛び出ている分隙間ができて口が少し開いています。
口を閉じようと意識している時は自分が鼻呼吸を
していると分かるのですが、気を抜くと口が開いていて
その時自分が口と鼻のどっちで呼吸しているのか分かりません。
口が開いているということは、無意識に必ず口呼吸をしている
ということでしょうか?
鼻呼吸をしていても口が開いているということはありますか?
回答1 加藤 道夫 2019/12/26(Thu) 08:36

加藤デンタルクリニック(横浜市中区)の加藤です。

nmk さんこんにちは。

口を閉じようと意識している時は鼻呼吸だが、気を抜くと口が開き口呼吸になっている可能性が高いですね。
唇がカサカサだったり、口の中が乾燥しているようであれば間違いなく口呼吸です。

テープを貼るのも1つの方法です。
回答2 Dr.ふなちゃん 2019/12/26(Thu) 09:39

船橋歯科医院(岡山市北区)の船橋です。

こんにちは。

口が開いていても舌が口蓋に貼り付いていて空気の出入りを遮断できていれば口呼吸ではありませんが出っ歯の方は舌の位置も悪い事が多いですね。

意識しなければ口が開くようでは健康を害していると考える事が出来るので矯正治療をお考えになってもよいのかもしれませんね。

マスクや濡れマスク、口テーブ、いびき防止のキャップ等でお口や身体の健康を守る事が必要かもしれませんね。
返信1 nmk 2019/12/26(Thu) 11:26

加藤先生、船橋先生、こんにちは。
回答ありがとうございます。

唇はカサカサですね。単に季節的な乾燥かもしれませんが…。
起きている時に口の中が乾燥していることは
あまり感じませんが、寝て起きると口の中がカラカラに
なっていることがあるので(その時は口が開いてると自覚できます)口呼吸になっているのですね。

いま出っ歯を治すために矯正をしていて
緩徐拡大床も併用しているので寝る時はよけいに
口を閉じたままにしにくいと感じます。
テープを検討します。

舌は定位置が上顎にくっついているのが普通だと知って
意識してそうするようにしてから舌が上顎につくクセが
ついてきました。
回答3 柴田 (評価2.8) 2019/12/26(Thu) 13:03

顕微鏡歯科シバタ(名古屋市守山区大森)の柴田です。

テープを貼ってしばらくそのままにして普通に呼吸できれば鼻呼吸と判断できるかと思います。

個人的にはメッシュポアテープを勧めています。

https://www.nichiban.co.jp/health/meshpore/index.html

中々売ってませんので通販が楽かもしれませんね。

https://www.biccamera.com/bc/item/2086698/?utm_source=yahoo&utm_medium=cpc&utm_content=2132&utm_campaign=UC_DSA_general&argument=DeKekqqK&dmai=a5d4bef71299cf

ビックカメラの回し者でもないですし、何ら利益供与は受けておりません。
返信2 nmk 2019/12/31(Tue) 13:50

柴田先生、回答ありがとうございます。
具体的な商品情報の提供もありがとうございます。
さっそく試そうと思います。

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