| タイトル |
フロスとハブラシ、どちらが先が、正しいですか？ |
| 相談者 |
猫っち |
| 年齢 |
30 歳 |
| 性別 |
女性 |
| 地域 |
非公開 |
| 職業 |
非公開 |
当サイト上のいかなる情報も、利用者への資料提供を目的としたものであり、決して医師の診断を代替するものではありません。
弊社は常に利用者にとって有益な情報を正確に伝えるために万全を尽くしておりますが、特に医療・健康に関する情報は、全ての個人に一様に当てはまるわけではない個別性の高い情報が数多く含まれております。
したがって、当サイトの情報の利用並びにその情報に基づく判断においては、上記の特性および免責事項を十分理解した上で、また、現実的な利用においては、しかるべき資格を有する医師や薬剤師等に個別に相談するなど、ユーザーの皆様の責任において細心の注意を払って行ってください。
弊社は、当サイトのサービスにより、利用者及び第三者に直接的または間接的に生じた損害について、一切の責任を負いません。 |
| 質問 - 猫っち 2025/01/23(Thu) 21:29 |
| ├回答1 - 小林 誠 2025/01/23(Thu) 21:42 |
| └回答2 - タカタ 2025/01/24(Fri) 10:33 |
| 質問 |
猫っち 2025/01/23(Thu) 21:29
今日、某番組で「フロスが先」と言われていて驚きました。
通っている歯科医院では、「ハブラシで全体的に汚れを落としてからフロスで歯間の汚れを取る」と指導されたのですが、これは間違っていたのでしょうか？
ずっとこのような手順でやっていました。
1 歯磨き粉をつけずに、素磨きで5分ほど磨く
2 フロスをする
3 歯磨き粉をつけて2〜3分磨く
……今後は、フロスを先にするべきなのでしょうか？？ |
| 回答1 |
小林 誠 2025/01/23(Thu) 21:42
＞フロスが先
かつては諸説ありましたが、２０１８年に米国歯周病学会誌で 「 フロスは歯磨きの前に行うことが最も効果的に歯垢を除去する理想的な順序である 」 という研究結果が報告されて以来、歯ブラシよりもフロスや歯間ブラシを先に！ という考えが定着しました。
部屋の掃除に例えて言うと、大きなゴミを取り除いてから、隅々まで掃除するといったイメージでしょうか。
＞今後は、フロスを先にするべきなのでしょうか？？
自分流で対応を試みるのではなく、ちゃんと 「 予防 」 に力を入れている歯科医院で指導を受けるのが良いでしょう。
また、自分流にシフトしていないか、定期的にチェックしていただきましょう。
|
| 回答2 |
タカタ 2025/01/24(Fri) 10:33
なぜフロスを先にすると良いのか？
1. 歯間の汚れを除去してから歯磨きを行うことで、フッ素が歯間に直接作用するため、虫歯予防効果が高まります。
2. フロスを後にすると、歯磨き粉のフッ素や有効成分が歯間部から取り除かれてしまう可能性があります。
3. 歯垢の除去効果が全体的に向上することが確認されました。
です
|
この記事へコメントを投稿、投稿した記事を編集・削除する際にはログインが必要です
一般会員の方は、IDとパスワードを入力してログインしてください
(携帯電話からは閲覧のみ可能で、投稿はできません)
|
|
- IDとパスワードを忘れた方は こちら
- 会員登録がお済みでない方は こちら
- 回答者の方のログインは こちら
|
|
|
