記事(ログイン無し)[歯チャンネル歯科相談掲示板]

タイトル	歯磨きの仕方
相談者	こーすけ
年齢	40 歳
性別	男性
地域	非公開
職業	非公開

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質問 - こーすけ 2026/01/23(Fri) 22:32

├回答1 - 井野泰伸 2026/01/24(Sat) 09:10

├返信1 - こーすけ 2026/01/27(Tue) 20:45

├回答2 - 柴田（評価3.9) 2026/01/28(Wed) 09:32

├返信2 - こーすけ 2026/02/02(Mon) 21:57

├回答3 - 柴田（評価3.9) 2026/02/03(Tue) 19:30

├返信3 - こーすけ 2026/02/10(Tue) 19:11

└回答4 - 柴田（評価3.9) 2026/02/11(Wed) 13:46

過去の質問 1 - 2026/04/02(Thu) 09:10 - 歯磨き、うがいの仕方

過去の質問 2 - 2026/03/21(Sat) 11:47 - ばつ髄治療について

過去の質問他52件

質問

こーすけ 2026/01/23(Fri) 22:32

歯科衛生士さんから歯磨きについて、教えてもらいました。

歯磨き粉は、フッ素入りがいいです。
フッ素は、1400ppm以上がいいです。
歯磨き粉は、歯磨き粉のCMみたいにたくさんつけてください。
歯を磨いたら、フッ素が効くために、ゆすがないでください。

というのですが、食べカスとかもあるから、水でうがいしたいのですが、歯磨きの後、そのままにした方がいいのですか？

フッ素が1400ppm入ってる歯磨き粉って高いから、安い歯磨き粉で予洗いして、それからフッ素入りの歯磨き粉で本洗いすればいいですか？

回答1

井野泰伸 2026/01/24(Sat) 09:10

E Eデンタル(愛知県豊橋市)の井野です。

＞食べカスとかもあるから、水でうがいしたいのですが、歯磨きの後、そのままにした方がいいのですか？
　
やはり食べカスが歯間部などに入っているので一度歯磨きしてうがい⇒もう一度フッ素入りの歯磨き粉で簡単に磨くでいいと思います。
　
おだいじに

返信1

こーすけ 2026/01/27(Tue) 20:45

井野先生
分かりました。ありがとうございます。
歯科衛生士さんのアドバイスについて、他は何かありますか？

回答2

柴田（評価3.9) 2026/01/28(Wed) 09:32

顕微鏡歯科シバタ(名古屋市守山区大森)の柴田です。

歯間ブラシやフロスを先にしてからブラッシングをする方が効果的という報告はあると思います。

先に歯間部の歯垢を落としてからブラシに歯磨剤を付けてからの方が歯間部にフッ素が行き渡りやすいからだと思います。

＞歯を磨いたら、フッ素が効くために、ゆすがないでください。

歯磨剤の代表的なメーカーのライオン製品ですと二とおりの説明があります。

　①　ペーストタイプ（チェックアップスタンダードなど）は口に溜まった唾液や泡成分を全部はき出した後は15cc(大さじ１杯分)のお水で５秒間すすぐこととされています。

　②ジェルタイプ（チェックアップジェル）ははき出すだけでも大丈夫とされています。

同じライオンの商品でも歯科専売品のチェックアップは同様の市販品に比べて味がマイルドで泡立ちが少ないため長時間磨く事ができると思います。

ジェルの代わりにフッ素洗口も効果的だと思います。

返信2

こーすけ 2026/02/02(Mon) 21:57

15ccとは、また少ない量の水ですね。普通に、コップ一杯の水で、うがいしたくなりますが、その量なんですね？

回答3

柴田（評価3.9) 2026/02/03(Tue) 19:30

顕微鏡歯科シバタ(名古屋市守山区大森)の柴田です。

ライオンの推奨する方法は15ccです。

https://www.lion-dent.co.jp/dental/brand/checkup.htm

返信3

こーすけ 2026/02/10(Tue) 19:11

柴田先生
遅くなりすみません。何回か書き込みをしようとしましたが、うまくいきませんでした。
緑のコンクールというがいいみたいなので、それを使ってます。
6滴〜10滴入れて水で薄める製品です。
その場合は、どうなりますか？

回答4

柴田（評価3.9) 2026/02/11(Wed) 13:46

顕微鏡歯科シバタ(名古屋市守山区大森)の柴田です。

全くの的外れな使い方だと思います。

コンクールのHP

https://www.weltecnet.co.jp/products/concool/concoolf/

ここにはマウスウォッシュと書いてあり歯磨き剤ではありません

またジェルコートＦと違いフッ化物が入っていないと思います。

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