食後すぐの歯磨きと炭酸水の摂取は歯に悪いと聞いたが本当?

相談者: ここまさん (40歳:女性)
投稿日時:2012-01-21 11:37:29
過去記事を探しましたが見つけられず、もし同じ内容がありましたら申し訳ありません。

先日、ママ友達の間でこんな話題になり、驚きました。

TVで放映されていたと言うのですが、私はその番組を見ていないので、正確な情報が欲しいと思い投稿させていただきました。

まず、食後の歯磨きなのですが、私はこれまでずっと、食後すぐ(3分以内)の歯磨きが有効、と教わってきました。
ところが、今は、食後すぐに歯磨きをするとエナメル質を壊してしまう、と言うのです。
食後30分は間をあけて磨くのが良いと…
これは本当でしょうか?
医療は日進月歩なので、昔の情報が間違えていた、と言うのはよくある事だと思うのですが、以前通院していた歯科医院でも食後すぐの歯磨きの大切さ、砂糖、時間、臨海PHなどから、説明していただき、教わってきたので、とても驚いてしまいました。


それから、炭酸が歯に良くない、と言うのですが、糖分の入った物は良くない事はわかるのですが、炭酸そのものが歯に良くない、と言う話で、となると、炭酸水でもダメ、と言うことなのでしょうか?

ママ達の間では、やはりTVの影響は強く、見ていなかったママ達も信じてしまう話題になっていました。

我が家にはまだ小さな子供がいるので、正しい情報を知りたいと思っています。
よろしくお願いいたします。


回答 回答1
  • 回答者
回答日時:2012-01-21 19:19:12
ここま さん、こんにちは。

過去記事については、コチラをご参考になってみてはいかがでしょうか。
「歯磨きのタイミング(食前or食後?)」

ちなみに、純粋な炭酸(H2CO3)水はpH=5.6といわれています。
ただし、糖分や色素、香料など、いわゆる不純物が混じるとpHは7、つまり中性に近づいていきます。

臨界pHのことまで聞かれたとのことですので
>炭酸そのものが歯に良くない
ことはない、ということがご理解いただけましたでしょうか。

ご参考までに。

相談者からの返信 相談者からの返信
相談者: ここまさん
返信日時:2012-01-22 14:40:51
小林先生、ご回答を有難うございました。

過去記事も拝見させていただき、とても参考になりました。

炭酸の件も理解いたしました。

悩みが解決し、すっきりできました。
ありがとうございました。



タイトル 食後すぐの歯磨きと炭酸水の摂取は歯に悪いと聞いたが本当?
質問者 ここまさん
地域 非公開
年齢 40歳
性別 女性
職業 非公開
カテゴリ 虫歯予防
歯磨きに関する疑問
歯磨き(プラークコントロール) その他
回答者




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