口呼吸を直すための口の閉じ方

相談者：クラウチさん (25歳：　)

投稿日時：2007-05-09 18:22:00

最近意識的に口呼吸を直そうとしているのですが、普通の人は口を閉じている間、常にくちに力を入れているんでしょうか。

それとも内側から吸っている状態なのでしょうか。

変な質問かもしれませんがよろしくおねがいします。

回答1

回答日時：2007-05-10 00:36:00

はじめまして。

普通は、力は入れてないと思いますよ。
というのも、唇の自然な位置に歯が並んでいるからです。

クラウチさんの場合はおそらく、歯の位置からすでに口が開いてしまわざるを得ない様な場所なんでしょうね。

口に力を入れてなかったから歯並びがそうなったのか、歯並びがそうなったから口が閉じないのか、順番は分かりませんが・・。

でも口呼吸は口には良くないですからね。

私は詳しくないのですが、唇の筋肉の訓練方法もあります。
試されてみてはどうでしょうか。

参考⇒パタカラ

タイトル	口呼吸を直すための口の閉じ方
質問者	クラウチさん
地域
年齢	25歳
性別
職業
カテゴリ	その他(その他)
回答者	渡辺　徹也先生

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