音波歯ブラシと超音波歯ブラシは、どちらが良い？
相談者：
totoさん (35歳： )
投稿日時：2007-02-07 01:20:00
回答1
歯医者/歯科情報の歯チャンネル運営者の田尾です。
回答日時：2007-02-07 02:40:00
音波歯ブラシの代表は「ソニッケア」、超音波歯ブラシの代表は「ウルティマ」だと思うのですが、両方使ったことがありますよ。
結果は・・・、ソニッケアのほうが良くプラークが落ちます。
ウルティマは振動回数が多すぎて、逆にプラークが落ち難いみたいですね。
（それでも、普通に手で磨くよりかなり短時間でプラークを除去できます）
僕は基本的にはソニッケアがお勧めなんですが、別にウルティマでも全然問題ないと思います。その辺は好みの問題ですね。
あと、歯垢染色剤（プラークテスターなど）を使って手で磨いたときと電動歯ブラシを使った時を比べると、その差がはっきり分かって面白いですよ。
結果は・・・、ソニッケアのほうが良くプラークが落ちます。
ウルティマは振動回数が多すぎて、逆にプラークが落ち難いみたいですね。
（それでも、普通に手で磨くよりかなり短時間でプラークを除去できます）
僕は基本的にはソニッケアがお勧めなんですが、別にウルティマでも全然問題ないと思います。その辺は好みの問題ですね。
あと、歯垢染色剤（プラークテスターなど）を使って手で磨いたときと電動歯ブラシを使った時を比べると、その差がはっきり分かって面白いですよ。
回答2
ネクスト・デンタル(荒川区西日暮里)の櫻井です。
回答日時：2007-02-07 10:45:00
そうですね。
僕は「音波ブラシがいい（じゃ無きゃダメ）」に1票です。
ソニッケアーの販売資料（Dental Products News 151 P17）で面白い実験をしています。
手磨きと超音波ブラシ（デンターシステマEx）と音波ブラシ（ソニッケアー）でプラークの除去率を比較しています。
結果は
手磨き 32%くらい
超音波で手動なし 15%くらい
超音波で手動あり 32%くらい
音波ブラシ 弱 55%くらい
音波ブラシ 強 65%くらい
（「○○%くらい」と書いたのは、実数がでていないからです。）
で、結論としては田尾先生がおっしゃられているように超音波ブラシは毛先の動きが早すぎて、手磨きと同じくらいのプラーク除去率しかない、と言う事。
超音波ブラシは「歯周ポケット内の細菌の活動を止める」と言う限定された効果は期待できますが、実質的なプラークコントロールには不向きと言う事です。
で、音波ブラシも各社いろいろな物が出ていますが、キーポイントは「毎分31000振動」と言うところ。これが多くても少なくてもプラーク除去率は下がるそうです。
お勧めは「ソニッケアー（フィリップス）」「プリニア（GC）」です。
プリニアは歯科医院専用で「音波ブラシ初心者向け」です（と、言っても僕も使っています）。ソニッケアーは「上級者向け」と考えています。
と、言うのもソニッケアーの替えブラシが高いのと、ブラシ自体がデカイと言う事。プリニアは替えブラシが安いので家族みんなで使う事ができます。プリニアに物足りなくなったらソニッケアーにステップアップと言うのが僕のお勧めコースです。
実はプリニアはパナソニック製で、パナソニックは「ドルツ」と言う自社製品も出しています。で、ドルツの方が縦横斜めにブラシが振動するのですが、逆に動きが複雑すぎてプラーク除去効果は落ちてしまったという話があります（技術屋さんは複雑な動きにして自慢したかったらしい‥）。
と言う事で‥。
長くなりましたので、こんな回答でよろしいでしょうか？
僕は「音波ブラシがいい（じゃ無きゃダメ）」に1票です。
ソニッケアーの販売資料（Dental Products News 151 P17）で面白い実験をしています。
手磨きと超音波ブラシ（デンターシステマEx）と音波ブラシ（ソニッケアー）でプラークの除去率を比較しています。
結果は
手磨き 32%くらい
超音波で手動なし 15%くらい
超音波で手動あり 32%くらい
音波ブラシ 弱 55%くらい
音波ブラシ 強 65%くらい
（「○○%くらい」と書いたのは、実数がでていないからです。）
で、結論としては田尾先生がおっしゃられているように超音波ブラシは毛先の動きが早すぎて、手磨きと同じくらいのプラーク除去率しかない、と言う事。
超音波ブラシは「歯周ポケット内の細菌の活動を止める」と言う限定された効果は期待できますが、実質的なプラークコントロールには不向きと言う事です。
で、音波ブラシも各社いろいろな物が出ていますが、キーポイントは「毎分31000振動」と言うところ。これが多くても少なくてもプラーク除去率は下がるそうです。
お勧めは「ソニッケアー（フィリップス）」「プリニア（GC）」です。
プリニアは歯科医院専用で「音波ブラシ初心者向け」です（と、言っても僕も使っています）。ソニッケアーは「上級者向け」と考えています。
と、言うのもソニッケアーの替えブラシが高いのと、ブラシ自体がデカイと言う事。プリニアは替えブラシが安いので家族みんなで使う事ができます。プリニアに物足りなくなったらソニッケアーにステップアップと言うのが僕のお勧めコースです。
実はプリニアはパナソニック製で、パナソニックは「ドルツ」と言う自社製品も出しています。で、ドルツの方が縦横斜めにブラシが振動するのですが、逆に動きが複雑すぎてプラーク除去効果は落ちてしまったという話があります（技術屋さんは複雑な動きにして自慢したかったらしい‥）。
と言う事で‥。
長くなりましたので、こんな回答でよろしいでしょうか？
回答3歯医者/歯科情報の歯チャンネル運営者の田尾です。
回答日時：2007-02-07 10:57:00
追加です。
ソニッケアーの替えブラシが高いのは、買えブラシそのものにモーターが組み込まれているからです。
つまりソニッケアーの場合は、ブラシを交換するたびにモーターも変えることになるので、一定の振動数を維持できます、というのが売りみたいですね。
他の電動歯ブラシの場合は交換するのはブラシ部分だけなので、振動数がいつまで持続できるのか実際分からない・・・。
ということで、長い間使うつもりならソニッケアーのほうが良いかもしれません。
（なんかセールスマンみたいで申し訳ありません…）
あと、今年の3月には「世界最小・最軽量」の電動歯ブラシが出るみたいですよ。
（ドルツ・音波振動ハブラシ スリム）
電動歯ブラシは重いというのが欠点なので、僕はこの歯ブラシにかなり期待しています。
⇒参考：松下電器が「世界最小・最軽量」の電動歯ブラシを発売
ソニッケアーの替えブラシが高いのは、買えブラシそのものにモーターが組み込まれているからです。
つまりソニッケアーの場合は、ブラシを交換するたびにモーターも変えることになるので、一定の振動数を維持できます、というのが売りみたいですね。
他の電動歯ブラシの場合は交換するのはブラシ部分だけなので、振動数がいつまで持続できるのか実際分からない・・・。
ということで、長い間使うつもりならソニッケアーのほうが良いかもしれません。
（なんかセールスマンみたいで申し訳ありません…）
あと、今年の3月には「世界最小・最軽量」の電動歯ブラシが出るみたいですよ。
（ドルツ・音波振動ハブラシ スリム）
電動歯ブラシは重いというのが欠点なので、僕はこの歯ブラシにかなり期待しています。
⇒参考：松下電器が「世界最小・最軽量」の電動歯ブラシを発売
回答4
回答日時：2007-02-07 15:38:00
totoさんは随分と悩まれてましたから心配してたのですが、順調そうで良かったですね。
色々意見が出る方が面白いと思うので、突然ブラウンオーラルBのブラシが丸い方に１票入れてみます。
実は僕が大学に残っていたころに、普通の歯ブラシとソニケアとウルティマは比較したことがあります。その結果では一応ソニケアが一番汚れが取れて、歯ぐきの状態も”やや良かった”と。
その結果は論文にはなっているのですが、色々と厳しくみられると問題のある論文で、人数が少ないとか検査する人や実験される人に思い込みがあるんじゃないかとか、なんだかんだとケチがついてしまいます。
世の中の大半の研究論文が、そういう何らかの問題がある研究になるのですが、そういったものも含め、世界中の公表されている研究論文を調べつくし、記述が不足していれば直接問い合わせるなどして、その中から優れた研究のみを集めて結果をまとめて公表する・・という、研究者にとってはちょっと残酷な、恐ろしい機関があります。
その機関を、Cochrane Oral Health Groupと言い、歯科ではまだ歴史が浅いものの、そこでまとめ上げられた結果については世界で絶大な信頼を得ています。
で、そのCochraneの発表によると、普通の歯ブラシと、世界中でメジャーな電動歯ブラシ（※ソニケアは含まれています）の何種類かを比較した結果、ほとんどどれにも差がありませんでした。唯一、ちょっと良い結果（汚れの落ち具合、歯ぐきの炎症の改善）を出したのがブラウンです。
・・ということで、ウンチク好きにはオススメです。
論文をよく見ると分かるのですが、結局、正しい使い方さえすれば普通の歯ブラシでもどの電動歯ブラシでも十分に磨ける様です。
（ブラウンが良かったという内容についても、数値としては差があるものの、目に見えるほどの違いとは言えません）
ですから、何を選ばれてもいいとは思います。
ただ合う、合わないはあると思いますので、お二人の先生の意見も非常に参考になりますし、ランニングコスト（替えブラシの値段）も重要な要素でしょう。
因みにウンチク好きの私はもちろんブラウンを使っていますが（笑）、よく磨けてる気はしますよ。
替えブラシもネットで探してまとめ買いすると結構安いので気にいってますが、強いて言うならちょっとうるさくて、歯磨きしながらテレビは見れないですね。
色々試せると一番いいんですけどね。
色々意見が出る方が面白いと思うので、突然ブラウンオーラルBのブラシが丸い方に１票入れてみます。
実は僕が大学に残っていたころに、普通の歯ブラシとソニケアとウルティマは比較したことがあります。その結果では一応ソニケアが一番汚れが取れて、歯ぐきの状態も”やや良かった”と。
その結果は論文にはなっているのですが、色々と厳しくみられると問題のある論文で、人数が少ないとか検査する人や実験される人に思い込みがあるんじゃないかとか、なんだかんだとケチがついてしまいます。
世の中の大半の研究論文が、そういう何らかの問題がある研究になるのですが、そういったものも含め、世界中の公表されている研究論文を調べつくし、記述が不足していれば直接問い合わせるなどして、その中から優れた研究のみを集めて結果をまとめて公表する・・という、研究者にとってはちょっと残酷な、恐ろしい機関があります。
その機関を、Cochrane Oral Health Groupと言い、歯科ではまだ歴史が浅いものの、そこでまとめ上げられた結果については世界で絶大な信頼を得ています。
で、そのCochraneの発表によると、普通の歯ブラシと、世界中でメジャーな電動歯ブラシ（※ソニケアは含まれています）の何種類かを比較した結果、ほとんどどれにも差がありませんでした。唯一、ちょっと良い結果（汚れの落ち具合、歯ぐきの炎症の改善）を出したのがブラウンです。
・・ということで、ウンチク好きにはオススメです。
論文をよく見ると分かるのですが、結局、正しい使い方さえすれば普通の歯ブラシでもどの電動歯ブラシでも十分に磨ける様です。
（ブラウンが良かったという内容についても、数値としては差があるものの、目に見えるほどの違いとは言えません）
ですから、何を選ばれてもいいとは思います。
ただ合う、合わないはあると思いますので、お二人の先生の意見も非常に参考になりますし、ランニングコスト（替えブラシの値段）も重要な要素でしょう。
因みにウンチク好きの私はもちろんブラウンを使っていますが（笑）、よく磨けてる気はしますよ。
替えブラシもネットで探してまとめ買いすると結構安いので気にいってますが、強いて言うならちょっとうるさくて、歯磨きしながらテレビは見れないですね。
色々試せると一番いいんですけどね。
相談者からの返信相談者：
totoさん
返信日時：2007-02-08 00:20:00
先生方お返事ありがとうございます．
その後，治療は順調に進んでいるようです．
というのも，患者の立場としてはそういうしかないんですよね．
歯科については日常でとても大切なことなのに，実際には家庭でも学校でもそれほど予防については学んだこともないし，いざ治療が必要になって初めて知ることばかりです．
私は30代半ばですが，乳幼児期は親から虫歯が感染しているなんて親は知らなかっただろうし，最も虫歯が発生しやすい年齢の時は，フッ素も副作用が心配され賛否両論で，私達の時代では，学校の検査でCOとかC1を見つけては地元の歯医者さんがとにかく削りまくってたと思います．
このHPにめぐりあってからは，自分の知識不足とメンテナンスの甘さを痛感し，そして熱意のある先生方を頼りに，遅いですけど今からでも８０２０を目指そうと猛烈に勉強中です（ちなみに治療した歯は15本でした^^；ハイリスクなのか削られすぎたのかは不明ですが）．
とにかく８０２０をテーマに３０代からの２次カリエス予防に努めたいと思いますので，これからの時代を担う若い先生方の熱意を頼りしています．
その後，治療は順調に進んでいるようです．
というのも，患者の立場としてはそういうしかないんですよね．
歯科については日常でとても大切なことなのに，実際には家庭でも学校でもそれほど予防については学んだこともないし，いざ治療が必要になって初めて知ることばかりです．
私は30代半ばですが，乳幼児期は親から虫歯が感染しているなんて親は知らなかっただろうし，最も虫歯が発生しやすい年齢の時は，フッ素も副作用が心配され賛否両論で，私達の時代では，学校の検査でCOとかC1を見つけては地元の歯医者さんがとにかく削りまくってたと思います．
このHPにめぐりあってからは，自分の知識不足とメンテナンスの甘さを痛感し，そして熱意のある先生方を頼りに，遅いですけど今からでも８０２０を目指そうと猛烈に勉強中です（ちなみに治療した歯は15本でした^^；ハイリスクなのか削られすぎたのかは不明ですが）．
とにかく８０２０をテーマに３０代からの２次カリエス予防に努めたいと思いますので，これからの時代を担う若い先生方の熱意を頼りしています．
回答5歯医者/歯科情報の歯チャンネル運営者の田尾です。
回答日時：2007-02-08 10:11:00
コクレーンに電動歯ブラシの研究もあったんですか！
知らなかった・・・。
渡辺先生もしかして、コクレーンのレビュー全部読破してるんですか？
ホント詳しくてびっくりします。
ちなみに、レビューを日本語に訳して提供しているサービスってあるんですかね？
もしなかったら、やっちゃおうかな・・・と思ってるんですけど。
知らなかった・・・。
渡辺先生もしかして、コクレーンのレビュー全部読破してるんですか？
ホント詳しくてびっくりします。
ちなみに、レビューを日本語に訳して提供しているサービスってあるんですかね？
もしなかったら、やっちゃおうかな・・・と思ってるんですけど。
回答6回答日時：2007-02-08 11:18:00
無理無理無理無理無理。
僕なんかの英語力（DSの「えいご漬け」でやっとなんとかAA←買い物ぐらいはできそう のレベルです）ではそんなに読めませんよ。
内容に誤りがあったらごめんなさい。
日本語訳も是非やってもらいたいですけど、歯ブラシで70ページ、この前のフッ素のなんて140ページぐらいありますよ。しかも時々アップデートされちゃうんで。。。
でも医科の先生は治療法や薬剤の選択で迷った時には必ず参照するってお話しですからね、歯科でもなんとかなるといいですね。よろしくお願いします。
僕なんかの英語力（DSの「えいご漬け」でやっとなんとかAA←買い物ぐらいはできそう のレベルです）ではそんなに読めませんよ。
内容に誤りがあったらごめんなさい。
日本語訳も是非やってもらいたいですけど、歯ブラシで70ページ、この前のフッ素のなんて140ページぐらいありますよ。しかも時々アップデートされちゃうんで。。。
でも医科の先生は治療法や薬剤の選択で迷った時には必ず参照するってお話しですからね、歯科でもなんとかなるといいですね。よろしくお願いします。
回答7歯医者/歯科情報の歯チャンネル運営者の田尾です。
回答日時：2007-02-09 11:48:00
日本語読みだと「コクレーン」じゃなくて「コクラン」なんですね。
今日初めて、日本語のサイトがあるのを知りました・・・。
（コクランで検索したら、出てきました）
それで見てみたら、摘要だけ日本語に訳してあるページがあったのですが、9年前の矯正のレビューが1つだけ・・・。
歯科では日本語訳のサービスは普及してないみたいです・・・。
でも、一応そういうサイトがあるということは分かったので、何とか進展させたいですね。
【関連性の高い歯科相談】
・おすすめの電動歯ブラシはありますか？
【関連性の高いページ】
・歯ブラシ・電動歯ブラシ【オンラインショップ】
今日初めて、日本語のサイトがあるのを知りました・・・。
（コクランで検索したら、出てきました）
それで見てみたら、摘要だけ日本語に訳してあるページがあったのですが、9年前の矯正のレビューが1つだけ・・・。
歯科では日本語訳のサービスは普及してないみたいです・・・。
でも、一応そういうサイトがあるということは分かったので、何とか進展させたいですね。
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| タイトル | 音波歯ブラシと超音波歯ブラシは、どちらが良い？ |
|---|---|
| 質問者 | totoさん |
| 地域 | |
| 年齢 | 35歳 |
| 性別 | |
| 職業 | |
| カテゴリ |
歯磨き(プラークコントロール) その他 予防関連 |
| 回答者 |
- 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
- 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
- 保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。
