３ヶ月前に歯石を取ったのに･･･もう付いている
相談者：
ももいちごさん (38歳：女性)
投稿日時：2009-08-08 15:58:40
はじめまして
歯石について お伺いしたい事がありますので宜しくお願いします。
３ヶ月位前に 歯科で歯石を取ってもらい、歯のクリーニングもしてもらいました。
昨日、鏡を見てびっくり！！
下１，２の裏側に もう歯石がついていました。
丁寧に歯磨きしていたつもりなのに、ショックです。
こんなに早く歯石って、付くものなのでしょうか？
歯磨きは、朝起きてすぐと夜入浴前の１日２回です。
夜磨いてからは お水しか口にしません。
食後は、うがいとフロスをし、ガムを噛んでいます。
自分なりに原因を考えてみました。
・食後に歯磨きをしなかった。
・先が極細のやわらかめのハブラシを使っていた。
・力を抜きすぎて磨いていた。
これらは、関係あるのでしょうか？
やはり、歯石が付かないようにできるのは歯医者さんや歯科衛生士さんしか無理なのでしょうか？
教えて下さいませ。
宜しくお願い致します。
歯石について お伺いしたい事がありますので宜しくお願いします。
３ヶ月位前に 歯科で歯石を取ってもらい、歯のクリーニングもしてもらいました。
昨日、鏡を見てびっくり！！
下１，２の裏側に もう歯石がついていました。
丁寧に歯磨きしていたつもりなのに、ショックです。
こんなに早く歯石って、付くものなのでしょうか？
歯磨きは、朝起きてすぐと夜入浴前の１日２回です。
夜磨いてからは お水しか口にしません。
食後は、うがいとフロスをし、ガムを噛んでいます。
自分なりに原因を考えてみました。
・食後に歯磨きをしなかった。
・先が極細のやわらかめのハブラシを使っていた。
・力を抜きすぎて磨いていた。
これらは、関係あるのでしょうか？
やはり、歯石が付かないようにできるのは歯医者さんや歯科衛生士さんしか無理なのでしょうか？
教えて下さいませ。
宜しくお願い致します。
回答1
回答日時：2009-08-08 17:09:35
はじめまして。
3ヶ月でしたら、歯石がまた出来てしまう方は多いですね。
歯石は、
磨き残し＋唾液
が「長時間」、あれば出来ますから、これらの要素が揃っていたのだと思います。
まず部位的に、下顎の前歯の裏側と言うのは水溜りの様に唾液は十分に溜まってしまいます。
唾液の質によっても個人差があり、歯石を作りやすい唾液（それ自体は良いことですよ）、作りにくい唾液もあります。
あとは磨き残しと時間ですね。
下顎前歯の裏側の付け根のあたりは、歯ブラシが非常に届きにくいですからね、気づかないうちに磨き残しがたまっていると思います。
毛先の細さや力の強さだけでは分からないので、専門家のアドバイスを受けて下さいね。
それと時間に関しては、磨き残し（プラーク）が多い時間が長いかどうかで判断すると良いと思います。
特にプラークの多い食後、早めに磨くのも良いかも知れません。（起床時も多いです）
あるいは朝食後や昼食後の歯磨きも効果的だと思いますよ。
夜は色々な理由で外せませんから、例えば朝起きてすぐの歯磨きなんかは大して時間差のない朝食後に変えてもいいかも知れませんね。
朝昼晩の食事以外に、間食は取られていませんか？
例えばお砂糖の入ったコーヒーを一口飲んでも「１間食」とカウントして下さい。
一気飲みなら「１間食」ですが、10分おきに1口づつ、10回に分けて飲めば「10間食」と計算します。
（※正式な話ではないです^^;）
こういった習慣も、プラークの形成を促進して、歯石や虫歯の大量発生につながりますからね。
ももいちごさんに合った、きちんとした指導をプロから受けて下さいね。
出来れば歯石が溜まってから歯石を取りに歯医者に行くのではなくて、歯石がたまらない様に指導をしてくれる歯科医院を見つけて下さい。
お大事にどうぞ。
3ヶ月でしたら、歯石がまた出来てしまう方は多いですね。
歯石は、
磨き残し＋唾液
が「長時間」、あれば出来ますから、これらの要素が揃っていたのだと思います。
まず部位的に、下顎の前歯の裏側と言うのは水溜りの様に唾液は十分に溜まってしまいます。
唾液の質によっても個人差があり、歯石を作りやすい唾液（それ自体は良いことですよ）、作りにくい唾液もあります。
あとは磨き残しと時間ですね。
下顎前歯の裏側の付け根のあたりは、歯ブラシが非常に届きにくいですからね、気づかないうちに磨き残しがたまっていると思います。
毛先の細さや力の強さだけでは分からないので、専門家のアドバイスを受けて下さいね。
それと時間に関しては、磨き残し（プラーク）が多い時間が長いかどうかで判断すると良いと思います。
特にプラークの多い食後、早めに磨くのも良いかも知れません。（起床時も多いです）
あるいは朝食後や昼食後の歯磨きも効果的だと思いますよ。
夜は色々な理由で外せませんから、例えば朝起きてすぐの歯磨きなんかは大して時間差のない朝食後に変えてもいいかも知れませんね。
朝昼晩の食事以外に、間食は取られていませんか？
例えばお砂糖の入ったコーヒーを一口飲んでも「１間食」とカウントして下さい。
一気飲みなら「１間食」ですが、10分おきに1口づつ、10回に分けて飲めば「10間食」と計算します。
（※正式な話ではないです^^;）
こういった習慣も、プラークの形成を促進して、歯石や虫歯の大量発生につながりますからね。
ももいちごさんに合った、きちんとした指導をプロから受けて下さいね。
出来れば歯石が溜まってから歯石を取りに歯医者に行くのではなくて、歯石がたまらない様に指導をしてくれる歯科医院を見つけて下さい。
お大事にどうぞ。
相談者からの返信相談者：
ももいちごさん
返信日時：2009-08-08 17:58:31
回答2回答日時：2009-08-09 12:07:01
＞甘い物好きで間食をよくしています。
だと思いました（笑）
頑張って改善して下さいね。
だと思いました（笑）
頑張って改善して下さいね。
| タイトル | ３ヶ月前に歯石を取ったのに･･･もう付いている |
|---|---|
| 質問者 | ももいちごさん |
| 地域 | 非公開 |
| 年齢 | 38歳 |
| 性別 | 女性 |
| 職業 | 非公開 |
| カテゴリ |
歯磨き(プラークコントロール) その他 スケーリング(歯石取り) |
| 回答者 |
|
- 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
- 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
- 保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。
