歯列矯正中。顔痩せの為に舌の体操やっても問題無いですか？

相談者： πさん (26歳：女性)

投稿日時：2010-09-04 06:11:06

初めまして、いつも興味深く拝見させて頂いております。
特に深刻な質問ではなく、ちょっとした疑問です。

現在歯を矯正中で、更にダイエット中でもあります。
太るのがすぐ顔に出てしまう為、顔やせ効果のあるものの情報を探しておりましたら「舌の運動」で顔やせができるというのを見つけました。

内容は
　?顎に届くくらいの、あっかんべーを5秒
　?鼻に舌先がつくくらい逆のあっかんべーを更に5秒
　?あっかんべーのまま、時計周りにクルっと回転5秒間（更に反時計回りで同様に）
以上で終了です。

これをやると舌で上下の歯を若干押す事になるのですが、矯正中の歯に影響はないでしょうか（ ? _ ? ）

本当にちょっとした疑問ですので、すごーく暇な時にでも、お答え頂けると嬉しいですm（._.）m

回答1

伊藤矯正歯科クリニック(名古屋市中区)の伊藤です。

※2013年9月14日までは伊藤和明先生、それ以降は伊藤雅大先生がご回答されています。

回答日時：2010-09-04 11:04:36

おそらく問題ないと思います。
どんな症状かによって違いますが、お書きになったエクササイズでしたら全く問題ありません。

患者さんによってはむしろこの類のトレーニングを積極的に指導していることもあります。
（目的は違いますが）

何を治療しようとしているのかわかりませんが、矯正治療によって顔やせされたり、頬のあたりがシャープになる方もいらっしゃいます。がんばって矯正ライフを楽しんでください。

相談者からの返信

相談者： πさん

返信日時：2010-09-04 18:19:59

早速の回答ありがとうございます！

私は乱杭歯で歯の隙間がなかった為、上下4番を抜歯して矯正中です（正面左上2番だけ奥に引っ込んでる）。

歯医者嫌いで10数年歯をほったらかしにしてきた為、虫歯だらけだったのですが、やっと今日で虫歯の治療が全部終りました（^-^）
12箇所ありました。

舌のトレーニングも問題ないみたいなので、これから楽しく頑張れそうです！
矯正で顔がシュっとする方もいるとの事で、ちょっと期待！

伊藤先生ありがとうございました（*^_^*）

タイトル	歯列矯正中。顔痩せの為に舌の体操やっても問題無いですか？
質問者	πさん
地域	非公開
年齢	26歳
性別	女性
職業	非公開
カテゴリ	歯列矯正(矯正歯科)その他
回答者	伊藤　雅大先生

歯科相談掲示板へ

上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。