顎関節症について、ストレスを感じると顎が痛くなります
相談者：
ピカチュウ2さん (23歳：女性)
投稿日時：2012-08-22 22:52:40
こんにちは。
顎関節症に悩んでいます。
アドバイスを頂けたらと思います。
一年程前に顎関節症が酷くなり、最大指一本入るくらいしか口が開けれなくなってしまいました。
通っていた歯科に何度も通い、マウスピースでの治療をしていただきました。
しかし、症状がどんどん酷くなってしまいました。
そのため、自分で調べた口の体操で顎を動かすようにしたところ、だんだん良くなり、今では口に指三本も楽に入ります。
しかし、日常生活においてストレスを感じると、すぐに顎が痛くなり、次の日には口が開けれないくらい痛くなります。
かかりつけの歯科で診察して頂くと、
『筋肉が疲れているだけだからすぐによくなりますよ』
と言われ安心しました。
しかし、現在忙しく、ストレスを抱えることが多いため、毎日顎が痛い状態が続いています。
昼間は歯を食いしばらないように注意しているのですが、夜に強く食いしばってしまうようです。
先生方、お忙しいとは思いますがアドバイスを頂けたら幸いです。
顎関節症に悩んでいます。
アドバイスを頂けたらと思います。
一年程前に顎関節症が酷くなり、最大指一本入るくらいしか口が開けれなくなってしまいました。
通っていた歯科に何度も通い、マウスピースでの治療をしていただきました。
しかし、症状がどんどん酷くなってしまいました。
そのため、自分で調べた口の体操で顎を動かすようにしたところ、だんだん良くなり、今では口に指三本も楽に入ります。
しかし、日常生活においてストレスを感じると、すぐに顎が痛くなり、次の日には口が開けれないくらい痛くなります。
かかりつけの歯科で診察して頂くと、
『筋肉が疲れているだけだからすぐによくなりますよ』
と言われ安心しました。
しかし、現在忙しく、ストレスを抱えることが多いため、毎日顎が痛い状態が続いています。
昼間は歯を食いしばらないように注意しているのですが、夜に強く食いしばってしまうようです。
先生方、お忙しいとは思いますがアドバイスを頂けたら幸いです。
回答1
藤森歯科クリニック(兵庫県西宮市)の藤森です。
回答日時：2012-08-22 23:17:10
角顔、エラが張っている vs. 細面
体型を横からみると、
S字湾曲が強い（胸が前に / お尻が後方に出ている）
vs.
S字湾曲が弱い（背中・尻・脚のラインが幼児体型）
立っているとき、重心に左右差はありますか？
電車内でつり革を掴んでいる姿勢を想像してみてください。
顎の具合が悪いのは、右？左？両方？
過去に外傷歴（交通事故、転落etc.）はありますか？
腰、膝などが長期に渡って調子が悪かったことはなかったですか？
体型を横からみると、
S字湾曲が強い（胸が前に / お尻が後方に出ている）
vs.
S字湾曲が弱い（背中・尻・脚のラインが幼児体型）
立っているとき、重心に左右差はありますか？
電車内でつり革を掴んでいる姿勢を想像してみてください。
顎の具合が悪いのは、右？左？両方？
過去に外傷歴（交通事故、転落etc.）はありますか？
腰、膝などが長期に渡って調子が悪かったことはなかったですか？
回答2
川崎歯科クリニック(中野区大和町)の川崎です。
回答日時：2012-08-23 09:55:00
おはようございます。カワサキです。
ご心配な、お気持ち、お察しします。
@ なるべく、リラックスする。（難しいかも？）
A こめかみの周りを、マッサージする。（筋肉や靭帯のコリをほぐす）
B こめかみの周りを、温タオルなどで、温める（血行をよくする）
C 咬み癖、咬みあわせをチェック、（＝歯医者さんに相談）注意する。
などが、補助的ですが、アドバイスとして、回答させて頂きます。
ご参考までに。
お大事に。
ご心配な、お気持ち、お察しします。
@ なるべく、リラックスする。（難しいかも？）
A こめかみの周りを、マッサージする。（筋肉や靭帯のコリをほぐす）
B こめかみの周りを、温タオルなどで、温める（血行をよくする）
C 咬み癖、咬みあわせをチェック、（＝歯医者さんに相談）注意する。
などが、補助的ですが、アドバイスとして、回答させて頂きます。
ご参考までに。
お大事に。
回答3
東京医科歯科大学顎関節治療部(文京区湯島)の西山です。
回答日時：2012-08-23 13:32:28
西山です
顎関節症と一言で言っても，関節に問題があるのか，筋肉に問題があるのかによって考えが違ってきます．
担当の先生の意見からは，筋肉主体ではないかという感じですね．
ストレス → 顎関節症の痛み
と考えがちですが，ストレスが直接痛みを作ることは少ないです（例外はありますが）．
むしろ
ストレス → 余計な行動の増加 → 顎関節症の痛み
という関連が考えられます．
ここでいう余計な行動とは，ＴＣＨや睡眠時の歯ぎしり・くいしばりのことです．
ですから，ストレスの有無にとらわれるのではなく，行動自体を少なくすることを考えると，症状が緩和する可能性があります．
顎関節症と一言で言っても，関節に問題があるのか，筋肉に問題があるのかによって考えが違ってきます．
担当の先生の意見からは，筋肉主体ではないかという感じですね．
ストレス → 顎関節症の痛み
と考えがちですが，ストレスが直接痛みを作ることは少ないです（例外はありますが）．
むしろ
ストレス → 余計な行動の増加 → 顎関節症の痛み
という関連が考えられます．
ここでいう余計な行動とは，ＴＣＨや睡眠時の歯ぎしり・くいしばりのことです．
ですから，ストレスの有無にとらわれるのではなく，行動自体を少なくすることを考えると，症状が緩和する可能性があります．
| タイトル | 顎関節症について、ストレスを感じると顎が痛くなります |
|---|---|
| 質問者 | ピカチュウ2さん |
| 地域 | 非公開 |
| 年齢 | 23歳 |
| 性別 | 女性 |
| 職業 | 非公開 |
| カテゴリ | 顎関節症 |
| 回答者 |
- 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
- 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
- 保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。
