虫歯を悪化させないための歯磨きのサイクル

相談者： クラナンさん (30歳：男性)
投稿日時：2013-02-02 17:00:36
こんにちは最近虫歯がひどく通院しています。

歯磨きを怠っていたからでしょうか。
自業自得ですが、これ以上悪化させたくないのでできるだけやってみようと思います。

自分は朝が早いので起床後に歯磨き、入浴、朝食、出勤。
この間一時間程しかありません。

帰宅後は夕食を食べた後、3時間程してから歯磨き、就寝となっています。
このようなサイクルで効果はありますか？


回答 回答1
  • 回答者
小林歯科クリニック(渋谷区神宮前)の小林です。
回答日時：2013-02-02 17:05:11
クラナン さん、こんにちは。

折角通院なさっているのであれば、食事の採り方やプラークコントロールについて指導していただいてくださいね。

自分流ではなく、クラナン さんに合った方法を指導していただけると良いですね。

再発防止の為に、治療が一段落してからメンテナンスに通い続けることもお忘れなく。

回答 回答2
  • 回答者
国際ビル歯科(千代田区丸ノ内)のさがらです。
回答日時：2013-02-02 17:42:38
ご相談ありがとうございます。

基本的知識が身に付いていれば、十分に効果をあげられる可能性はあります。

もし予防医療を受けていれば、そのサイクルで安全かどうかの評価ができると思います。

まずご自身にあった予防計画を立ててもらうこと、毎回それがうまくいっているかどうか評価してもらうこと、問題がありそうならば計画の部分修正をすること、このくり返しが効果的です。

お一人で判断したり、ネットで情報を集めるだけでは危険です。
予防に実績をあげている歯科医院に行きましょう。

回答 回答3
  • 回答者
川崎歯科クリニック(中野区大和町)の川崎です。
回答日時：2013-02-02 19:44:04
こんばんは。
カワサキです。

食生活・間食などの生活習慣や、お口の状態にもよります。

ご自身にあった、歯磨きの仕方、回数・生活習慣などについて、担当の先生・歯科衛生士さんに相談・指導を受けてみましょう。

また、補助的に、キシリトールガム・フッ素塗布など、応用されるといいかもしれません。

夜、食事が終わった後に、じっくりと歯磨き（プラークコントロール）できれば、十分なケースもあります。

個人、個人、様々です。

回答 回答4
  • 回答者
美江寺歯科医院(岐阜県瑞穂市)の小牧です。
回答日時：2013-02-03 00:05:31
クラナン さん、今晩は

虫歯予防は歯磨きだけでは大きな改善が診られません。

虫歯予防の基本は、１日２〜３回の、食後５分以内の歯磨きと、フッ化物の『正しい』使用、糖質の量と飲食回数の制限です。

回答 回答5
  • 回答者
池原歯科医院(大阪市東成区)の池原です
回答日時：2013-02-03 00:26:15
こんばんは。

最近虫歯がひどいということであれば、今までと同じサイクルで
歯磨きだけをきちんとしても期待しているだけの効果は得られないでしょう。

食べ物や飲み物をはじめ、生活習慣の見直しも必要だと思います。




タイトル 虫歯を悪化させないための歯磨きのサイクル
質問者 クラナンさん
地域 非公開
年齢 30歳
性別 男性
職業 非公開
カテゴリ 虫歯予防
歯磨き(プラークコントロール)　その他
回答者




  • 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
  • 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
  • 保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。

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