１６歳、歯磨きを習慣にするコツは？

相談者：ピョンヌさん (16歳：男性)

投稿日時：2013-04-04 10:45:32

歯磨きについての質問です

最近虫歯が気になります。
歯に黒いとこが複数ありますですが、年に一回の学校の検査で2年前に歯３個の治療をしなさいと言われて治療してから何も言われません。

ですが最近虫歯が怖くなってきて歯磨きをきちんとしたいと思うようになりました。
ですが今までは学校のある日は朝歯を磨いて夜はたまに歯を磨く程度で休みは一切していませんでした。

最近は虫歯が怖くなり朝と夜はきちんと磨くようにしましたが続くかが心配です
何回か虫歯について怖くなり磨くようになった時期があったのですがいつの間にかやめていました。

そこで何も考えず習慣的に歯を磨けるようになるようなコツみたいなことはありませんか？

（昼は学校などで歯が磨けないので書いてません）

回答1

川崎歯科クリニック(中野区大和町)の川崎です。

回答日時：2013-04-04 10:58:45

こんにちは。カワサキです。

まずは、早めに歯医者さんにかかり、虫歯の有無・治療の必要性について診てもらいましょう。

また、歯磨きの仕方についても、自分にあった磨き方・コツを、歯医者さんで教えてもらいましょう。

生活習慣・食生活についても、注意事項を指導してもらいましょう。

回答2

美江寺歯科医院(岐阜県瑞穂市)の小牧です。

回答日時：2013-04-04 12:11:59

ピョンヌさん、今日は

虫歯予防を考えているのなら、まずは、フッ化物の使用と、食生活の改善です。

もちろん歯磨きも大切なので、歯医者さんで正しい磨き方を習ってくださいね。

タイトル	１６歳、歯磨きを習慣にするコツは？
質問者	ピョンヌさん
地域	非公開
年齢	16歳
性別	男性
職業	非公開
カテゴリ	歯磨きに関する疑問
回答者	川崎　洋介先生小牧令二先生

歯科相談掲示板へ

上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。