フッ素ジェルの効果的使用法。歯磨き後すぐに吐き出す？口中に留めおく？

相談者：モースさん (30歳：男性)

投稿日時：2013-05-12 01:17:56

発泡剤歯磨剤の入っていないフッ素ジェルの使い方に関してです。

ジェルを行き渡らせようと丁寧にブラッシングしていると、どんどん唾液がたまり、最後に吐き出す度「あーもったいない」と感じています。

そこで、唾液で薄まるのは覚悟して、ブラッシング後吐き出さずに10分なり20分なり口の中で転がしたほうが（吐き出した後はうがいなし）、歯の溝や歯間に触れる回数や時間も多くなり効率よくフッ素を取り込めるのではと思いました。

やはりささっとブラッシングして高濃度を維持して切り上げた方がいいのでしょうか。

回答1

ひぐち歯科クリニック(大阪府茨木市)の樋口です。

回答日時：2013-05-12 01:51:18

こんにちは。

丁寧に歯磨きすることも、歯みがき後に高濃度の状態のままフッ素ジェルが口腔内に留まることも、いずれも重要なことです。

フッ素ジェルで丁寧に歯磨きをした後で、もう一度フッ素ジェルを歯ブラシにつけてささっと歯磨きすればよいと思います。

相談者からの返信

相談者：モースさん

返信日時：2013-05-15 21:59:39

塗りなおすという単純な解決策ですが、なぜそっちの方へ頭が回らなかったのか不思議です。
そういえば無味無香料のフッ素ジェルってないですよね。

回答ありがとうございました。

タイトル	フッ素ジェルの効果的使用法。歯磨き後すぐに吐き出す？口中に留めおく？
質問者	モースさん
地域	非公開
年齢	30歳
性別	男性
職業	非公開
カテゴリ	歯磨きに関する疑問薬剤その他
回答者	樋口　均也先生

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