歯を磨く時間と回数
相談者：
ちがさん (19歳：男性)
投稿日時：2013-08-24 16:02:48
歯は一日に何回何分磨けばいいですか？
回答1
国際ビル歯科(千代田区丸ノ内)のさがらです。
回答日時：2013-08-24 17:32:43
ご相談ありがとうございます。
一日に一回で大丈夫です。
でも自己流ではなく、正しい方法でなければなりません。
正しく磨き終えた時間が自分自身の歯磨きにかかる時間です。
予防医療をしていて、かつ、歯磨きの結果を点数で継続的に記録してくれる歯科医院で、指導を受けましょう。
なお目的が予防でなく、エチケットであれば、毎食後に磨いてもかまいません。
しかし、そのときに傷をつけない磨き方を習っておきましょう。
一日に一回で大丈夫です。
でも自己流ではなく、正しい方法でなければなりません。
正しく磨き終えた時間が自分自身の歯磨きにかかる時間です。
予防医療をしていて、かつ、歯磨きの結果を点数で継続的に記録してくれる歯科医院で、指導を受けましょう。
なお目的が予防でなく、エチケットであれば、毎食後に磨いてもかまいません。
しかし、そのときに傷をつけない磨き方を習っておきましょう。
回答2
美江寺歯科医院(岐阜県瑞穂市)の小牧です。
回答日時：2013-08-25 00:07:08
ちがさん、今晩は。
歯磨きには、医学的には２つの効果があります。
１）歯垢を落として、歯周病を予防するということ。
２）フッ化物いる歯磨き剤を用いることで、虫歯予防を行う。
１）に関しては、回数よりも、歯垢が落とせていることが重要です。
確実に落ちているのなら、さがら先生の言われるように１回でも良いのですが、なかなか確実に落とせている人はいませんので、２回ぐらいは磨いた方が良いでしょう。
２）に関しては、できれば１日２回から３回行った方が良いと思います。
結果的に、１日２回から３回の歯磨きが推奨されます。
毎回、フッ化物入り歯磨剤を用いることと、その内１回は確実に歯垢が落とせることが重要です、
歯磨きには、医学的には２つの効果があります。
１）歯垢を落として、歯周病を予防するということ。
２）フッ化物いる歯磨き剤を用いることで、虫歯予防を行う。
１）に関しては、回数よりも、歯垢が落とせていることが重要です。
確実に落ちているのなら、さがら先生の言われるように１回でも良いのですが、なかなか確実に落とせている人はいませんので、２回ぐらいは磨いた方が良いでしょう。
２）に関しては、できれば１日２回から３回行った方が良いと思います。
結果的に、１日２回から３回の歯磨きが推奨されます。
毎回、フッ化物入り歯磨剤を用いることと、その内１回は確実に歯垢が落とせることが重要です、
| タイトル | 歯を磨く時間と回数 |
|---|---|
| 質問者 | ちがさん |
| 地域 | 非公開 |
| 年齢 | 19歳 |
| 性別 | 男性 |
| 職業 | 非公開 |
| カテゴリ | 歯磨きに関する疑問 |
| 回答者 |
- 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
- 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
- 保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。
