日頃の歯磨きで2種類の歯磨き粉使用。磨きすぎでしょうか

相談者: けーたさん (18歳:男性)
投稿日時:2013-12-03 01:18:40
現在、私は日頃の歯磨きで2種類の歯磨き粉を使っています。

1つは、研磨剤、発泡剤が入ってない歯磨き粉
もう一つは、歯肉炎専用の歯磨き粉

この2つを毎日食後に使っています。

共に3分ずつはブラッシングをしています。
仕上げは、マウスウォッシュを使用。

そして、2日毎にクリーニングジェルで磨いています。

これは、磨きすぎでしょうか?
最近、歯茎の痩せなどが目立ちます。
よろしくお願いします。


回答 回答1
  • 回答者
細見歯科医院の細見です。
回答日時:2013-12-03 01:52:41
先ず歯周病の予防歯磨き粉は必要ありません、つまり歯肉炎専用の歯磨き粉は意味が有りません。

虫歯予防にはフッ素が必要ですから、フッ素含有の歯磨き粉を使うのは良いと思います。

次にマウスウォッシュですが特に効果は無いと思います。


自己流になっているように思います。
歯科医院でちゃんとした指導を受けて下さい。

1人の専門家がこの回答を支持しています  
回答 回答2
  • 回答者
回答日時:2013-12-03 07:10:52
けーた さん、おはようございます。

自己流ではなく、けーた さんの今の状態に合ったプラークコントロール、また、間食を含む食事の摂り方について、歯科医院で指導していただきましょう。

少なくとも初回は、保護者の方と一緒に受診してくださいね。

回答 回答3
  • 回答者
回答日時:2013-12-03 08:07:38
ご相談ありがとうございます。

歯磨きに気をつけていてとても感心しました。
ただ基本的なことをもう少し勉強するともっと良くなると思います。

磨き過ぎ、ではなく、予防効果を上げていないか害が出ている可能性もあります。
つまり、簡単に言えば、磨き過ぎではなくて間違っている、といえます。

正しいことをしているのであれば、遣り過ぎてもそれ自体問題はありませんが、間違ったとこを遣り過ぎれば健康を損なう逆効果です。
もちろん、正しいことでも遣り過ぎる必要は全くありません。

まず虫歯歯周病を予防するために必要なことを歯科医院で学びましょう。
それから歯磨きの腕前をあげるためにトレーニングを受けましょう。

つまり、学校の授業と同じです。
講義を聴いて正しい知識を増やし、その次に実習をした実力をつける段取りです。


相談内容を読むと、予防のために薬を頼りにしている印象を受けました。
薬の効果は予防には殆ど、あるいは、役に立たないことを学びましょう。

逆に薬に頼ることで、その副作用やリスクを自分でかぶることになります。

相談者からの返信 相談者からの返信
相談者: けーたさん
返信日時:2013-12-05 23:38:13
先生方ありがとうございました。
歯医者さんに行ってみます。



タイトル 日頃の歯磨きで2種類の歯磨き粉使用。磨きすぎでしょうか
質問者 けーたさん
地域 非公開
年齢 18歳
性別 男性
職業 非公開
カテゴリ 虫歯予防
歯磨きに関する疑問
回答者




  • 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
  • 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
  • 保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。

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