正しいと言われる位置に舌を置いた時の唾液が飲みにくい

相談者：ゆーすけさん (20歳：男性)

投稿日時：2014-01-19 22:38:04

こんにちは。

最近とあるサイトで、口呼吸がよくないと知ったので最近は鼻呼吸にしようと、元々舌を歯に当ててたのを舌を上顎のスポットという所に頑張ってつけてます。

しかし最近意識するようになってから、舌下腺から唾液がかなり分泌されてることに気づきました。

そのため、5秒に一回は舌でその唾液を、すくって飲んでしまいます。

そうすると、舌の位置を一度動かしてしまうので、またすぐに歯に舌を当ててしまいます。

この症状なんとかならないでしょうか？

そして舌下腺の唾液の飲み方とかあるのでしょうか？

唾液は飲むものなんでしょうか？

回答1

天神デンタルクリニック(福岡市中央区)の児玉です。

回答日時：2014-01-20 20:49:51

＞頑張ってつけてます

下の歯に付くのは緊張があるからです。

頑張ると言うのは、その位置に固定するために更に緊張する事になります。

＞すぐに歯に舌を当ててしまいます。

頑張り続けることが出来ない、つまり限界を越えているという事です。

頑張るというのは、緊張を増す方向に行きます。
その結果スポットに維持出来ないのです。
逆に緊張していなければ、舌は自然にスポットに付き、唾を飲んでもスポット帯から離れることはありません。

回答2

東京医科歯科大学顎関節治療部(文京区湯島)の西山です。

回答日時：2014-01-20 22:26:39

西山です

なにか今までに問題があったのでしょうか？

問題がなかったとしたら、あえて意識した位置に舌を固定するような行動をする必要性がないと想いますが。

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タイトル	正しいと言われる位置に舌を置いた時の唾液が飲みにくい
質問者	ゆーすけさん
地域	非公開
年齢	20歳
性別	男性
職業	非公開
カテゴリ	専門的な質問その他その他(その他)
回答者	児玉　紳佑先生西山　暁先生

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