歯磨きのし過ぎで歯茎に違和感がある

相談者: こだままさん (16歳:男性)
投稿日時:2014-02-19 22:38:47
こんにちは
度々すいません。

ここ最近歯磨きしすぎでさっきも気付いたら1時間磨いてしまいました。
虫歯の治療を数ヶ月前にして、次再び虫歯になったらどうしようという恐怖心で長時間磨きすぎてしまいます。


三日前から血が出たり歯肉の色が変わったりしてきた感じはありませんが、上の左1番と右1番の歯と歯の間の歯肉が腫れてきてるような膨らんできてるような感じで痛いし違和感もあります。

歯茎にも歯ブラシがグサグサ当たって歯茎が下がっているかもしれないと感じて不安です

1時間丁寧に歯磨いてもプラークが取れず舌触りがザラザラして、きりがないように感じてきました。
爪楊枝で軽くゴシゴシするとプラークがたくさん取れます。
歯石はないと思います。

磨き方は以前歯医者で教えてもらったとおりにやってるので大丈夫だと思うのですが。
1歯1歯しっかり磨く

今の私は歯周病と思われますか?
あと歯磨き後歯の舌触りがザラザラしていても大丈夫ですか?


回答 回答1
  • 回答者
回答日時:2014-02-20 02:10:26
こんばんわ。

むし歯の恐怖から一生懸命歯を磨いているようですね。
このような方はオーバーブラッシングになりがちです。

歯ブラシの毛は開いてきませんか、もし開いてくるようなら力の入れすぎです、毛が開かない力で磨くべきです。

歯肉を磨いていませんか、もし歯肉もろとも擦っているなら歯肉が磨り減ってくるかもしれません。

歯肉は磨かず歯だけを磨くようにしてください。
できれば手鏡を持ってどこに毛先が当たっているか確認しながら磨くといいでしょう。

歯磨剤を使っていませんすか。
歯磨剤を使ってオーバーブラッシングを続けていると歯肉が磨り減り歯根露出を起こし楔状欠損になります、使わないことをお勧めいたします。


>爪楊枝で軽くゴシゴシするとプラークがたくさん取れます。

磨けていないことを示しています、歯ブラシが空振りになっています。


>磨き方は以前歯医者で教えてもらったとおりにやってるので大丈夫だと思うのですが。1歯1歯しっかり磨く

教えてもらった方法がよくないのか、磨き方を勘違いしているのかでしょう、歯磨きの仕方を上手に指導してもらえる歯医者さん歯科衛生士に一度相談なさるのがいいと思います。

参考:
オーバーブラッシング http://www.yamadashika.jp/prevent08.html 
毛先磨き http://www.yamadashika.jp/prevent08.html#kesaki 




タイトル 歯磨きのし過ぎで歯茎に違和感がある
質問者 こだままさん
地域 非公開
年齢 16歳
性別 男性
職業 非公開
カテゴリ 歯茎の異常・トラブルその他
歯磨きに関するトラブル
回答者




  • 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
  • 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
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