就寝時の食いしばりについて
相談者：
rise0124さん (34歳：女性)
投稿日時：2014-08-15 15:36:15
こんにちわ。
先月「〔写真あり〕左上２番、歯の一部が消失していて抜歯しかないと言われた」のタイトルで相談させていただいた者です。
あれからほどなく抜歯をし、今月初旬にインプラント埋入とGBRをしました。
普段就寝時には矯正後のリテーナーを装着しているのですが、現在インプラントを埋入した左上2番が仮歯のため、リテーナーが入らなくなり下のみ装着しています。
（ドクターに調整してもらったのですが、やはり痛くて装着できませんでした）
左上2番の歯根破折以来、他の無髄歯も折れたらどうしよう、と思うと恐ろしくて食事が満足にできていません。
そんなストレスからか、夜間の食いしばりが激化してしまい、寝ていても半分意識があり、食いしばって歯が痛くて意識が戻ります。
昨夜もあまりにも痛くて目が覚め、口に指を突っ込んで寝たら今度は指が痛くて目が覚め、ハンカチを突っ込んで朝方ようやく少し寝た、といった感じです。
先ほど経過観察で通院した際に相談して、ナイトガードの型どりをしました。
仮歯が変わったら作り直す前提です。
このナイトガードが出来上がるのが来週土曜なので、それまでの1週間、口に何を突っ込んで寝たら良いかのご相談です。
ハンカチは口の中がカラカラになってしまい、イマイチでした。
何かいい案があれば教えてください。
よろしくお願いいたします。
先月「〔写真あり〕左上２番、歯の一部が消失していて抜歯しかないと言われた」のタイトルで相談させていただいた者です。
あれからほどなく抜歯をし、今月初旬にインプラント埋入とGBRをしました。
普段就寝時には矯正後のリテーナーを装着しているのですが、現在インプラントを埋入した左上2番が仮歯のため、リテーナーが入らなくなり下のみ装着しています。
（ドクターに調整してもらったのですが、やはり痛くて装着できませんでした）
左上2番の歯根破折以来、他の無髄歯も折れたらどうしよう、と思うと恐ろしくて食事が満足にできていません。
そんなストレスからか、夜間の食いしばりが激化してしまい、寝ていても半分意識があり、食いしばって歯が痛くて意識が戻ります。
昨夜もあまりにも痛くて目が覚め、口に指を突っ込んで寝たら今度は指が痛くて目が覚め、ハンカチを突っ込んで朝方ようやく少し寝た、といった感じです。
先ほど経過観察で通院した際に相談して、ナイトガードの型どりをしました。
仮歯が変わったら作り直す前提です。
このナイトガードが出来上がるのが来週土曜なので、それまでの1週間、口に何を突っ込んで寝たら良いかのご相談です。
ハンカチは口の中がカラカラになってしまい、イマイチでした。
何かいい案があれば教えてください。
よろしくお願いいたします。
回答1
ネクスト・デンタル(荒川区西日暮里)の櫻井です。
回答日時：2014-08-15 16:18:13
科学的根拠はありませんが、当院の患者さんでTCHを意識してもらった所「夜間のブラキシズムが減った」と報告される方が少なからずいらっしゃいます。
トライされてみてはいかがでしょうか？
参考⇒TCH、歯列接触癖
トライされてみてはいかがでしょうか？
参考⇒TCH、歯列接触癖
回答2
天神デンタルクリニック(福岡市中央区)の児玉です。
回答日時：2014-08-15 16:45:37
博多の児玉です。
＞夜間の食いしばりが激化
もしかしてですが気休めにやってみては・・
左右の咬む力に違いがあると思います。
あなたの場合天井の中央部で少し右寄り部分を舌先で前後に4回軽く触れるようになめます。
その後左上２番の裏側の歯茎を横に3回触れます。
かみしめる力が弱くなっていると思います。
また左右の咬む力がほぼ同じになっていると思います。
そうであるなら食いしばりの調整が出来ていることを示しています。
対面でないため効果が限定されており、あなたの場合1日5時間程で数日しか効果がありませんが、寝る前にすると少しは役に立つのではないかと思います。
＞夜間の食いしばりが激化
もしかしてですが気休めにやってみては・・
左右の咬む力に違いがあると思います。
あなたの場合天井の中央部で少し右寄り部分を舌先で前後に4回軽く触れるようになめます。
その後左上２番の裏側の歯茎を横に3回触れます。
かみしめる力が弱くなっていると思います。
また左右の咬む力がほぼ同じになっていると思います。
そうであるなら食いしばりの調整が出来ていることを示しています。
対面でないため効果が限定されており、あなたの場合1日5時間程で数日しか効果がありませんが、寝る前にすると少しは役に立つのではないかと思います。
相談者からの返信相談者：
rise0124さん
返信日時：2014-08-15 17:01:28
櫻井先生、児玉先生、ご返信ありがとうございます。
早速試してみます！
早速試してみます！
| タイトル | 就寝時の食いしばりについて |
|---|---|
| 質問者 | rise0124さん |
| 地域 | 非公開 |
| 年齢 | 34歳 |
| 性別 | 女性 |
| 職業 | 非公開 |
| カテゴリ | 歯軋り(歯ぎしり) |
| 回答者 |
- 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
- 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
- 保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。
