強く噛みこむ自分に合ったマウスピースについて
相談者：
ばなこさん (60歳：女性)
投稿日時：2015-10-08 17:55:13
重度の歯ぎしり（食いしばり）が５ヶ月続いており、マウスピース（上顎用）をしているのですが、現在全歯がズキズキと痛み、痛みの限界で、毎日上顎の歯が少しずつ欠けていき、痛すぎて歯磨きも出来ない状態です。
本来マウスピースをしていれば、強い力で噛みしめて来ても、痛くならない筈なので、おそらく合わないマウスピースをしている為で、悪化しているのかと考えています。
今使用しているマウスピース（上顎用）は６月下旬からずっと使っているのですが、プラスチックほども硬くなく、ゴムほども柔らかくない素材で、厚みは６ｍｍです。
その間８月に痛みが改善しないことから、もう一つ別のマウスピース（上顎用）を一週間した事があり、これは下の歯と当たる側がプラスチックで、上の歯と当たる側が薄いビニールで出来ており、厚みは３ｍｍです。
より硬い方が噛みこむ力が緩和されるだろうと思ったのですが、余計に歯の痛みが増し、顎関節まで痛めてしまいました。
これは横スライドの歯ぎしり専用のもので、食いしばりには適しておらず、私は下顎の歯が所々欠けてしまい使用をやめました。
強い力で噛みしめる人にはハードタイプの非常に硬いマウスピースをとよく聞くのですが、下の歯が欠けるのが恐ろしく、柔らかい素材以外考えられません。
ですから自分には、厚みが厚く、ゴム製の柔らかいタイプが食いしばりの強い力を吸収して、かつ、自分の上下の歯にも力が伝わらず良いと思うのですが、その様なタイプで強い力で食いしばりをしたら、まだ痛みが出るという事はありますか。
力を完全に吸収出来、歯に安全なタイプをと考えているのですが、強い食いしばり用のマウスピースは、一般的には、どの様な素材で厚みはどれ位のものが使用されているのか教えて頂けませんか。
本来マウスピースをしていれば、強い力で噛みしめて来ても、痛くならない筈なので、おそらく合わないマウスピースをしている為で、悪化しているのかと考えています。
今使用しているマウスピース（上顎用）は６月下旬からずっと使っているのですが、プラスチックほども硬くなく、ゴムほども柔らかくない素材で、厚みは６ｍｍです。
その間８月に痛みが改善しないことから、もう一つ別のマウスピース（上顎用）を一週間した事があり、これは下の歯と当たる側がプラスチックで、上の歯と当たる側が薄いビニールで出来ており、厚みは３ｍｍです。
より硬い方が噛みこむ力が緩和されるだろうと思ったのですが、余計に歯の痛みが増し、顎関節まで痛めてしまいました。
これは横スライドの歯ぎしり専用のもので、食いしばりには適しておらず、私は下顎の歯が所々欠けてしまい使用をやめました。
強い力で噛みしめる人にはハードタイプの非常に硬いマウスピースをとよく聞くのですが、下の歯が欠けるのが恐ろしく、柔らかい素材以外考えられません。
ですから自分には、厚みが厚く、ゴム製の柔らかいタイプが食いしばりの強い力を吸収して、かつ、自分の上下の歯にも力が伝わらず良いと思うのですが、その様なタイプで強い力で食いしばりをしたら、まだ痛みが出るという事はありますか。
力を完全に吸収出来、歯に安全なタイプをと考えているのですが、強い食いしばり用のマウスピースは、一般的には、どの様な素材で厚みはどれ位のものが使用されているのか教えて頂けませんか。
[過去のご相談]
回答1
小林歯科クリニック(渋谷区神宮前)の小林です。
回答日時：2015-10-08 18:05:07
ばなこ さん、こんにちは。
＞自分には、厚みが厚く、ゴム製の柔らかいタイプが食いしばりの強い力を吸収して、かつ、自分の上下の歯にも力が伝わらず良いと思うのですが、その様なタイプで強い力で食いしばりをしたら、まだ痛みが出るという事はありますか。
実際の状態が判りませんので、文面からの推測だけになりますが、今のまま、どのようなマウスピースを模索しても、痛みが発現することが想定されるように思います。
私だったら、力のコントロールとしてＴＣＨの是正指導するところから始めて、最終的には、マウスピースが不要になることを目指したいと思います。
参考：TCH、歯列接触癖
＞自分には、厚みが厚く、ゴム製の柔らかいタイプが食いしばりの強い力を吸収して、かつ、自分の上下の歯にも力が伝わらず良いと思うのですが、その様なタイプで強い力で食いしばりをしたら、まだ痛みが出るという事はありますか。
実際の状態が判りませんので、文面からの推測だけになりますが、今のまま、どのようなマウスピースを模索しても、痛みが発現することが想定されるように思います。
私だったら、力のコントロールとしてＴＣＨの是正指導するところから始めて、最終的には、マウスピースが不要になることを目指したいと思います。
参考：TCH、歯列接触癖
回答2
ネクスト・デンタル(荒川区西日暮里)の櫻井です。
回答日時：2015-10-08 18:09:22
＞本来マウスピースをしていれば、強い力で噛みしめて来ても、痛くならない筈なので、おそらく合わないマウスピースをしている為で、悪化しているのかと考えています。
そもそも、人間は噛み締めません。
と、言うよりも、お食事やおしゃべりをしている時以外で
「歯は接触していません」。
参考：TCH、歯列接触癖
上記参考ページにも書かれているように
「人間の歯の接触時間は20分以下」
です。
1日のうち、23時間40分は「歯は触れていない」のです。
また、「強い力」ではなく「接触」の状態でアウトです。
つまり、「適切に作られたマウスピースを入れていれば強く咬んでも大丈夫」と言う所が根本的に間違っているように思います。
「正しいマウスピースを作る事」よりも「正しいTCH是正指導」を受けられる事をお勧めいたします。
そもそも、人間は噛み締めません。
と、言うよりも、お食事やおしゃべりをしている時以外で
「歯は接触していません」。
参考：TCH、歯列接触癖
上記参考ページにも書かれているように
「人間の歯の接触時間は20分以下」
です。
1日のうち、23時間40分は「歯は触れていない」のです。
また、「強い力」ではなく「接触」の状態でアウトです。
つまり、「適切に作られたマウスピースを入れていれば強く咬んでも大丈夫」と言う所が根本的に間違っているように思います。
「正しいマウスピースを作る事」よりも「正しいTCH是正指導」を受けられる事をお勧めいたします。
| タイトル | 強く噛みこむ自分に合ったマウスピースについて |
|---|---|
| 質問者 | ばなこさん |
| 地域 | 非公開 |
| 年齢 | 60歳 |
| 性別 | 女性 |
| 職業 | 非公開 |
| カテゴリ |
歯軋り(歯ぎしり) 歯軋り用マウスピース・ナイトガード |
| 回答者 |
- 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
- 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
- 保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。
