正しい舌の位置に戻したい

相談者： Rairyさん (15歳：女性)

投稿日時：2018-03-19 15:34:38

私は舌の位置が下にあります。

前、サイトで呑気症の人は上顎に舌がべったりついている人が多いというのを見て、その時私は呑気症だと自分で自覚していたので舌の位置を下にするようにしました。

でも舌の位置を下にすると唾がたまってしまい、無意識に唾を飲むことができずに意識的に飲み込んでしまうため、空気も前より多く飲み込んでしまうようになりました。

やっぱり舌の位置は上顎の方が正しいと思ったのですが、舌の位置の下にするのが癖になってしまっていて、ふと気付くと下に下がっています。
正しい位置にするためにはどうすればいいでしょうか？

ネットの記事はもう、信用できません。
お願いします。

回答1

船橋歯科医院(岡山市北区)の船橋です。

回答日時：2018-03-19 16:48:55

こんにちは。

舌の位置が低下するとよくないと思いますよ。

舌は上に!が基本です。

何かの読み違いかまたは、誤字でしょうか？

1人の専門家がこの回答を支持しています

タイトル	正しい舌の位置に戻したい
質問者	Rairyさん
地域	非公開
年齢	15歳
性別	女性
職業	非公開
カテゴリ	舌、粘膜、唇の病気・異常その他
回答者	Dr.ふなちゃん先生

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