就寝中も歯は接触していないのが正常ですか?

相談者: 考える人さん (36歳:男性)
投稿日時:2018-10-08 12:04:55
起床中は歯が接触してないのが正常なのは理解していますが、就寝中はどうなのでしょうか?
歯ぎしりなどの問題が無い場合は、接触してないのが正常なのでしょうか?


回答 回答1
  • 回答者
回答日時:2018-10-08 13:11:33
歯ぎしりなどの問題が無い場合は、接触してないのが正常なのでしょうか?

そう思います。
(睡眠サイクルによって一時的に歯が接触すること自体は問題とはなりません)

回答 回答2
  • 回答者
回答日時:2018-10-08 16:42:48
多分唾液を嚥下するときは接触すると思います。
かなり短時間ですが。

回答 回答3
  • 回答者
船橋歯科医院(岡山市北区)の船橋です。
回答日時:2018-10-08 16:48:41
こんにちは。
起きていて前傾姿勢をとっているほうが歯は当たりやすいですし、緊張しているほうが歯は当たるので睡眠時にまで歯が当たっていると休まる暇がないので歯にとっては破壊的な方向で力がかかることになりそうです。

仰向けになって脱力して深い呼吸をしつつ(腹式呼吸)熟睡できるようになれば歯は滅多に当たってないはずです。
唾液を嚥下する際に当たるのではないかと思いますが)

夜間も歯がよく当たっているとか朝起きると歯が痛むなどがあれば歯を保護するためにナイトガードを薦められることになるかもしれませんね。

相談者からの返信 相談者からの返信
相談者: 考える人さん
返信日時:2018-10-08 23:53:01
回答有難う御座います。
TCHの話で調べても起床時の話だけで就寝時の話は出てなかったので、就寝時は噛む程度の違いで普通に接触しているものかと思っていました。
しかし、接触していのが普通なんですね。
回答どうも有難うございました!
回答 回答4
  • 回答者
回答日時:2018-10-09 12:55:18
ときどき咀嚼する筋肉が動き出したりします。
睡眠中に噛み合ったり、離れたり、が正常な姿ではないでしょうか。

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タイトル 就寝中も歯は接触していないのが正常ですか?
質問者 考える人さん
地域 非公開
年齢 36歳
性別 男性
職業 非公開
カテゴリ 歯軋り(歯ぎしり)
回答者




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