歯茎の腫れに「つまようじ法」は有効ですか？
相談者：
Risa925さん (20歳：女性)
投稿日時：2012-12-16 23:58:54
前回の質問ではお世話になりました。
私は今歯肉の一部が腫れています。
だいぶ改善しましたが治りがとてもゆっくりです。
そこで「つまようじ法」というものを見つけました。
歯ブラシを爪楊枝のように使って歯と歯茎の間の歯垢を取るというものらしいのですが、これは有効だと思われますか？
実際に改善した人もいるようですが、歯肉を傷つけてしまうのではないかと疑問に思いました。
また、もし歯磨き中に歯茎から血が出たら、歯茎の中にあるうっ血した血液を外に出し、血行をよくするためにどんどん血を出してしまった方がいいというのは本当でしょうか？
今現在はそこを歯ブラシを45度の角度に当てて磨いていますが、実際に効果があるなら「つまようじ法」というのを試してみようと思っています。
ちなみに、前回の質問にも書きましたが、歯磨きの前に、「デンターシステマ ハグキプラス」というデンタルリンスと、歯間の歯垢を取る為にデンタルフロスを使用しています。
私は今歯肉の一部が腫れています。
だいぶ改善しましたが治りがとてもゆっくりです。
そこで「つまようじ法」というものを見つけました。
歯ブラシを爪楊枝のように使って歯と歯茎の間の歯垢を取るというものらしいのですが、これは有効だと思われますか？
実際に改善した人もいるようですが、歯肉を傷つけてしまうのではないかと疑問に思いました。
また、もし歯磨き中に歯茎から血が出たら、歯茎の中にあるうっ血した血液を外に出し、血行をよくするためにどんどん血を出してしまった方がいいというのは本当でしょうか？
今現在はそこを歯ブラシを45度の角度に当てて磨いていますが、実際に効果があるなら「つまようじ法」というのを試してみようと思っています。
ちなみに、前回の質問にも書きましたが、歯磨きの前に、「デンターシステマ ハグキプラス」というデンタルリンスと、歯間の歯垢を取る為にデンタルフロスを使用しています。
[過去のご相談]
回答1
細見歯科医院の細見です。
回答日時：2012-12-17 00:03:10
＞「つまようじ法」というものを見つけました。歯ブラシを爪楊枝のように使って歯と歯茎の間の歯垢を取るというものらしいのですが、これは有効だと思われますか？
有効だとは思いません、普通の歯ブラシでのブラッシングの方が有効だと思います。
有効だとは思いません、普通の歯ブラシでのブラッシングの方が有効だと思います。
相談者からの返信 回答2
回答3
高田歯科 (神戸 三ノ宮・須磨)のタカタです。
回答日時：2012-12-17 09:02:48
つまようじ法の岡山大学出身ですが・・・
私は、あれを指導していましたが、悪い方法ではありません。
ただ、適切に指導できている医院は少ないですし、キチンと角度を守って、専用の歯ブラシを使ってやらなければ意味がありませんから、その辺りを遵守出来るならいいでしょうが 遵守できないなら他の方法の方がいいかもしれません。
いずれにしてもかかりつけの医院で相談しましょう
私は、あれを指導していましたが、悪い方法ではありません。
ただ、適切に指導できている医院は少ないですし、キチンと角度を守って、専用の歯ブラシを使ってやらなければ意味がありませんから、その辺りを遵守出来るならいいでしょうが 遵守できないなら他の方法の方がいいかもしれません。
いずれにしてもかかりつけの医院で相談しましょう
回答4
やすひろ歯科クリニック(加古川市加古川町)の北野です。
回答日時：2012-12-17 10:12:08
おはようございます。
そうですね、同じくですがご自分の今の状況にマッチングしている磨き方が一番いいのではないでしょうか。
しっかりと診察してもらったうえで決められてはいかがでしょうか。
そうですね、同じくですがご自分の今の状況にマッチングしている磨き方が一番いいのではないでしょうか。
しっかりと診察してもらったうえで決められてはいかがでしょうか。
回答5
ネクスト・デンタル(荒川区西日暮里)の櫻井です。
回答日時：2012-12-18 10:24:37
個人的にはブラッシング法は「プロフェッショナルからの適切な指導があってはじめて成果が出るもの」と認識しております。
「○○法が良いとHPに書いてあった」と言うのはそれを書かれたその先生やその衛生士さんの考え方を一方的に読みちぎったものであり、それが患者さん一人一人、１部位１部位に適しているとは限りません。
担当の衛生士さんとしっかり相談される事をお勧めいたします。
「○○法が良いとHPに書いてあった」と言うのはそれを書かれたその先生やその衛生士さんの考え方を一方的に読みちぎったものであり、それが患者さん一人一人、１部位１部位に適しているとは限りません。
担当の衛生士さんとしっかり相談される事をお勧めいたします。
相談者からの返信相談者：
Risa925さん
返信日時：2012-12-18 23:22:51
回答6
川崎歯科クリニック(中野区大和町)の川崎です。
回答日時：2012-12-19 00:29:21
こんばんわ。カワサキです。
「つまようじ法」は、正しく使えれば、効果はあると思いますが、我流・独学で、身に着くものではないです。
＞歯垢を付けないように食後に口をゆすぐ事は、虫歯予防だけでなく歯肉炎予防にも有効でしょうか？
補助的ですが、有効です。
（顕著に有効であるという、データーは、ないです）
＞そのほかに歯肉炎を予防する方法があったら教えて頂きたいです。
プラークコントロールが、大前提ですが、……
@ 規則正しい生活を送る。
A 食生活、バランスの摂れる食事をする。
B サプリメント（ビタミンBやC、アスタキサンチンなど）を、摂取する。
C 唾液が出やすいお口の環境を作る。
D 精神的・肉体的なストレスをかけないようにする。
ご参考までに。
「つまようじ法」は、正しく使えれば、効果はあると思いますが、我流・独学で、身に着くものではないです。
＞歯垢を付けないように食後に口をゆすぐ事は、虫歯予防だけでなく歯肉炎予防にも有効でしょうか？
補助的ですが、有効です。
（顕著に有効であるという、データーは、ないです）
＞そのほかに歯肉炎を予防する方法があったら教えて頂きたいです。
プラークコントロールが、大前提ですが、……
@ 規則正しい生活を送る。
A 食生活、バランスの摂れる食事をする。
B サプリメント（ビタミンBやC、アスタキサンチンなど）を、摂取する。
C 唾液が出やすいお口の環境を作る。
D 精神的・肉体的なストレスをかけないようにする。
ご参考までに。
回答7
藤森歯科クリニック(兵庫県西宮市)の藤森です。
回答日時：2012-12-19 08:30:32
回答8
国際ビル歯科(千代田区丸ノ内)のさがらです。
回答日時：2012-12-19 09:01:15
ご相談ありがとうございます。
つまようじ法とか、ツッコミ磨きとか、言われている方法で効果があったという報告は一部の歯科医師が主張しています。
ただ一般的な方法ではありません。
４５度に当てる方法は、適切と言える部分もありますが、角度だけでは効果は出ません。
全て専門家の指導を受けて身につけなければ，役に立たないどころか有害なこともあります。
時間ができたら必ず実績のある歯科医院で相談しましょう。
歯茎にはフロスは有効ではないこともあります。
適切な歯間ブラシの方が効果的なことがあります。
デンタルリンスとマッサージは特に効果はありません。
ふつうはお金と時間の無駄になります。
つまようじ法とか、ツッコミ磨きとか、言われている方法で効果があったという報告は一部の歯科医師が主張しています。
ただ一般的な方法ではありません。
４５度に当てる方法は、適切と言える部分もありますが、角度だけでは効果は出ません。
全て専門家の指導を受けて身につけなければ，役に立たないどころか有害なこともあります。
時間ができたら必ず実績のある歯科医院で相談しましょう。
歯茎にはフロスは有効ではないこともあります。
適切な歯間ブラシの方が効果的なことがあります。
デンタルリンスとマッサージは特に効果はありません。
ふつうはお金と時間の無駄になります。
相談者からの返信| タイトル | 歯茎の腫れに「つまようじ法」は有効ですか？ |
|---|---|
| 質問者 | Risa925さん |
| 地域 | 非公開 |
| 年齢 | 20歳 |
| 性別 | 女性 |
| 職業 | 非公開 |
| カテゴリ |
歯茎(歯ぐき)の腫れ 歯磨きに関する疑問 |
| 回答者 |
- 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
- 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
- 保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。
