日中の食いしばり、TCHのセルフトレーニングについて

相談者: makiroさん (26歳:男性)
投稿日時:2017-01-30 17:43:26
何度も質問ばかりで申し訳ございません。

TCHについてアドバイスをいただきたいです。

歯ぎしりの対処法としてマウスピースの調整を1ヶ月半以上週に一度続いている状態で、奥歯のジワーッとくる疼通、歯に空気が通ると歯茎がヒリヒリする、頬のこわばり、耳鳴り、顎の違和感、変な音、開きにくさなどの症状が中々改善されないです。

先週から食いしばりを指摘され、インターネット、顎関節症やTCHに関する書籍、専門家へのメールでの質問して、

●スマートフォンのリマインダー、自宅に付箋をはる
●咬筋、側頭筋のマッサージ
●鼻呼吸を意識する

などやっていますが、全然変化がない状態です。

住んでいる地域で是正指導ができる歯科医院が中々見つからず、TCHのセルフトレーニングのポイントはありますでしょうか。


回答 回答1
  • 回答者
回答日時:2017-01-31 17:53:57
TCHのセルフトレーニングのポイントはありますでしょうか。

どうでしょう?

当院でもTCH是正指導を行いますが、ご自身だけの努力では改善できないケースもあります。

やはり一度しっかり指導してもうのが良いような気がします。

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タイトル 日中の食いしばり、TCHのセルフトレーニングについて
質問者 makiroさん
地域 非公開
年齢 26歳
性別 男性
職業 非公開
カテゴリ 歯軋り(歯ぎしり)
その他(その他)
回答者




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