虫歯予防について
相談者：
トケイさん (31歳：男性)
投稿日時：2017-02-27 23:48:30
回答1
国際ビル歯科(千代田区丸ノ内)のさがらです。
回答日時：2017-02-28 08:31:35
ご相談ありがとうございます。
＞今度からは水を飲んで
適度な水は絶対に必要です。
＞お茶を飲まないようにした方が良いんでしょうか？
いいえ、飲んでも大丈夫です。
＞茶渋をクリーニングされています。
＞これが原因で虫歯にはならないそうなんですが
その通りです。
お茶は体にも良いと言われています。
お茶をたくさん飲むとがんも予防できる、とも言われています。
ただし、自分でお茶の葉から入れたお茶のことです。
決してペットボトルで、お茶と書いてあるだけのものは決して信用してはいけません。
＞間食の直後に歯を５分以上磨いたりしても虫歯になりやすいんでしょうか。
なりやすくはありませんが、それで予防できるわけではありません。
しかし普段から、きちんと予防できていれば、間食後に歯磨きなんてする必要は、全く、ありません。
きちんと予防できている、とは、予防医療を受け、ご自身だけの虫歯の原因を検査・診断して特定してもらい、その上で、ご自身だけにあった予防計画を立ててもらい、かつ、実行した結果をまた検査・診断して評価してもらっている場合だけを言います。
一人一人違うので、ネットで調べて、他人に効果があった方法を真似しても、うまくいくとは限らない、ということです。
本当の予防医療を受けましょう。
健康を取り戻せば、虫歯になんか、簡単にはかからないものです。
＞今度からは水を飲んで
適度な水は絶対に必要です。
＞お茶を飲まないようにした方が良いんでしょうか？
いいえ、飲んでも大丈夫です。
＞茶渋をクリーニングされています。
＞これが原因で虫歯にはならないそうなんですが
その通りです。
お茶は体にも良いと言われています。
お茶をたくさん飲むとがんも予防できる、とも言われています。
ただし、自分でお茶の葉から入れたお茶のことです。
決してペットボトルで、お茶と書いてあるだけのものは決して信用してはいけません。
＞間食の直後に歯を５分以上磨いたりしても虫歯になりやすいんでしょうか。
なりやすくはありませんが、それで予防できるわけではありません。
しかし普段から、きちんと予防できていれば、間食後に歯磨きなんてする必要は、全く、ありません。
きちんと予防できている、とは、予防医療を受け、ご自身だけの虫歯の原因を検査・診断して特定してもらい、その上で、ご自身だけにあった予防計画を立ててもらい、かつ、実行した結果をまた検査・診断して評価してもらっている場合だけを言います。
一人一人違うので、ネットで調べて、他人に効果があった方法を真似しても、うまくいくとは限らない、ということです。
本当の予防医療を受けましょう。
健康を取り戻せば、虫歯になんか、簡単にはかからないものです。
回答2
山田歯科医院(兵庫県姫路市)の山田です。
回答日時：2017-02-28 09:34:26
おはようございます。
むし歯予防にずいぶん配慮なさっているようですね、大変いいことだと思います。
文面の印象から推測すると、これでお菓子の食べ過ぎがなければむし歯にはならないと思います、お菓子の量については一日一種類一個が目安となります。
むし歯の出来ない砂糖の量 http://yamadashika.jp/prevent05.html
問題になるのは歯磨きです、力を入れ過ぎてゴシゴシ磨いていたとすると歯肉の退縮や楔状欠損を生じるでしょう、歯ブラシの交換目安は３か月くらいです、その時歯ブラシがほとんど開いていなければ力の入れ過ぎは無いと思います。
歯肉の退縮 http://www.yamadashika.jp/prevent08.html#a012
歯肉の退縮の症例 http://yamadashika.jugem.jp/?search=%BB%F5%C6%F9%A4%CE%C2%E0%BD%CC&x=0&y=0
楔状欠損
楔状欠損の症例 http://yamadashika.jugem.jp/?search=%DC%B8%BE%F5%B7%E7%C2%BB&x=71&y=12
＞今度からは水を飲んでお茶を飲まないようにした方が良いんでしょうか？
お茶を飲めば大なり小なりステインは付きます、しかしむし歯の原因とはなりません、お水ならステインは付かないでしょう。
＞食後３０分以内に歯を磨けばいいと思っていたので
個人的にはいつ磨こうがお菓子の食べ過ぎさえなければ一日一回それなりに磨けていればむし歯はできないと考えています、すくなくとも私の臨床実感としてはそう結論づけています。
＞調べていたら糖分が歯につく回数が肝心だとありました。
お菓子の量と回数です、ちなみに柿ピーやスルメではむし歯にはならないでしょう。
＞間食の直後に歯を５分以上磨いたりしても虫歯になりやすいんでしょうか。
ならないでしょう。
くれぐれもオーバーブラッシングには十分お気をつけください。
オーバーブラッシング http://www.yamadashika.jp/prevent08.html
むし歯予防にずいぶん配慮なさっているようですね、大変いいことだと思います。
文面の印象から推測すると、これでお菓子の食べ過ぎがなければむし歯にはならないと思います、お菓子の量については一日一種類一個が目安となります。
むし歯の出来ない砂糖の量 http://yamadashika.jp/prevent05.html
問題になるのは歯磨きです、力を入れ過ぎてゴシゴシ磨いていたとすると歯肉の退縮や楔状欠損を生じるでしょう、歯ブラシの交換目安は３か月くらいです、その時歯ブラシがほとんど開いていなければ力の入れ過ぎは無いと思います。
歯肉の退縮 http://www.yamadashika.jp/prevent08.html#a012
歯肉の退縮の症例 http://yamadashika.jugem.jp/?search=%BB%F5%C6%F9%A4%CE%C2%E0%BD%CC&x=0&y=0
楔状欠損
楔状欠損の症例 http://yamadashika.jugem.jp/?search=%DC%B8%BE%F5%B7%E7%C2%BB&x=71&y=12
＞今度からは水を飲んでお茶を飲まないようにした方が良いんでしょうか？
お茶を飲めば大なり小なりステインは付きます、しかしむし歯の原因とはなりません、お水ならステインは付かないでしょう。
＞食後３０分以内に歯を磨けばいいと思っていたので
個人的にはいつ磨こうがお菓子の食べ過ぎさえなければ一日一回それなりに磨けていればむし歯はできないと考えています、すくなくとも私の臨床実感としてはそう結論づけています。
＞調べていたら糖分が歯につく回数が肝心だとありました。
お菓子の量と回数です、ちなみに柿ピーやスルメではむし歯にはならないでしょう。
＞間食の直後に歯を５分以上磨いたりしても虫歯になりやすいんでしょうか。
ならないでしょう。
くれぐれもオーバーブラッシングには十分お気をつけください。
オーバーブラッシング http://www.yamadashika.jp/prevent08.html
相談者からの返信相談者：
トケイさん
返信日時：2017-02-28 10:58:16
| タイトル | 虫歯予防について |
|---|---|
| 質問者 | トケイさん |
| 地域 | 非公開 |
| 年齢 | 31歳 |
| 性別 | 男性 |
| 職業 | 非公開 |
| カテゴリ |
虫歯予防 歯磨きに関する疑問 |
| 回答者 |
- 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
- 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
- 保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。
