寝る前の歯磨き

相談者: こばちゃんまんさん (34歳:女性)
投稿日時:2017-12-03 01:46:13
歯磨きの習慣で質問です。


不眠気味で、寝る前に歯磨きをしても、なかなか寝付けず起きている状態が何時間もある場合、また歯磨きをした方が良いのでしょうか。


回答 回答1
  • 回答者
回答日時:2017-12-03 11:25:19
>不眠気味で、寝る前に歯磨きをしても、なかなか寝付けず起きている状態が何時間もある場合、また歯磨きをした方が良いのでしょうか

お菓子を食べていなければOKです、それより歯が磨けている方が重要です。

また力を入れすぎてこのようにならないよう気を付けてください。

オーバーブラッシングによる歯肉の退縮 http://yamadashika.jugem.jp/?cid=39
毛先磨き http://www.yamadashika.jp/prevent08.html#kesaki

相談者からの返信 相談者からの返信
相談者: こばちゃんまんさん
返信日時:2017-12-03 14:02:49
山田先生


ご回答ありがとうございます。
歯磨きがんばります。



タイトル 寝る前の歯磨き
質問者 こばちゃんまんさん
地域 非公開
年齢 34歳
性別 女性
職業 非公開
カテゴリ 歯磨きに関する疑問
回答者




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