舌に歯型がついています。改善方法、または今後の悪影響は？
相談者：
アッキー1021さん (24歳：男性)
投稿日時：2018-12-06 23:14:54
回答1
小林歯科クリニック(渋谷区神宮前)の小林です。
回答日時：2018-12-07 07:04:23
＞仕事でパソコンを長時間していたり、疲れた時には歯型がバッチリ付いていて、少し痛いです。
＞長時間のパソコン作業、疲れた時に歯型が痛い。
一日の中でも、午前中よりも、午後、夕方、夜と症状が強くなりませんか。
もしも該当するのでしたら、ＴＣＨの可能性が高いと思われます。
どこの歯科医院でもと考えず、力のコントロールに造詣が深い施設で相談なさってみてはいかがでしょう。
自費での受診になるかとは思いますが、ＴＣＨの是正指導を受けてみてはと思います。
舌癌がどうのこうのと心配して、同様の投稿を繰り返すことなんかよりも、よほど現実的でしょうね。
⇒参考：ＴＣＨ・歯列接触癖
＞長時間のパソコン作業、疲れた時に歯型が痛い。
一日の中でも、午前中よりも、午後、夕方、夜と症状が強くなりませんか。
もしも該当するのでしたら、ＴＣＨの可能性が高いと思われます。
どこの歯科医院でもと考えず、力のコントロールに造詣が深い施設で相談なさってみてはいかがでしょう。
自費での受診になるかとは思いますが、ＴＣＨの是正指導を受けてみてはと思います。
舌癌がどうのこうのと心配して、同様の投稿を繰り返すことなんかよりも、よほど現実的でしょうね。
⇒参考：ＴＣＨ・歯列接触癖
回答2
歯科医師の松山です。
回答日時：2018-12-07 10:57:03
舌の歯型は歯圧痕といいます。
舌を歯に押し付ける癖で生じるのですが、歯圧痕は奥歯の方に多くできやすいです。舌を奥歯の方で歯に押し付けるようにすることを一度試してみてください。
歯を軽く噛みしめるか、接触させていないとできないはづです。
歯圧痕は、噛みしめる癖、口を閉じる癖と（結果的に歯が接触する）関連していますから、まずそれに気が付くことが大事になります。同時に緊張しやすいタイプの人に多い気がします。
認知行動療法というものがあります。
舌を歯に押し付ける癖で生じるのですが、歯圧痕は奥歯の方に多くできやすいです。舌を奥歯の方で歯に押し付けるようにすることを一度試してみてください。
歯を軽く噛みしめるか、接触させていないとできないはづです。
歯圧痕は、噛みしめる癖、口を閉じる癖と（結果的に歯が接触する）関連していますから、まずそれに気が付くことが大事になります。同時に緊張しやすいタイプの人に多い気がします。
認知行動療法というものがあります。
相談者からの返信相談者：
アッキー1021さん
返信日時：2018-12-07 21:59:20
| タイトル | 舌に歯型がついています。改善方法、または今後の悪影響は？ |
|---|---|
| 質問者 | アッキー1021さん |
| 地域 | 非公開 |
| 年齢 | 24歳 |
| 性別 | 男性 |
| 職業 | 非公開 |
| カテゴリ |
歯列矯正の治療法 舌の病気・異常 |
| 回答者 |
- 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
- 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
- 保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。
