私の食いしばりの原因は、歯並びや噛み合わせなのでしょうか？
相談者：
meさん (17歳：女性)
投稿日時：2008-10-08 23:54:41
回答1
歯医者/歯科情報の歯チャンネル運営者の田尾です。
回答日時：2008-10-09 00:58:20
食いしばり（歯軋り）の最大の原因は「ストレス」で、歯並びやかみ合わせの影響はほとんど無いと考えられています。
＞下の歯並びが上の歯並びより
＞ほんの少し後ろに下がっているだけで、
＞下の歯並びが上の歯並びの後ろにきていません。
そういった噛み合わせを「切端咬合」と言います。
また、
＞奥の歯並びの下の歯並びが上の歯並びよりも
＞少し内側にあり、上と下が噛み合っていない
これは実際にお写真等を拝見してみないとちょっと分かりませんが、もしかすると「鋏状咬合」になっているのかもしれません。
⇒参考：鋏状咬合（はさみ状咬合）、シザーズバイト
噛み合わせと歯軋り（食いしばり）の関連性はほとんどありませんので、矯正をして噛み合わせを綺麗にしても食いしばりは治らないと思いますが、歯並びについては一度矯正科の歯医者さんに見てもらったほうが良いかもしれません。
その際に、食いしばりについてもご相談されると良いかと思いますよ。
一度ご両親とも相談されてみてくださいね。
お大事にどうぞ。
P.S.
ちなみに、日中食いしばりがある場合は、机やパソコンの横などに、
「食いしばっていたら、上下の歯を離すこと！」
というような紙を貼っておいて、時々意識するようにすることも有効です。
（リマインダーと言います）
ただ、実際にmeさんの状況がどの程度なのかがネットだけでは分かりませんし、まだまだ長く使わないといけない歯ですから、やはり一度は歯医者さんに見てもらってくださいね。
＞下の歯並びが上の歯並びより
＞ほんの少し後ろに下がっているだけで、
＞下の歯並びが上の歯並びの後ろにきていません。
そういった噛み合わせを「切端咬合」と言います。
また、
＞奥の歯並びの下の歯並びが上の歯並びよりも
＞少し内側にあり、上と下が噛み合っていない
これは実際にお写真等を拝見してみないとちょっと分かりませんが、もしかすると「鋏状咬合」になっているのかもしれません。
⇒参考：鋏状咬合（はさみ状咬合）、シザーズバイト
噛み合わせと歯軋り（食いしばり）の関連性はほとんどありませんので、矯正をして噛み合わせを綺麗にしても食いしばりは治らないと思いますが、歯並びについては一度矯正科の歯医者さんに見てもらったほうが良いかもしれません。
その際に、食いしばりについてもご相談されると良いかと思いますよ。
一度ご両親とも相談されてみてくださいね。
お大事にどうぞ。
P.S.
ちなみに、日中食いしばりがある場合は、机やパソコンの横などに、
「食いしばっていたら、上下の歯を離すこと！」
というような紙を貼っておいて、時々意識するようにすることも有効です。
（リマインダーと言います）
ただ、実際にmeさんの状況がどの程度なのかがネットだけでは分かりませんし、まだまだ長く使わないといけない歯ですから、やはり一度は歯医者さんに見てもらってくださいね。
回答2
山田歯科医院(兵庫県姫路市)の山田です。
回答日時：2008-10-09 06:58:33
meさまおはようございます。
食いしばりの癖があり歯並びを心配なさっているようですね。
私も、田尾先生と同じく、食いしばりと歯並びは基本的には関係ないと考えております。
しかし年齢からすると、歯並びが気になれば色々と心配になる年頃だと思います。
一度、矯正歯科を手がけている先生の所で診察を受けることをお勧めいたします。
その時は、お父さんあるいはお母さんと一緒に受診なさってください。
食いしばりの癖があり歯並びを心配なさっているようですね。
私も、田尾先生と同じく、食いしばりと歯並びは基本的には関係ないと考えております。
しかし年齢からすると、歯並びが気になれば色々と心配になる年頃だと思います。
一度、矯正歯科を手がけている先生の所で診察を受けることをお勧めいたします。
その時は、お父さんあるいはお母さんと一緒に受診なさってください。
回答3
回答日時：2008-10-09 10:49:55
こんにちは。
リンク先が確認できませんが、田尾先生のお話からすると切端咬合ということですね。
夜間の食いしばりか日中の食いしばりかでも話がちょっと変わりますね。
夜間の食いしばりの件については過去にも書いてます。
咬み合わせとの関連が云々と以前はよく言われてましたが、最近それはほとんど言われません。
それよりも睡眠障害の1症状ではないかという説が有力な様ですね。
歯並びの見た目が気になるなら矯正？
歯軋りが気になるなら睡眠障害の治療？
と言った感じで検討されると良いと思いますよ。
過去何度も話題になってますので、色々読んでみて下さいね。
参考⇒睡眠中に歯をカチカチ噛んでいるようなのですが、治す方法はある？
などなど・・
もしも日中の食いしばりのことなら、リマインダーが安上がりで良い方法だと思います。
食いしばるタイミングで視界に入る物（机やパソコンの横など）に、ダイレクトに「食いしばっていたら、上下の歯を離すこと！」と書いておいてもいいですし、明らかに不自然なもの、例えば田尾先生の顔写真をプリントアウトして貼っておくなどでも良いでですよ（笑）
ただ治せるものなら治しておいた方が、ごくごく稀に深刻な問題にまで発展する場合がありますから、一度はチャレンジしてみて下さい。
参考⇒噛みしめるクセ（噛み締め癖）を治す方法は？
それと日中、夜間のいずれにしても、日頃からリラックスする様努めることも大事ですね。
何でも深刻に受け止めず、ポジティブに行きましょう！
お大事にどうぞ。
リンク先が確認できませんが、田尾先生のお話からすると切端咬合ということですね。
夜間の食いしばりか日中の食いしばりかでも話がちょっと変わりますね。
夜間の食いしばりの件については過去にも書いてます。
咬み合わせとの関連が云々と以前はよく言われてましたが、最近それはほとんど言われません。
それよりも睡眠障害の1症状ではないかという説が有力な様ですね。
歯並びの見た目が気になるなら矯正？
歯軋りが気になるなら睡眠障害の治療？
と言った感じで検討されると良いと思いますよ。
過去何度も話題になってますので、色々読んでみて下さいね。
参考⇒睡眠中に歯をカチカチ噛んでいるようなのですが、治す方法はある？
などなど・・
もしも日中の食いしばりのことなら、リマインダーが安上がりで良い方法だと思います。
食いしばるタイミングで視界に入る物（机やパソコンの横など）に、ダイレクトに「食いしばっていたら、上下の歯を離すこと！」と書いておいてもいいですし、明らかに不自然なもの、例えば田尾先生の顔写真をプリントアウトして貼っておくなどでも良いでですよ（笑）
ただ治せるものなら治しておいた方が、ごくごく稀に深刻な問題にまで発展する場合がありますから、一度はチャレンジしてみて下さい。
参考⇒噛みしめるクセ（噛み締め癖）を治す方法は？
それと日中、夜間のいずれにしても、日頃からリラックスする様努めることも大事ですね。
何でも深刻に受け止めず、ポジティブに行きましょう！
お大事にどうぞ。
相談者からの返信相談者：
meさん
返信日時：2008-10-10 16:57:54
田尾先生、山田先生、渡辺先生、
ご丁寧な解説どうもありがとうございます。
早速実行してみたいと思います。
ご丁寧な解説どうもありがとうございます。
早速実行してみたいと思います。
| タイトル | 私の食いしばりの原因は、歯並びや噛み合わせなのでしょうか？ |
|---|---|
| 質問者 | meさん |
| 地域 | 非公開 |
| 年齢 | 17歳 |
| 性別 | 女性 |
| 職業 | 非公開 |
| カテゴリ |
噛み合わせ(咬合)その他 歯軋り(歯ぎしり) 鋏状咬合(シザーズバイト) |
| 回答者 |
- 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
- 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
- 保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。
