[写真あり] 歯肉退縮を防ぐ正しい歯磨き方法 （海外）
相談者：
tomoandyさん (38歳：女性)
投稿日時：2014-10-05 20:28:41
いつも丁寧なご回答を頂きどうもありがとうございます。
現在、海外に在住ですが、先日歯医者さんにかかったところ、前歯の歯茎が後退していると指摘を受けました。
自分でも前歯が長くなり始めたように感じていたのはここ一ヶ月くらいです（3ケ月前の受診時には歯茎の状態も良かったです）
先生によると、間違ったブラッシングが原因（強く磨き過ぎ）とのことですが、4ケ月前に奥歯を虫歯で抜歯して以来、以前よりしっかり歯ブラシしていたのが裏目に出てしまったようです。
現在は一日三回、毎食後すぐに歯を磨いています。
ここで先生方に質問です。
1） 歯ブラシだけが原因で短期間に歯肉が退縮してしまうことはありますか?
前歯の透明化が進んでいることも考えるとやはりブラッシングの仕方に問題がある気もします。
2） こちらの先生からは電動歯ブラシに変えるよう指導を受けましたが、今まで使ったことがなく、余計に歯茎を痛めてしまいそうで心配です。
先生方はどのような歯ブラシをお使いですか?
3） 歯の磨き残しが心配で、ついゴシゴシ磨いてしまいますが、汚れを落ちやすくする為には洗口液も併用した方が良いですか?
毎日歯ブラシをする度に、どうすれば良いのか悩んでおりますので、アドバイス頂けるととても助かります。
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現在、海外に在住ですが、先日歯医者さんにかかったところ、前歯の歯茎が後退していると指摘を受けました。
自分でも前歯が長くなり始めたように感じていたのはここ一ヶ月くらいです（3ケ月前の受診時には歯茎の状態も良かったです）
先生によると、間違ったブラッシングが原因（強く磨き過ぎ）とのことですが、4ケ月前に奥歯を虫歯で抜歯して以来、以前よりしっかり歯ブラシしていたのが裏目に出てしまったようです。
現在は一日三回、毎食後すぐに歯を磨いています。
ここで先生方に質問です。
1） 歯ブラシだけが原因で短期間に歯肉が退縮してしまうことはありますか?
前歯の透明化が進んでいることも考えるとやはりブラッシングの仕方に問題がある気もします。
2） こちらの先生からは電動歯ブラシに変えるよう指導を受けましたが、今まで使ったことがなく、余計に歯茎を痛めてしまいそうで心配です。
先生方はどのような歯ブラシをお使いですか?
3） 歯の磨き残しが心配で、ついゴシゴシ磨いてしまいますが、汚れを落ちやすくする為には洗口液も併用した方が良いですか?
毎日歯ブラシをする度に、どうすれば良いのか悩んでおりますので、アドバイス頂けるととても助かります。
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回答1
藤森歯科クリニック(兵庫県西宮市)の藤森です。
回答日時：2014-10-06 08:16:38
回答2
山田歯科医院(兵庫県姫路市)の山田です。
回答日時：2014-10-06 08:18:43
おはようございます。
＞1） 歯ブラシだけが原因で短期間に歯肉が退縮してしまうことはありますか?
弱弱しい歯肉なら簡単に歯肉の退縮を起こします。
＞2） こちらの先生からは電動歯ブラシに変えるよう指導を受けましたが、今まで使ったことがなく、余計に歯茎を痛めてしまいそうで心配です。先生方はどのような歯ブラシをお使いですか?
お勧めはプロスペックのヤングですが使い方を誤ると歯肉のすり減りは起こります、とにかく歯肉を擦らないことです。
特に毛先がとがっている歯ブラシは歯肉を傷つけるのでお勧めできません。
＞3） 歯の磨き残しが心配で、ついゴシゴシ磨いてしまいますが、汚れを落ちやすくする為には洗口液も併用した方が良いですか?
なにも使わないで歯ブラシだけで磨くことです。
＞どうすれば良いのか悩んでおりますので
歯肉を傷つけず能率よく磨けるのは毛先磨きです。
毛先磨き http://yamadashika.jp/prevent08.html#kesaki
一番いいのは毛先磨きを教えてもらってできるまでトレーニングを続けることです。
すり減った弱弱しい歯肉 http://yamadashika.jugem.jp/?eid=676
＞1） 歯ブラシだけが原因で短期間に歯肉が退縮してしまうことはありますか?
弱弱しい歯肉なら簡単に歯肉の退縮を起こします。
＞2） こちらの先生からは電動歯ブラシに変えるよう指導を受けましたが、今まで使ったことがなく、余計に歯茎を痛めてしまいそうで心配です。先生方はどのような歯ブラシをお使いですか?
お勧めはプロスペックのヤングですが使い方を誤ると歯肉のすり減りは起こります、とにかく歯肉を擦らないことです。
特に毛先がとがっている歯ブラシは歯肉を傷つけるのでお勧めできません。
＞3） 歯の磨き残しが心配で、ついゴシゴシ磨いてしまいますが、汚れを落ちやすくする為には洗口液も併用した方が良いですか?
なにも使わないで歯ブラシだけで磨くことです。
＞どうすれば良いのか悩んでおりますので
歯肉を傷つけず能率よく磨けるのは毛先磨きです。
毛先磨き http://yamadashika.jp/prevent08.html#kesaki
一番いいのは毛先磨きを教えてもらってできるまでトレーニングを続けることです。
すり減った弱弱しい歯肉 http://yamadashika.jugem.jp/?eid=676
相談者からの返信相談者：
tomoandyさん
返信日時：2014-10-06 20:47:09
回答3山田歯科医院(兵庫県姫路市)の山田です。
回答日時：2014-10-07 05:15:40
おはようございます。
＞一旦後退してしまった歯肉は自然に元に戻ることは期待出来ませんか?
歯肉を傷つけず歯を磨けるようになればクリーピングといって歯肉が歯に沿って上がってきます。
＞後退の原因がオーバーブラッシングによるものか、歯周病によるものかは、歯科の先生方でしたら一目瞭然なものですか?
診断能力によるので一概には言えないように思います。
クリーピング症例 http://yamadashika.jugem.jp/?eid=3104
＞一旦後退してしまった歯肉は自然に元に戻ることは期待出来ませんか?
歯肉を傷つけず歯を磨けるようになればクリーピングといって歯肉が歯に沿って上がってきます。
＞後退の原因がオーバーブラッシングによるものか、歯周病によるものかは、歯科の先生方でしたら一目瞭然なものですか?
診断能力によるので一概には言えないように思います。
クリーピング症例 http://yamadashika.jugem.jp/?eid=3104
相談者からの返信相談者：
tomoandyさん
返信日時：2014-10-08 03:08:55
| タイトル | [写真あり] 歯肉退縮を防ぐ正しい歯磨き方法 （海外） |
|---|---|
| 質問者 | tomoandyさん |
| 地域 | 東京23区 |
| 年齢 | 38歳 |
| 性別 | 女性 |
| 職業 | 主婦 |
| カテゴリ |
歯磨きに関する疑問 その他(写真あり) 海外その他 歯茎が下がった(歯肉退縮) |
| 回答者 |
- 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
- 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
- 保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。
