追突事故にあってから、無意識に歯を食いしばっている気がします
相談者：
まめ子さん (34歳：女性)
投稿日時：2010-05-28 22:54:40
先週（５月２１日）に追突事故にあい、現在治療中です。
かなり衝撃をうけたせいか（廃車です）、どうも体がまだ緊張しているらしく、無意識にいつも歯を食いしばっているような気がします。
いつも緊張状態にあるらしく、意識的に食いしばるのをゆるめてみたりもするのですが、気がつくと力を入れてしまっています。
ものすごく疲れます。
神経がない歯が痛む気すらします。
この食いしばりを自分でやめるのには、どうしたらよいのでしょうか・・・
かなり衝撃をうけたせいか（廃車です）、どうも体がまだ緊張しているらしく、無意識にいつも歯を食いしばっているような気がします。
いつも緊張状態にあるらしく、意識的に食いしばるのをゆるめてみたりもするのですが、気がつくと力を入れてしまっています。
ものすごく疲れます。
神経がない歯が痛む気すらします。
この食いしばりを自分でやめるのには、どうしたらよいのでしょうか・・・
回答1
横浜相鉄ビル歯科医院(横浜市西区)の田中です。
回答日時：2010-05-29 00:00:53
こんばんは。
廃車になるほどの事故とは大変ですね。
もしその事故による心因性のものであれば、確かにしないにこしたことはないのですが、今しばらくは仕方ない場合もあるのかも知れません。
ただ気がついたときには緩めるというのは大事です。
そういう精神状態だからなんだと、当たり前のように噛み締め続けているよりははるかによいと思いますよ。
確かに早く収まってくれればよいでしょうけど、気にしすぎては余計にストレスになって長期間続いてしまっては困ります。
もし逆にもっともっと長期間続いてしまうようでしたら、まずは歯科を受診してください。
必要であればマウスピースなどで歯にかかる負担を減らす事も可能だと思います。
逆に事故が誘因ではなく元々のものであっても、結果はやはり歯科への受診をお勧めするところとなるでしょう。
まず今現在は事故に関する通院中でしょうから、その事も担当医にお話してカウンセリングなどが受けられないかをお聞きになってみてはいかがでしょうか。
廃車になるほどの事故とは大変ですね。
もしその事故による心因性のものであれば、確かにしないにこしたことはないのですが、今しばらくは仕方ない場合もあるのかも知れません。
ただ気がついたときには緩めるというのは大事です。
そういう精神状態だからなんだと、当たり前のように噛み締め続けているよりははるかによいと思いますよ。
確かに早く収まってくれればよいでしょうけど、気にしすぎては余計にストレスになって長期間続いてしまっては困ります。
もし逆にもっともっと長期間続いてしまうようでしたら、まずは歯科を受診してください。
必要であればマウスピースなどで歯にかかる負担を減らす事も可能だと思います。
逆に事故が誘因ではなく元々のものであっても、結果はやはり歯科への受診をお勧めするところとなるでしょう。
まず今現在は事故に関する通院中でしょうから、その事も担当医にお話してカウンセリングなどが受けられないかをお聞きになってみてはいかがでしょうか。
回答2
ネクスト・デンタル(荒川区西日暮里)の櫻井です。
回答日時：2010-05-29 08:38:02
田中先生の意見に同意です。
大変だったでしょうが、ご自身で気が付いた時に意識して緩めると言うのは非常に重要な事です。
歯医者さんでマウスピース（ナイトガード）を作ってもらい、日中もはめるようにしてみてください。
そうすると、通常よりも噛み締めている瞬間が解りやすくなります（噛み締めセンサー的な使い方）。
ただ、今はお身体の方を治す事に集中された方が良いでしょうかね。
おだいじにされてください。
大変だったでしょうが、ご自身で気が付いた時に意識して緩めると言うのは非常に重要な事です。
歯医者さんでマウスピース（ナイトガード）を作ってもらい、日中もはめるようにしてみてください。
そうすると、通常よりも噛み締めている瞬間が解りやすくなります（噛み締めセンサー的な使い方）。
ただ、今はお身体の方を治す事に集中された方が良いでしょうかね。
おだいじにされてください。
回答3
回答4
藤森歯科クリニック(兵庫県西宮市)の藤森です。
回答日時：2010-05-29 11:31:49
頚椎の位置関係が変化した可能性が考えられます。
徒手整復に秀でた術者（カイロプラクテック、整骨etc,）の元で診断を受けられたら良いと思います。
頚椎整復には技術・経験が必要ですので、慎重に選んでいただきたいと思います。
今後、歯科領域での症状が色々と出るかもしれません。
こちらも慎重になさってください。
美容院へは、当分の間行かれないほうが無難だと思います。
徒手整復に秀でた術者（カイロプラクテック、整骨etc,）の元で診断を受けられたら良いと思います。
頚椎整復には技術・経験が必要ですので、慎重に選んでいただきたいと思います。
今後、歯科領域での症状が色々と出るかもしれません。
こちらも慎重になさってください。
美容院へは、当分の間行かれないほうが無難だと思います。
相談者からの返信相談者：
まめ子さん
返信日時：2010-05-29 22:49:25
| タイトル | 追突事故にあってから、無意識に歯を食いしばっている気がします |
|---|---|
| 質問者 | まめ子さん |
| 地域 | 非公開 |
| 年齢 | 34歳 |
| 性別 | 女性 |
| 職業 | 非公開 |
| カテゴリ |
歯軋り(歯ぎしり) その他(その他) |
| 回答者 |
- 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
- 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
- 保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。
