歯磨き粉って必要ですか？
相談者：
もんたったさん (24歳：女性)
投稿日時：2016-05-17 11:13:50
[過去のご相談]
回答1
回答2
ネクスト・デンタル(荒川区西日暮里)の櫻井です。
回答日時：2016-05-17 12:12:43
僕も歯磨剤は使用した方が良いと考えます。
ただし、製品は選ぶ必要があるでしょう。
以前は歯磨剤に含まれる研磨剤が荒く「歯を削ってしまう」と言われた時代がありました。
ただ、最近は「低研磨」になってきたため、悪影響を与えるものは少なくなりました。
（ヤニ取りやステイン除去を目的としたものを除く）
また「顆粒入り」のものもどうやら歯茎には悪い影響がありそうです。
（当院でも顆粒入りのものはお勧めしていません）
ただし、製品は選ぶ必要があるでしょう。
以前は歯磨剤に含まれる研磨剤が荒く「歯を削ってしまう」と言われた時代がありました。
ただ、最近は「低研磨」になってきたため、悪影響を与えるものは少なくなりました。
（ヤニ取りやステイン除去を目的としたものを除く）
また「顆粒入り」のものもどうやら歯茎には悪い影響がありそうです。
（当院でも顆粒入りのものはお勧めしていません）
回答3
アキバ歯科 矯正歯科(港区六本木)の秋馬です。
回答日時：2016-05-17 15:29:47
もんたったさん、こんにちは。
歯磨き粉についてのご相談ですね。
私はドラッグストアで販売しているような通常市販されている歯磨き粉は使わないほうが良いと考えます。
通常市販のペースト状の歯磨き粉には、なんらかの発泡剤、研磨剤、香味剤が入っています。
プラーク汚れ自体は歯ブラシやフロスがあたらないと取れないので、研磨剤が入っていてもプラーク除去には関係ありません。
また、発泡剤と香味剤の刺激で歯が磨けた気分になり、ブラッシング時間が短くなり全体のブラッシングが疎かになってしまいます。
通常市販されているものでも、フォーム状（泡）、ジェル状のもであれば研磨剤は入っていませんし、泡立ちも少ないのでよろしいかと思います。
私自身は、歯ブラシ（最近はソニッケアー）で全体をブラッシングした後にコンクールジェルコートというものでもう一度全体を軽くブラッシングしています。
歯磨き粉についてのご相談ですね。
私はドラッグストアで販売しているような通常市販されている歯磨き粉は使わないほうが良いと考えます。
通常市販のペースト状の歯磨き粉には、なんらかの発泡剤、研磨剤、香味剤が入っています。
プラーク汚れ自体は歯ブラシやフロスがあたらないと取れないので、研磨剤が入っていてもプラーク除去には関係ありません。
また、発泡剤と香味剤の刺激で歯が磨けた気分になり、ブラッシング時間が短くなり全体のブラッシングが疎かになってしまいます。
通常市販されているものでも、フォーム状（泡）、ジェル状のもであれば研磨剤は入っていませんし、泡立ちも少ないのでよろしいかと思います。
私自身は、歯ブラシ（最近はソニッケアー）で全体をブラッシングした後にコンクールジェルコートというものでもう一度全体を軽くブラッシングしています。
回答4
回答日時：2016-05-17 15:49:21
噂レベルから学術的なレベルなど、判断基準をどこに置くかにもよりますが、最も学術的な話をするなら「推奨されています」ということになるかと思います。
過去の様々な研究からフッ化物（入っていない歯磨剤もあるので注意して下さい）のむし歯予防効果や、他の方法と比べた場合の利便性やコスト、副作用のリスク等総合的に勘案して、小児であっても使用が推奨されているということになります。
（成人の場合と量は異なります）
ただもちろん、嫌だと思えば使わないという選択肢もありますが、同等のむし歯予防効果を他の方法で得ようと思うなら、たぶん食事の制限（特に糖質）がかなり厳しくなるように思います。
あるいは、歯磨剤を使わない代わりにフッ素洗口をするなど、他の方法でフッ素を応用することも可能ですし、歯磨剤中のフッ化物以外の成分でそれほど重要視されているものはありません。
あと、むし歯のなりやすさ（むし歯リスク）も個人個人で異なりますので、難しいですがむし歯リスクが物凄く低いと確信が持てる状況であれば単純に特別なことをする必要はないですし、突き詰めて考えると、
「必要とは言い切れないが推奨」
とお答えするのが正確なのかなと思います。
過去の様々な研究からフッ化物（入っていない歯磨剤もあるので注意して下さい）のむし歯予防効果や、他の方法と比べた場合の利便性やコスト、副作用のリスク等総合的に勘案して、小児であっても使用が推奨されているということになります。
（成人の場合と量は異なります）
ただもちろん、嫌だと思えば使わないという選択肢もありますが、同等のむし歯予防効果を他の方法で得ようと思うなら、たぶん食事の制限（特に糖質）がかなり厳しくなるように思います。
あるいは、歯磨剤を使わない代わりにフッ素洗口をするなど、他の方法でフッ素を応用することも可能ですし、歯磨剤中のフッ化物以外の成分でそれほど重要視されているものはありません。
あと、むし歯のなりやすさ（むし歯リスク）も個人個人で異なりますので、難しいですがむし歯リスクが物凄く低いと確信が持てる状況であれば単純に特別なことをする必要はないですし、突き詰めて考えると、
「必要とは言い切れないが推奨」
とお答えするのが正確なのかなと思います。
回答5
ポプラ小児歯科医院(千葉県茂原市)の森川です。
回答日時：2016-05-18 00:05:39
＞歯磨き粉の役割って何なのでしょうか？
フッ化物が入っていればむし歯予防になります。
＞使わなくても大丈夫なのでしょうか？
渡辺先生も書かれていますが、フッ化物をすでに応用しているあるいは十分に摂取している場合は不要ですし、むし歯のリスクが低い場合も必ずしも必要とは言えないと思います。
それ以外の場合は使用したほうがよいでしょう。
あと、むし歯予防に必要なのはフッ化物だけなのでそれさえ入っていればどれでもよいかと思います。
子どもの場合、使ってもらえないと意味がないので、うちでは味で選んでもらうことにしてます。
歯を磨くというよりも歯に塗るイメージですので、量はある程度多いほうがよいと考えます。
子どもの場合は濃度があまり高くないもののほうが使いやすいように思います。（たとえば200ppm程度）
フッ化物が入っていればむし歯予防になります。
＞使わなくても大丈夫なのでしょうか？
渡辺先生も書かれていますが、フッ化物をすでに応用しているあるいは十分に摂取している場合は不要ですし、むし歯のリスクが低い場合も必ずしも必要とは言えないと思います。
それ以外の場合は使用したほうがよいでしょう。
あと、むし歯予防に必要なのはフッ化物だけなのでそれさえ入っていればどれでもよいかと思います。
子どもの場合、使ってもらえないと意味がないので、うちでは味で選んでもらうことにしてます。
歯を磨くというよりも歯に塗るイメージですので、量はある程度多いほうがよいと考えます。
子どもの場合は濃度があまり高くないもののほうが使いやすいように思います。（たとえば200ppm程度）
回答6
国際ビル歯科(千代田区丸ノ内)のさがらです。
回答日時：2016-05-18 08:07:19
ご相談ありがとうございます。
こんな話があります。
ただのお話です。
もし無人島に取り残された場合、一番欲しいものは？
アンサー）歯ブラシ。
たしかに歯磨き粉やフッ素だけ持ってても生き残れません。
ただし、無人島と文明社会では少々の違いはあります。
こんな話があります。
ただのお話です。
もし無人島に取り残された場合、一番欲しいものは？
アンサー）歯ブラシ。
たしかに歯磨き粉やフッ素だけ持ってても生き残れません。
ただし、無人島と文明社会では少々の違いはあります。
| タイトル | 歯磨き粉って必要ですか？ |
|---|---|
| 質問者 | もんたったさん |
| 地域 | 非公開 |
| 年齢 | 24歳 |
| 性別 | 女性 |
| 職業 | 非公開 |
| カテゴリ | 歯磨きに関する疑問 |
| 回答者 |
- 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
- 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
- 保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。
