歯医者に行く度に、虫歯を見つけられて不安です
相談者：
とらじさん (38歳：女性)
投稿日時：2008-05-12 07:53:41
いつもお世話になります。
新しい歯医者さんに先日診てもらい、今まで言われたこともない
箇所の虫歯を発見してもらいました（泣）。
３ヶ月ごとに行っているのですが、
何だかその度に見つけられているようで、有難いことなんですが
「何でこんな、虫歯ばっかりなんだろう」
と落ち込んでいるところです。
そして、以前は平気だったのですが前回は診察台に座った途端、
心臓がバクバクしてどうしようもなかったです。
口の中にペンのようなものをいれ
（その先がカメラ？）撮ってもらった写真には、
確かにちょっと黒く変色している箇所が。。。
先生曰く、
「隣の歯との隣接部分でしょう、１回で終わります」
とのことで軽症のようですがちょっとショックでした（大袈裟かな）。
見つけてもらってありがたいという気持ちと、
自分の手入れが悪かったことへの後悔、
どういう訳か今更ながらの、恐怖感？で
明日、再診なのですが気持ちが落ち着きません。
今は改心して（？）フロス、歯間ブラシ、超音波電動歯ブラシを使い、
フッ素濃度の高い歯磨き粉を奮発し（笑）、
３ヶ月ごとに診てもらっています。
定期的にスケーリングもするようにしています。
後は、歯医者さんに委ねるしかないですよね。。。
気持ちを今は落ち着けたいのですが、
１人ではどうしようもなく投稿させていただきました。
新しい歯医者さんに先日診てもらい、今まで言われたこともない
箇所の虫歯を発見してもらいました（泣）。
３ヶ月ごとに行っているのですが、
何だかその度に見つけられているようで、有難いことなんですが
「何でこんな、虫歯ばっかりなんだろう」
と落ち込んでいるところです。
そして、以前は平気だったのですが前回は診察台に座った途端、
心臓がバクバクしてどうしようもなかったです。
口の中にペンのようなものをいれ
（その先がカメラ？）撮ってもらった写真には、
確かにちょっと黒く変色している箇所が。。。
先生曰く、
「隣の歯との隣接部分でしょう、１回で終わります」
とのことで軽症のようですがちょっとショックでした（大袈裟かな）。
見つけてもらってありがたいという気持ちと、
自分の手入れが悪かったことへの後悔、
どういう訳か今更ながらの、恐怖感？で
明日、再診なのですが気持ちが落ち着きません。
今は改心して（？）フロス、歯間ブラシ、超音波電動歯ブラシを使い、
フッ素濃度の高い歯磨き粉を奮発し（笑）、
３ヶ月ごとに診てもらっています。
定期的にスケーリングもするようにしています。
後は、歯医者さんに委ねるしかないですよね。。。
気持ちを今は落ち着けたいのですが、
１人ではどうしようもなく投稿させていただきました。
[過去のご相談]
回答1
山田歯科医院(兵庫県姫路市)の山田です。
回答日時：2008-05-12 08:49:59
そうたびたびむし歯を見つけられると落ち込みますよねー。
ところで間食、ジュースなどの甘い飲料、のど飴などの
甘い健康食品は摂取されていませんか。
このあたりの食品に問題があるかもしれません。
むし歯は歯磨きだけでは予防は不可能と考えています。
砂糖の摂取の量と食べ方によっても虫歯の原因なりえますので、
そのあたりを見直してみるのも必要かもわかりません。
むし歯のできるわけ
http://www.yamadashika.jp/prevent04.html
むし歯のできない砂糖の量
http://www.yamadashika.jp/prevent05.html
お砂糖３本分クイズ
http://www.yamadashika.jp/prevent09.html
間食をしない方のお口の中
http://www.yamadashika.jp/prevent04.html#a02
毛先磨き
http://www.yamadashika.jp/prevent08.html#kesaki
歯磨き講座
http://www.gcdental.jp/hamigaki/index.html
ところで間食、ジュースなどの甘い飲料、のど飴などの
甘い健康食品は摂取されていませんか。
このあたりの食品に問題があるかもしれません。
むし歯は歯磨きだけでは予防は不可能と考えています。
砂糖の摂取の量と食べ方によっても虫歯の原因なりえますので、
そのあたりを見直してみるのも必要かもわかりません。
むし歯のできるわけ
http://www.yamadashika.jp/prevent04.html
むし歯のできない砂糖の量
http://www.yamadashika.jp/prevent05.html
お砂糖３本分クイズ
http://www.yamadashika.jp/prevent09.html
間食をしない方のお口の中
http://www.yamadashika.jp/prevent04.html#a02
毛先磨き
http://www.yamadashika.jp/prevent08.html#kesaki
歯磨き講座
http://www.gcdental.jp/hamigaki/index.html
相談者からの返信相談者：
とらじさん
返信日時：2008-05-12 09:36:00
ジュースも甘いお菓子も、あまり口にすることは
ない方だと思います（全然とはいえませんが）。
主人なんかは、虫歯がほとんどなく、歯磨きも私に比べたら、
すっごい手抜き？と思えるような磨き方です。。。
私の母はやはり虫歯が多かったようで
遺伝的要素もあるのかなと思うのですが、
実際そういうこともあるんでしょうか。
今は１日３度、特に夜の歯磨きを２０分くらい
かけてやっています。（日中はそこまで出来ないので）
音波ブラシ→フロスと歯間ブラシ→時々、染め出しチェック
ミラーも持っているので（小さい丸いやつ）
それでチェックすることもあります。
ここまでやり始めたのは、つい１年くらい前からなので継続して、
今後少しでもリスクが減ればいいなと思うのですが、
やりすぎでしょうか？（笑）
ない方だと思います（全然とはいえませんが）。
主人なんかは、虫歯がほとんどなく、歯磨きも私に比べたら、
すっごい手抜き？と思えるような磨き方です。。。
私の母はやはり虫歯が多かったようで
遺伝的要素もあるのかなと思うのですが、
実際そういうこともあるんでしょうか。
今は１日３度、特に夜の歯磨きを２０分くらい
かけてやっています。（日中はそこまで出来ないので）
音波ブラシ→フロスと歯間ブラシ→時々、染め出しチェック
ミラーも持っているので（小さい丸いやつ）
それでチェックすることもあります。
ここまでやり始めたのは、つい１年くらい前からなので継続して、
今後少しでもリスクが減ればいいなと思うのですが、
やりすぎでしょうか？（笑）
回答2山田歯科医院(兵庫県姫路市)の山田です。
回答日時：2008-05-12 20:51:13
＞ジュースも甘いお菓子も、あまり口にすることは
ない方だと思います
そうすれば何が原因でむし歯が出来たのでしょうか。
お口の中を拝見していないのでなんともいえませんが、
原因がわかりません。
＞遺伝的要素もあるのかなと思うのですが、
実際そういうこともあるんでしょうか。
食習慣が原因と考えてはおりますが、
時々原因が不明の方もいらっしゃいます。
＞主人なんかは、虫歯がほとんどなく、歯磨きも私に比べたら、
すっごい手抜き？と思えるような磨き方です。
おそらくご主人は間食をなさらないのではないでしょうか。
歯磨きより甘いものを食べ過ぎないほうがむし歯予防、
歯周病予防には有効です。
私は研究者ではありません、
一介の町医者なので私の考え方はほとんど自分の臨床経験から
気づかされたものです。
したがって遺伝的要素について調べたことは有りませんし、
調べるすべも持ち合わせてはおりません。
また明らかにむし歯のなりやすい体質が遺伝したと
考えられるような症例には遭遇したことはありません。
むしろ親子で食習慣が伝わって、結果として親子共々
むし歯が多いとか、お母さんがむし歯で苦労なさって
子どもだけはとがんばってむし歯ゼロで育てていらっしゃる
症例にはよく遭遇いたします。
つまり親御さんが甘党なら自然と子どもさんも小さい時から
お菓子を食べる機会が多ので甘党に育ってしまったという
ケースです。
＞今は１日３度、特に夜の歯磨きを２０分くらいかけて
やっています。（日中はそこまで出来ないので）
やりすぎかどうかは歯磨による歯肉の磨り減りや、
歯の擦り減りが起こらなければ好きなだけ磨かれたら
いいと考えています。
私の患者さんでも１時間くらい歯磨きをなさる方は
多くはありませんがいらっしゃいます。
歯磨きで歯と歯肉さえ傷めなければ問題は有りません。
しかしがんばって磨かれる方は、
往々にして楔状欠損を作ってしまったり、
歯肉をすり減らして、歯肉の退縮を起こすことがあります。
歯ブラシはどれくらい使えますか、
３ヶ月くらいは毛先が曲がらず使えていて欲しいと考えています。
歯磨きの達人になると１年使っても歯ブラシは開きませんよ。
以下興味があれば参考になさってください。
むし歯を作らない子育て
http://yamadashika.jp/prevent.html#01
歯磨きと歯科保健に関する山田歯科の考え方
http://yamadashika.jp/prevent05.html#01
オーバーブラッシング
http://yamadashika.jp/prevent08.html
ノンペーストノンウオーター
http://yamadashika.jp/prevent08.html#04
ない方だと思います
そうすれば何が原因でむし歯が出来たのでしょうか。
お口の中を拝見していないのでなんともいえませんが、
原因がわかりません。
＞遺伝的要素もあるのかなと思うのですが、
実際そういうこともあるんでしょうか。
食習慣が原因と考えてはおりますが、
時々原因が不明の方もいらっしゃいます。
＞主人なんかは、虫歯がほとんどなく、歯磨きも私に比べたら、
すっごい手抜き？と思えるような磨き方です。
おそらくご主人は間食をなさらないのではないでしょうか。
歯磨きより甘いものを食べ過ぎないほうがむし歯予防、
歯周病予防には有効です。
私は研究者ではありません、
一介の町医者なので私の考え方はほとんど自分の臨床経験から
気づかされたものです。
したがって遺伝的要素について調べたことは有りませんし、
調べるすべも持ち合わせてはおりません。
また明らかにむし歯のなりやすい体質が遺伝したと
考えられるような症例には遭遇したことはありません。
むしろ親子で食習慣が伝わって、結果として親子共々
むし歯が多いとか、お母さんがむし歯で苦労なさって
子どもだけはとがんばってむし歯ゼロで育てていらっしゃる
症例にはよく遭遇いたします。
つまり親御さんが甘党なら自然と子どもさんも小さい時から
お菓子を食べる機会が多ので甘党に育ってしまったという
ケースです。
＞今は１日３度、特に夜の歯磨きを２０分くらいかけて
やっています。（日中はそこまで出来ないので）
やりすぎかどうかは歯磨による歯肉の磨り減りや、
歯の擦り減りが起こらなければ好きなだけ磨かれたら
いいと考えています。
私の患者さんでも１時間くらい歯磨きをなさる方は
多くはありませんがいらっしゃいます。
歯磨きで歯と歯肉さえ傷めなければ問題は有りません。
しかしがんばって磨かれる方は、
往々にして楔状欠損を作ってしまったり、
歯肉をすり減らして、歯肉の退縮を起こすことがあります。
歯ブラシはどれくらい使えますか、
３ヶ月くらいは毛先が曲がらず使えていて欲しいと考えています。
歯磨きの達人になると１年使っても歯ブラシは開きませんよ。
以下興味があれば参考になさってください。
むし歯を作らない子育て
http://yamadashika.jp/prevent.html#01
歯磨きと歯科保健に関する山田歯科の考え方
http://yamadashika.jp/prevent05.html#01
オーバーブラッシング
http://yamadashika.jp/prevent08.html
ノンペーストノンウオーター
http://yamadashika.jp/prevent08.html#04
| タイトル | 歯医者に行く度に、虫歯を見つけられて不安です |
|---|---|
| 質問者 | とらじさん |
| 地域 | 非公開 |
| 年齢 | 38歳 |
| 性別 | 女性 |
| 職業 | 非公開 |
| カテゴリ |
虫歯治療 虫歯予防 歯磨き(プラークコントロール) その他 |
| 回答者 |
|
- 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
- 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
- 保険改正により、保険制度や保険点数が変わっていることもありますのでご注意ください。
