数十分かけて歯磨きをしているが汚れていると言われた

相談者： 豆サンドさん (33歳：男性)
投稿日時：2020-05-04 02:11:15
糸ようじと歯間ブラシをしてからうがいして歯磨きをするのですが、その歯磨きをどこまですればいいか分からなくて、弱い力で数十分歯磨きしてしまいます。

歯にこびりついている汚れが取れているか分かりませんし、奥歯の方で歯茎と歯の境目に歯ブラシをあてるのが不安になって全体を繰り返し磨いてしまいます。

ここまで不安になるのは4月末に今とほぼ同じ時間を磨いて、歯医者にて歯全体が汚れていたと言われたからです。
検査するまでは私には全体が汚れているようには見えませんでした。

歯医者が言うには3分ぐらいといわれましたがそんなに短くは磨けません。
[過去のご相談]


回答 回答1
  • 回答者
船橋歯科医院(岡山市北区)の船橋です。
回答日時：2020-05-04 06:40:26
こんにちは。
30代で3分で綺麗に磨ける状態なのか？は診てみなければわかりませんが、かなり条件が良い方だけだろうと思います。

汚れがどれくらいついているのか？を見える化する為には歯垢染色液を使わなければ見えません。

歯垢が白い色だから歯の色とそっくり似ているからですね。
赤い食用色素で染めると歯垢が染まりますからはじめて磨き残しをご自身で視認出来るようになります。

歯科医院では口腔衛生管理を行ってくれ歯ブラシ指導も行ってくれますから、歯科衛生士が在籍している（出来れば複数名）歯科医院で管理と指導を受けられると困惑されている状態から脱出出来るでしょう。

歯垢を短時間で簡単に落とす事を可能にする機能水を販売している歯科医院も多くあると思います。
これについては評価が分かれていますが実際に使用すると赤変した歯垢がサラッと落とせるので歯磨きの時間短縮を実感します。

大まかな所はサッと落として細い部分は別のブラシやフロスを、追加して磨き残しを無くしておくのがよいのではないかと思っています。

貴方にあった磨き方を歯科衛生士さんと一緒に考えてマスターしてください。
上手く磨くためのコツを歯科医院で指導してもらえるとよいですね。

相談者からの返信 相談者からの返信
相談者： 豆サンドさん
返信日時：2020-05-05 09:41:08
夜だけ歯磨き粉の代わりにコップの水に薄めたコンクールFをつけて、糸ようじと歯間ブラシをして歯磨きも普通サイズと小さいサイズでそれぞれ3分ずつ磨くことで解決しました。



タイトル 数十分かけて歯磨きをしているが汚れていると言われた
質問者 豆サンドさん
地域 愛知
年齢 33歳
性別 男性
職業 その他
カテゴリ 歯磨きに関する疑問
予防関連
回答者




  • 上記書き込みの内容は、回答当時のものです。
  • 歯科医療は日々発展しますので、回答者の考え方が変わることもあります。
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