よくある歯科相談・おススメの歯科相談をまとめてみました


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歯科相談室<よくある歯科相談・おススメの歯科相談　一覧表

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歯科相談のカテゴリ

数多くの歯科相談の中から、特におススメの相談をチョイスしてみました。
過去の歯科相談を全て読むのは大変なので、まずはこちらから目を通してみてください。

歯科相談室に投稿をする前にも、ぜひ読んでみて下さいね。
(これ以外にもおススメの相談はたくさんあるのですが、数が多すぎますのでとりあえず･･･)

※当ページのおススメ相談は、適宜追加・入れ替えしていきます

・歯が痛い
・虫歯
・歯周病
・知覚過敏
・根管治療(歯の神経・根の治療)
・抜歯(歯が抜けた・抜く予定)
・親知らず(抜歯・虫歯・移植など)
・インプラント
・かみ合わせ・咬合
・審美歯科・美容歯科
・大激論シリーズ(長文注意！)

■ 歯が痛い

《歯が痛い》
・歯肉が下がっている部分の歯が痛いのですが、知覚過敏？
・神経を取ったはずの歯が痛いです
・堅い物を食べると歯が痛いんですが、歯医者さんが見れば原因は分かる？
・歯を噛みしめると痛みます
・歯と歯茎に痛みがありますが、これからお盆休みに入ってしまうので不安です

⇒ 歯の痛み-全相談

《根管治療(歯の神経・根の治療)をしているのに、痛みが無くならない》
・根管治療中の歯の痛みがひかない
・根管治療が始まって5ヶ月経ちますが、ものを噛むと痛みがあります･･･
・根管治療を始めてから7ヶ月も経つのに痛みが…、しかも今更J-OPEN？
・1年前から治療している歯の根の治療中に激痛、夜も眠れません・・・
・根の治療中に痛みがあることは、先生に伝えるべき？
・神経を抜いた前歯、まだ響く感じがしますが、差し歯にしても大丈夫？

⇒ 根管治療中の痛み-全相談

《根管治療(歯の神経・根の治療)をした歯が痛い》
・根管治療後、10日近く痛みが続いています･･･
・10日前に根管治療が終了した歯を指で押さえると、何となく痛むのですが…
・根管治療後１ヶ月経ちますが、違和感がとれません･･･
・根管治療後3ヶ月経って痛みがまだありますが、これは普通？
・7年前に神経を抜いた歯がムズムズしてきたのですが･･･

⇒ 根管治療後の痛み-全相談

《歯科治療直後の歯の痛み》
・歯科治療前は痛みのなかった歯が、治療後に痛むことはありますか？
・痛くなかった歯の詰め物を変えたら痛みが出てきて、しかも神経を抜く！？
・歯の治療後痛みが出てしまい、さわらなければよかったと後悔しています…
・虫歯を削って、詰め物をしたところが、しみるようになりました・・・
・金属冠を入れた後、噛むと痛みがあります･･･

⇒ 歯科治療後の痛み-全相談

《虫歯治療後の歯の痛み》
・虫歯を削って、詰め物をしたところが、しみるようになりました・・・
・神経を残して虫歯治療をしましたが、冷たいものや熱いものがしみます…
・虫歯治療後の歯がしみ続けて4ヶ月目ですが、もう神経を抜くべき？
・虫歯治療が済んだ歯に激痛が走り、痛み止めも効きません…

⇒ 虫歯治療後の歯の痛み-全相談

《スケーリング(歯石取り)後の痛み》
・歯医者で先のとがった器具で歯の表面を削られ、歯が痛む
・歯石除去後の歯の痛みが、全然良くなりません…

⇒ スケーリング(歯石取り)-全相談

《インレー(詰め物)にしている歯の痛み》
・虫歯を削って、詰め物をしたところが、しみるようになりました・・・
・インレー(金属の詰め物)を入れている歯の鈍い痛みの原因は？
・５ヶ月前にプラスチック(レジン)を詰めた奥歯が痛い
・詰め物をした後、歯が痛みだしましたが、自然に痛くなくなることもある？

⇒ 詰め物・インレー治療後の痛み-全相談

《クラウン(被せ物・差し歯)にしている歯の痛み》
・金属冠を入れた後、噛むと痛みがあります･･･
・3年以上前に銀歯を被せた歯が、二日程前から痛みます
・数年前に治療して銀を被せた歯に、突然痛みを感じるようになりました
・差し歯にした歯が疼く原因は、根の病気？歯周病？知覚過敏？

⇒ クラウン(被せ物・差し歯)治療後の痛み-全相談

《ブリッジにしている歯の痛み》
・５、６番の歯を抜いてブリッジにしたのですが、痛くて痛くて・・・
・ブリッジの部分の歯茎が炎症を起こして、痛み続けています･･･

⇒ ブリッジに関するトラブル-全相談

《土台(コア)を入れた歯の痛み》
・歯の土台を立てた後、圧迫感や違和感を感じるようになりました…
・虫歯治療で神経を取って、土台をいれてからの痛み

⇒ 歯の土台(コア)に関するトラブル-全相談

《インプラント治療後の痛み》
・インプラント後の咬合痛(噛みしめると鈍い痛みを感じる)
・インプラント手術後、頬が大きく腫れてしまいました

⇒ インプラントに関するトラブル-全相談

《親知らずの痛み》
・親知らずがちょっとだけ見えている状態なのですが、抜歯するべき？
・親知らずの奥の歯肉が痛み出してきて、喉までキーンと痛みます

⇒ 親知らずの痛み-全相談

《子供の歯の痛み》
・昨日の夜から子供が歯痛で寝付けません
・子供が歯が痛いと泣いていますが、歯医者に行くと痛くなくなります…
・神経を抜いた後は、やはり子供でも痛いのでしょうか？

⇒ 小児歯科・子供の歯-全相談

《原因不明の歯の痛み》
・昔、神経を取った歯の歯痛の原因が、レントゲンを撮っても分からない
・原因不明の歯痛と頬の腫れ
・原因不明の歯痛、歯科では虫歯ではないと言われましたが治りません
・原因不明の痛みで、抗うつ薬と痛み止めを服用し続けています…
・1年程前から、原因不明の歯茎の痛みが治りません・・・

⇒ 原因不明の歯の痛み-全相談

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■ 虫歯

《虫歯治療が得意な歯科医院を見つける》
・精密な虫歯治療をしてくれる歯医者を探すには？
・神経を抜かず、丈夫で長持ちする虫歯治療を受けたい
・虫歯を削るかどうかを正確に判断できる歯医者さんの見分け方は？

⇒ 虫歯治療-全相談

《虫歯の見落とし》
・明らかに初診の段階から存在していた虫歯を見逃された！
・虫歯では…？と訴えていたのに、大きな虫歯になってしまいました…
・小児歯科で虫歯の見落とし。どう苦情を言えばよい？

⇒ 虫歯に関するトラブル-全相談

《小さな虫歯、削って治療する？削らないで経過観察する？》
・小さな虫歯・・・削るVS経過観察
・初期虫歯以外の虫歯でも、経過観察したほうがいい場合もある？
・初期の虫歯で経過観察か削るかで迷った場合、どうされていますか？

⇒ 虫歯治療-全相談

《虫歯予防》
・食後の歯磨きのタイミングと、予防に力を入れている歯科医院の見つけ方
・虫歯予防に対するフッ素の効果的な使用法とは？
・歯のケア(メンテナンス)には、毎月行った方が良いのでしょうか？
・虫歯予防に効果的な歯磨き粉やフッ素ジェル、ガムなどについて
・子供に「キス」や「口移し」をしないというのは、虫歯予防に有効？

⇒ 虫歯予防-全相談

⇒ 虫歯治療後の歯の痛み-全相談

《ヒールオゾン(オゾン治療)》
・ヒールオゾン(オゾン治療)の成功率は？
・神経を抜く前に、3Ｍｉｘ－ＭＰ法かオゾン法を試そうかと思っているのですが…

⇒ ヒールオゾン(オゾン治療)-全相談

《虫歯の治療費》
・虫歯だらけで、治療法や費用がどのくらいかかるのか不安です
・すべての歯が虫歯で、人前で笑えない…、保険でなんとかなりませんか？
・自費と保険では虫歯の扱いも違うのですか？

⇒ 虫歯の治療費・費用-全相談

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■ 歯周病

《歯周病治療が得意な歯科医院を見つける》
・侵襲性歯周炎かも？(歯周病治療が得意な歯科医院の見分け方)
・歯周病治療が上手いかどうかは、肩書きでもある程度は分かる？
・電話で「歯周病の治療に力を入れておられますか？」と聞いても良い？
・歯周病専門医のいる歯医者に行きたいが、どこが良いのか分からない

⇒ 歯周病(歯槽膿漏)-全相談

《歯周病治療》
・歯周病で全く症状が無かったのに、いきなり抜歯になることはありえる？
・歯周病かどうか、即席で何かわかる方法はないでしょうか？
・歯周病は完治しないというのは本当？
・歯周ポケットが6mmありますが、どうやって歯を磨けば良いですか？
・デンタルリンスや、乳酸菌入り（ＬＳ２１）タブレットの効果は？
・薬での歯周病治療について

⇒ 歯周病(歯槽膿漏)治療-全相談

《歯周病予防》
・歯のケア(メンテナンス)には、毎月行った方が良いのでしょうか？
・メンテナンスの内容についての疑問

⇒ 歯周病(歯槽膿漏)予防-全相談

⇒ スケーリング(歯石取り)-全相談

《エムドゲイン》
・エムドゲインによる歯周病治療を希望していますが…

⇒ エムドゲイン-全相談

《薬による歯周病治療》
・市販の歯茎の塗り薬“歯肉炎・歯槽膿漏薬”の効果は？
・薬での歯周病治療について
・エムドゲインによる歯周病治療を希望していますが…

⇒ 薬による歯周病(歯槽膿漏)治療-全相談

《歯周病の治療費》
・歯周病の治療費が高額なため、今後どうしたらよいか困っています･･･
・歯周病治療を自費ですることを勧められたのですが…

⇒ 歯周病の治療費-全相談

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■ 知覚過敏

《知覚過敏の治療》
・重症の知覚過敏の治療方法は神経を取るしかない？
・知覚過敏は本当にレーザーで治るのか？
・知覚過敏の歯を抜随する時ってどんな時ですか？

⇒ 知覚過敏-全相談

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■ 根管治療(歯の神経・根の治療)

《根管治療が得意な歯科医院を見つける》
・根管治療の専門医を探すには？
・地方での、根管治療が得意な歯科医院の探し方
・ラバーダムやマイクロスコープのない歯科医院での根管治療
・ラバーダムもマイクロスコープも使わない歯内療法学会の専門医って？
・歯医者さんのクラス、ランクによっても、根管治療に違いはあるの？

⇒ 根管治療の専門医-全相談

《ラバーダム》
・ラバーダムは理想論！？
・ラバーダム大激論（ラバーダムは根管治療の成功率に影響を与える？）
・はっきり「ラバーダム使っていますか？」と聞いても失礼ではありませんか？

⇒ ラバーダム-全相談

《マイクロスコープ》
・マイクロスコープの具体的な利点とは？
・マイクロスコープでの歯科治療は、こんなに高いのですか！？

⇒ マイクロスコープ-全相談

《レーザー》
・ＣＯ２レーザーは根管治療に優れもの？
・レーザーで根管治療をすると、再発〔痛み〕が無い？

⇒ レーザーによる根管治療-全相談

《3Mix-MP法》
・3Mix-MP法大激論
・3Mix-MP法での感染根管治療の成功率はどの位？
・神経を抜く前に、3Ｍｉｘ－ＭＰ法かオゾン法を試そうかと思っているのですが…

⇒ 3Mix-MP法-全相談

《歯根端切除術(歯茎をめくって骨を出し、根の先を切り取る手術)》
・歯根端切除術について詳しく教えてください
・根管治療ｖｓ手術(歯根端切除術)
・歯根端切除は「最後の手段」とはどういう意味か、教えて下さい
・歯根のう胞で歯根端切除手術をしました　その後のご報告

⇒ 歯根端切除術・意図的再植-全相談

《意図的再植(歯を抜いて根の先を切り取り、再度植える手術)》
・一度歯を抜いて、神経や膿をきれいに取る治療とは？
・再植療法(意図的再植)という治療法があることを知りましたが…

⇒ 歯根端切除術・意図的再植-全相談

《根管治療をしているのに、痛みが無くならない》
・根管治療中の歯の痛みがひかない
・根管治療が始まって5ヶ月経ちますが、ものを噛むと痛みがあります･･･
・根管治療を始めてから7ヶ月も経つのに痛みが…、しかも今更J-OPEN？
・1年前から治療している歯の根の治療中に激痛、夜も眠れません・・・
・根の治療中に痛みがあることは、先生に伝えるべき？
・神経を抜いた前歯、まだ響く感じがしますが、差し歯にしても大丈夫？

⇒ 根管治療中の痛み-全相談

《根管治療をした歯が痛い》
・根管治療後、10日近く痛みが続いています･･･
・10日前に根管治療が終了した歯を指で押さえると、何となく痛むのですが…
・根管治療後１ヶ月経ちますが、違和感がとれません･･･
・根管治療後3ヶ月経って痛みがまだありますが、これは普通？
・7年前に神経を抜いた歯がムズムズしてきたのですが･･･

⇒ 根管治療後の痛み-全相談

《根管治療がなかなか終わらない》
・根の治療(根管治療)をしていますが、長期の治療が苦痛です・・・
・根管治療を半年続けていますが、痛みがひどくなってます…
・約１年根の治療をしているのですが治らない。もう抜歯しかない？

⇒ 根管治療の治療期間-全相談

《根管治療中の詰め物・仮歯》
・歯を磨いていると、仮の詰め物が取れた！
・根管治療しましたが、仮歯が取れたので心配です・・・
・根管治療による根の治癒形態と、理想的な仮封材
・根管治療の際、ストッピングでも問題のないケースはありますか？

⇒ 根管治療中の仮歯・詰め物-全相談

《根管治療の失敗とは？》
・これは、いわゆる「根管治療で失敗したケース」でしょうか？
・根管治療の「成功」と「失敗」は、いつ分かる？
・根管治療後、もう再発しないだろうという期間は？

⇒ 根管治療の失敗・再治療-全相談

《根管治療の再治療》
・レントゲンで影が見えるだけで、本当に根管治療の再治療が必要なの？
・根の薬(根管充填材)が、根の先まで入っていない場合、再治療は必要？
・痛みのない慢性化した根の病巣の治療の必要性について
・丁寧ではない根管治療をされてしまいましたが、治療をやり直すべき？
・根管治療(再治療)で、ベストの治療を受けるには？
・根管治療の再治療をすれば、歯の寿命は延びる？
・根管治療の再治療後は、どのような経緯をたどる方が多い？
・根管治療の再治療に、50万円も支払う価値があるのでしょうか？
・根っこ治療のやり直しで、再度多額の費用がかかるのは仕方がないの？

⇒ 根管治療の失敗・再治療-全相談

《根管治療をした後の詰め物、被せ物(クラウン)について》
・抜髄した歯(1番)はクラウンにするしかないのですか？レジン充填は不可？
・根管治療後、保険のクラウンでしばらく様子を見て、自費のクラウンに交換
・抜髄後の歯の処置で、金属を被せないということもありえますか？

⇒ 根管治療後の詰め物・被せ物-全相談

《根管治療の治療費》
・保険外(自費)の根管治療について
・保険外の根管治療と、保険の根管治療の違いは？
・根管治療は自費の方がいいのでしょうか？
・オーストラリア在住。根管治療が高額なため、悩んでいます…

⇒ 根管治療の治療費・費用-全相談

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■ 抜歯(歯が抜けた・抜く予定)

《1番(中切歯)》
・前歯(1番)抜歯後、インプラント or ブリッジ or 1本だけの部分入れ歯
・中切歯(1番)が抜歯になりましたが、将来を考えて最もお勧めの治療法は？
・事故で前歯を二本連続で欠損、今後はインプラント？ブリッジ？
・下前歯??欠損。ブリッジorインプラントで悩んでます

⇒ 抜歯：1番(中切歯)-全相談

《2番(側切歯)》
・前歯(上2番)抜歯後の治療について(インプラント or ブリッジ or 部分入れ歯)
・12歳の子供の2番がないのですが、インプラントはまだ出来ないし…

⇒ 抜歯：2番(側切歯)-全相談

《3番(犬歯)》
・3番を抜歯してインプラントか、根を引き上げる矯正(エクストルージョン)か？

⇒ 抜歯：3番(犬歯)-全相談

《4番(第一小臼歯)》
・19歳ですが、4番が抜歯に…。ブリッジ？部分入れ歯？親知らずの移植？
・4番が抜けた後、?４?でブリッジにするか部分入れ歯にするか？
・4番抜歯後、456延長ブリッジにするということですが、強度は大丈夫？

⇒ 抜歯：4番(第一小臼歯)-全相談

《5番(第二小臼歯)》
・5番抜歯後、456のブリッジではなく、567の延長ブリッジは可能？
・5番を抜歯後、そのままにしておくメリットとデメリットについて
・現在の歯医者さんは、インプラントに断固反対なのですが…
・上5番抜歯後、部分矯正で奥歯を前に移動させるという治療について

⇒ 抜歯：5番(第二小臼歯)-全相談

《6番(第一大臼歯)》
・インプラント VS ブリッジ VS 短縮歯列咬合(SDA)
・下6番抜歯後の処置について(インプラント・ブリッジ・部分入れ歯・放置)
・6番抜歯後、骨移植してインプラント or ブリッジで悩んでいます…
・6番抜歯後、インプラントとブリッジで悩み、最終的にブリッジを選択しました

⇒ 抜歯：6番(第一大臼歯)-全相談

《7番(第二大臼歯)》
・親知らずを部分矯正 VS 7番を抜歯したところをそのまま
・7番を抜歯したまま VS 親知らずの移植
・インプラントか親知らず移植か
・7番抜歯後、６８ブリッジにするのは良くない？
・7番抜歯後、反対側の歯が伸びてこないようにする処置について

⇒ 抜歯：7番(第二大臼歯)-全相談

《8番(親知らず)》
⇒親知らず関連の相談についてはこちら

《複数の歯の抜歯(前歯)》
・事故で前歯を二本連続で欠損、今後はインプラント？ブリッジ？
・下前歯??欠損。ブリッジorインプラントで悩んでます
・親知らずを前歯の部位に移植・代用するのは難しいでしょうか？

⇒ 抜歯：複数の歯(前歯部)-全相談

《複数の歯の抜歯(臼歯)》
・5、6番の歯が無い場合、義歯 oｒブリッジ oｒインプラント、どれが良い？
・奥歯6，7番欠損時のインプラント or 歯牙移植…体験談あり
・生まれつき７番がない→6番抜歯　その後どうすれば？
・6、7番抜歯になった場合、6番だけインプラント、7番は無しというのはあり？

⇒ 抜歯：複数の歯(臼歯部)-全相談

《乳歯》
・3歳の子どもが歯をぶつけて抜けたのですが、今後の治療で最善策は？
・転倒して折れてしまった3歳児の右上Aに、義歯をつけることは可能？
・5歳の子供の乳歯(D)抜歯後のスペース確保の方法について

⇒ 乳歯(子供の歯)が抜けた・抜歯予定

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■ 親知らず(抜歯・移植など)

《親知らずの虫歯》
・虫歯になった親知らずは抜歯しないとダメ？
・親知らずに虫歯があるのですが、どうしても抜歯に踏み切れません…
・親不知の虫歯治療は可能でしょうか？
・虫歯になった親知らずを抜かずにおいては？と提案されました

⇒ 親知らずの虫歯-全相談

⇒ 親知らずの痛み-全相談

《親知らずの抜歯の必要性》
・親知らずが虫歯になったら、治療せずに抜歯するものなのでしょうか？
・親知らずがちょっとだけ見えている状態なのですが、抜歯するべき？
・痛くない親知らずを抜く必要があるのでしょうか？
・完全に歯茎に埋まって痛みもない親不知抜歯の必要性
・横を向いて平行に埋まっている親知らずの抜歯と、歯周病治療について

⇒ 親知らずの抜歯-全相談

《親知らずの抜歯が怖い》
・親知らず抜歯が恐くて仕方ありません･･･
・親知らずを抜くのが怖いです･･･

⇒ 親知らずの抜歯-全相談

《全身麻酔による親知らずの抜歯》
・親知らずの抜歯　全身麻酔で4本いっぺんか？　1本ずつか？
・親知らずの根っこが上手く取れず、全身麻酔で手術をすることに･･･

⇒ 全身麻酔による親知らずの抜歯-全相談

《親知らず抜歯後の腫れ・痛み》
・親知らず抜歯後、強く噛むと手前の歯が痛い･･･
・親知らず抜歯後3日経ってから痛み始めましたが、ドライソケット？
・親知らず抜歯後、3日目で顔が腫れました・・・
・親知らず抜歯後、10日経っても激痛があり、痛み止めも効かない！

⇒ 親知らず抜歯後の腫れ・痛み-全相談

《親知らず抜歯後の麻痺・しびれ》
・親知らずを抜歯すると麻痺になるかもしれないと言われています…
・親知らず抜歯の際に神経が切断された場合、痺れは一生続くの？

⇒ 親知らず抜歯後の麻痺・しびれ-全相談

《親知らず抜歯後の穴に食べ物が詰まる》
・親知らず抜歯後の穴に、食べ物が詰まるのですが…
・親知らず抜歯後の穴に詰まった食べ物はどうやって取る？

⇒ 親知らず抜歯後のトラブル-全相談

《親知らずの抜歯と顎関節症》
・親知らずを抜いた後、顎関節症になってしまいました…
・親知らずを抜いた後、一週間以上経ってもあごが開きません…

⇒ 親知らずの抜歯と顎関節症-全相談

《親知らずの隣の歯(7番)への影響》
・親知らずのせいで、隣の7番の歯根が虫歯になってしまいました…
・親知らずを抜いた後、7番の歯に動揺が…
・親知らず抜歯後、7番に2年も原因不明の痛みが続いています…

⇒ 親知らずの隣の歯(7番)への影響-全相談

《親知らずの移植》
・抜歯した歯を冷凍保存してくれる「ティースバンク」について
・6番への親知らず移植(歯牙移植)を希望しているのですが…
・親知らずの移植後、根の治療(神経を抜く)は絶対に必要なの？

⇒ 親知らずの移植-全相談

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■ インプラント

《インプラントに関するお勧め相談》
・インプラント VS ブリッジ…自分の歯を長持ちさせるには？
・インプラントって本当に良いですか？(現在、保険の総義歯です)
・1番抜歯後はインプラントかブリッジか悩んでます･･･
・インプラントのカウンセリングを受けるにあたってのポイントを教えてください

⇒ インプラント-全相談

《インプラントに関するトラブル》
・前歯のインプラントは将来、骨が痩せてインプラントが露出する！？
・インプラントが失敗してしまい、どうすれば良いのか悩んでいます…
・インプラントしてから骨が溶けた？(インプラントがグラグラしています)
・インプラント手術失敗後、2年も経つのにジンジンとした痺れが取れません…

⇒ インプラントに関するトラブル-全相談

《インプラントの治療費・費用》
・インプラントや骨造成の、価格・費用などについて
・インプラント治療の治療費の妥当性について
・インプラント1本60万円という費用について

⇒ インプラントの費用・治療費-全相談

《インプラントのための骨移植》
・インプラントのための自家骨移植は、大変な手術なのでしょうか？
・インプラントの骨移植手術ができないとのことです
・インプラント治療時に、下顎の腸骨移植手術をするべきか？
・インプラントの予定ですが、急に骨を増やす処置が必要だと言われました…

⇒ インプラント-全相談

《海外でのインプラント》
・アメリカでのインプラントに関する悩み(費用・骨移植など)
・アメリカでのインプラント治療と、抜歯を早期にするべきかどうかについて
・ニューヨーク大学の学生によるインプラントを考えていますが…
・オーストラリア在住。インプラントは日本でしたほうがよい？

⇒ 海外-全相談

《こちらも参考にどうぞ》
・抜歯(歯が抜けた・抜く予定)

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■ かみ合わせ・咬合

《かみ合わせ・咬合に関するお勧め相談》
・かみ合わせ・咬合の、歯科界における考え方について
・かみ合わせが良い状態とは？

⇒ 噛み合わせ(咬合)-全相談

《噛み合わせ・咬合に関するトラブル》
・かみ合わせと全身の不調

⇒ 噛み合わせ(咬合)に関するトラブル-全相談

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■ 審美歯科・美容歯科

《審美歯科・美容歯科に関するお勧め相談》
・審美歯科の治療内容は、一般歯科よりも良いのですか？
・芸能人の歯について

⇒ 審美歯科・美容歯科-全相談

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■ 大激論シリーズ(長文注意！)

・ラバーダム大激論（ラバーダムは根管治療の成功率に影響を与える？）
・J-OPEN大激論
・シーラント大激論
・3Mix-MP法大激論

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